孕妇心理性难产怎么办?

时间:2023-11-11 06:58:38 心理 我要投稿

  细数心理性难产的诱因

  认知错觉

  相信很多人在怀孕以前,对相关的知识一般都不会去刻意了解。而往往最为“直观的”,就是来自电视剧、书籍的分娩情节。剧集里,产妇叫得撕心裂肺,更重要的是,剧情常常安排不是宝宝死了就是产妇死了,几乎都是难产。

  事实上,电视剧或者书籍里这种清一色的分娩情节,都是因为剧情需要才描写的,与现实无关。然而由于看到的人仅从此处获得信息,容易产生“可得性偏差”,以为这就是全部。还有“证实偏差”,当人们已经确立某种观点或信念的时候,往往会去更多地寻找支持这种信念的证据,于是大家都会发现,啊,原来她也是难产,她的朋友也是难产。这些都使得她们更相信,难产的可能性是如此之大,于是纷纷主动选择剖宫产。

  情绪记忆

  由于大多数女性都会面临分娩的一天,因此当她们听到“难产”事件的时候,会非常害怕,产生强烈的情绪,而情绪记忆又是最难忘的。

  美国的一项研究显示,“人们的情绪记忆在形成时,与自身生活的许多部分都发生了关联,因此要隔离它们很难。一旦人们要刻意忘却这些记忆,情感因素就会使它突显出来,因而更加难忘。”并且大部分女性感性程度要比理性程度更高,这也是为什么医生的劝导起不了作用的原因之一。

  应激反应能力

  无论如何,分娩都是件高难度的事情,面对它,“战斗还是逃跑”考验着应激能力。现在的生活固然比过去好,但能够经历的挫折、危机却相应地减少,尤其独生子女在多重完全的保护下,能够遇到的应激事件,多数只是考试、比赛等。

  “应激反应”指机体在受到各种强烈因素刺激时所出现的包括生理和心理反应的总和;夸张一点说,分娩无异于一场小“战争”,这种强度的应激对于习惯了小打小闹的人确实有些承受不过来,一时间,自信和身体健康都会捣乱,“难产”也就在所难免。

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