关注孕期心理变化

时间:2023-11-13 16:45:10 心理 我要投稿

  女性在怀孕期间会产生很多的心理变化,由于生理上早孕反应使身体不适,容易变得敏感、暴躁,这时如果没有及时为孕妈妈纾解不安恐慌心理,极度容易造成孕妇产前抑郁症。那么孕期心理会有哪些变化?如何产前抑郁症呢?

  1、感情变得丰富

  经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。

  2、心理紧张

  对日后的生活感到茫然,为住房、收入、照料婴儿等问题担心,导致心理紧张。不仅是怕孩子畸形,怕生个不健康的宝宝。还有对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

  3、情绪非常不稳定

  常因一些小事嗔怪丈夫,或容易对别人产生不满情绪。

  4、对事物的喜好发生改变

  对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变,如以前并不喜欢吃酸性食物,现却非常喜爱。如果情绪变化大或厌恶怀孕,可能会使孕吐反应加重,并使体重减轻,甚至发生剧烈孕吐和其他反应。

  5、兴趣发生改变

  开始注意观察小孩,如玩耍、游戏或喜欢听儿歌,对自己腹中的小生命越来越依恋,不知不觉中已逐渐产生母爱,并向胎儿输送。

  孕妇在怀孕期间会产生的心理变化很多,但是如果孕妇长时间产生以下几种情绪,那么就需要注意是不是患上了产前抑郁症。

  1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。

  2、整天感觉沮丧、伤心,或“空荡荡的”,而且每天如此。

  3、难以集中精力。

  4、极端易怒或烦躁,或过多的哭泣。

  5、睡眠困难或睡眠过多。

  6、过度或从不间断的疲劳。

  7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。

  8、产生不应该的内疚感,觉得自己没有用,对未来没有希望。

  上述内容都是孕期心理会出现的种种变化,因此提醒各位丈夫们要多关注妻子孕期心理变化,及时纾解排除,做好产前抑郁症的一切准备。

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