有些人看着过得挺好，却突然就抑郁自杀了1
和我住在同一栋楼的大姐因为得抑郁症自杀了，已经过去六年了，他们的女儿也大学毕业参加工作了，老公第二年又娶了一个老婆，每天都开开心心的。可是每当想到她我都会心痛和后悔。
他们夫妻俩都是教师，一起住了十几年也没听到他们吵过架，有什么好吃的大姐都会给我们送一点，也会带着女儿到我们家里来玩，说说笑笑的。看着一切都很正常。
大姐出事的那个暑假才看出有点异常，以前大姐不是去学校就是去娘家帮忙。可是那个暑假大姐不去娘家帮忙了。每天坐在小区的门口，和过来过去的人打招呼。看起来神情不太对。问她怎么啦？她说她头疼，去北京大医院看过了，也没看出有啥毛病。
有一次她和我还有我女儿一起去散步，唯一的一次，是她主动地要跟着我们去散步，以前没有过。散步的途中，她说好羡慕我的家庭生活：有儿有女、家庭幸福。我的心里像刀子划过一样：谁家不是一地鸡毛。其中的苦痛又能向谁说呢。
我说：你们家多好啊，大哥有知识、有文化、懂得心疼你。你们只有一个女儿，而且学习很好。老了都有退休金，寒暑假可以一起去旅游。是多少人都羡慕不来的呀！
大姐一下子红了眼眶，良久才说：你家大哥有多冷漠你知道吗？可以一个月两个月的不和我说话。有时出去六七天都不回来。也没有音信。给他打电话都是说不要我问。有一次他在外面吃完饭，我还没吃，他破天荒的给我炒了个小油菜，小油菜都没有劈开，炒熟之后还有泥土和虫子。有多敷衍我，我心里有数，知道我有多伤心吗？和他理论理论，都是不理我。我知道他外面有女人，也懒得管他。
从那一次我才知道她过得也不幸福。现在想想可能是她的抑郁症无法控制，才向外人透露。一是希望病情有所改善，二是希望去世后，人们不说她是享福享死的。
暑假的某一天小区的人问我：你知道你对门的大姐为什么自杀的吗？问得我都懵了。我还不知道她自杀了呢。他们说看到救护车把她拉走的，说是吃药自杀的。
果然之后的好几年，提起她都说她是个糊涂人，夫妻俩都有工资，只有一个女儿多幸福啊。记得有一次我还给她开玩笑：好羡慕你呀，女儿去上大学，你们两人可以过二人世界了，可以像刚结婚的时候一样恩爱多好啊！大姐笑笑什么都没说。
所以说人们都是带着面具生活的。他们生活中的不堪不想透露给外人，怕的是暴露之后人们看轻他们。能带给他们帮助的又有几人，大多数是把他们当成茶余饭后的谈资罢了。
谁的人生都不是一帆风顺的，每个家庭也都有难念的经。只不过是人都是要面子的没人把自己的痛苦写在脸上展示，没人把自家的.难事公之于众。可以说，每个人都承受着压力和困苦在生活。当一个人承受不了亲人的唠叨埋怨时，当一个人受不了夫妻间的不信任，长期冷暴力时，当一个人对生活感到绝望时，又不能对外人说，心中的痛苦积累到极点没法排解，只有去一死了之。
我们对外人的了解只是表面的，我们看到的是人民都生活的很好，殊不知人人都有难事在心头。比如说看似经济各方面很好的家庭，有的却出现夫妻间的感情危机，一方出轨，给另一方造成痛苦万分，痛苦的一方在劝说挣扎无效后，选择自杀，以求解脱。也有的当领导干部，也因为工作压力过大，再就是远离家庭，工作压力大也没法向亲人倾诉，也难以享受家庭的温馨，因此也有得抑郁症的。有的甚至自杀。
总之，我们看到别人都过得很好，可是每个人都有难事在心头，当一个人承受不了太多的苦难时，他就会选择自杀，以求解脱。这样是很令人心痛的。
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有些人看着过得挺好，却突然就抑郁自杀了2
忧郁症的具体表现：
一、情绪方面：郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活，但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。
二、认知及思想方面：出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。
三、生理方面：性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。
四、行为方面：说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆，但有时出现激躁行为，甚或自杀行为。很多时，“忧郁症”的一些轻微病徵，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。医学界至今尚未研究出此病症的主要成因，但已发现了很多相关的因素，如脑与体内某些化学物质失衡；遗传会使某些人较易患上忧郁症；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态，亦可能促使忧郁症的产生。常用的治疗方法包括药物治疗，心理治疗及电痉疗法，这些方法可以是单独或一并运用。到目前为止，尚未有根治的方法；其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药，便能大大控制病情，可过回正常生活
抑郁症什么意思?
那么什么是忧郁症呢？
医学上的忧郁症并不只是短暂的低落心情、或是一段时期的压力而已。真正的忧郁症（也就是医师所说的忧郁性疾患、或是临床上的忧郁症和正常的悲伤或是失望不同。最常见的忧郁性疾患会有以下这些特性：
1、持续至少两星期，而时常会更久些
2、呈现和情绪、行为、思考、以及外观相关的一些特定症状
3、损害你的日常生活功能
4、需要药物、心理学，或是两者共同介入治疗
※忧郁症时会有什么感觉？
忧郁症常以四种主要方式表现。熟识你的人，经常比你自己更早觉察到这些变化。
■情绪的改变
忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。
然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动，此时再也不会让你感到快乐，你也不会有兴趣去从事它。
有些患者不好意思寻求帮助，是因为他们担心忧郁症会留下烙印：我的家人朋友会不会因此觉得我软弱？他们能否了解？担心对雇主保密的问题也会使得一些患者不愿寻求治疗：我曾听过我的上司提到，她觉得我一个有忧郁症的同事是在装病，以逃避工作。她会不会对我有一样的看法？
■认知的改变
忧郁症会影响你的记忆和思考过程。你会变得无法集中注意力，在做决定时变得更困难：就算是很小的事情，比如说要穿什么衣服、或是要准备做哪道菜，在作决定时也会变得困难而耗时。因此，你也会发现要把事情做完变得更困难了。
■生理的改变
忧郁症会影响许多方面的生理功能。举例来说，它会使你的睡眠和饮食习惯产生巨大的混乱。你可能在清晨四、五点醒来却再也无法入睡，可能整天睡眼惺忪却花上更久时间待在床上。你可能饮食过量而变得过重，也可能失去胃口而体重减轻。你的性欲可能会下降
，甚至消失。
忧郁症会削弱你的活力。忧郁症患者常会觉得疲累、动作变慢、或是感到精疲力竭。要起床，或是准备进食，都要花上极大的努力。忧郁症也和许多种模糊的身体不适相关，包括头痛、背痛、腹痛、以及原因不明的种种疼痛等。
■行为的改变
忧郁症会以许多方式改变人的行为。如果你原先是个仪容整洁的人，可能会开始忽略自己的外观。如果你原先总是在付账时小心翼翼，可能会开始掉钱。你可能开始远离人群，转而偏好待在家里。你可能会更常和另一半、或是其它家人争吵。上班时，你可能常无法按时完成工作。
一些和忧郁症共同生存的人，曾这样描述关于自己的.经验：
☆我感到无精打采，而且无助。常常有恐慌、被困住、没有希望的感觉。有时我会哭，并且感觉到巨大的悲伤，有时我却只感到麻木。无聊的感觉是很常发生的。
☆当我忧郁的时候，我会感觉到黯淡、麻木、恐惧、自然的自责、好像无法移动（不管是实际上或是譬喻上都是这样）、并且有失去希望的感觉。其它的感觉还包括愤世嫉俗、内心空洞、以及无用的感觉等。
☆忧郁症大大的影响了我和朋友间的友谊：它让我失去了作为别人的好朋友、维持友谊所需要的能量，也使得我远离我的朋友们。
对于亲密关系，它的影响也一样。我不会说是因为忧郁症使得人们分手，但是它有时的确是一个相关因素。
※一种被忽略的疾病
虽然忧郁症如此普遍，但是，却有三分之一的患者不知道自己罹患了忧郁症。而在那些知道自己患病的人当中，却有三分之二的人没有接受适当的治疗。
有些患者没有觉察到自己的忧郁症状，也不知需要接受治疗。许多人把这些遭遇到的困扰，看成是生活中正常的一部份，特别是当显著的情绪症状是以激动、易怒、焦虑、失去兴趣表现，而非忧郁心情的时候。
有时并非所有的忧郁症症状或征候都存在，也或者，它们各以不同的强度出现。举例来说，你最显著的症状如果是失眠，你可能就因而忽略了其它的征候。
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