抑郁症的8个表现 须大家重视起来

时间:2023-12-10 07:03:21 心理 我要投稿

  1、快感缺失

  患上抑郁症之后,最典型的表现就是对什么都提不起兴趣,感觉生活毫无乐趣。即便是参与到各种娱乐活动,也不会感觉到有丝毫的情绪波动。轻度的患者应该会回避任何的协调活动,严重的更会独居生活,疏远自己的亲朋好友,杜绝和任何人往来。

  2、抑郁情绪明显

  郁症最主要的表现是情绪低落,而且也会充满负能量。轻度患者往往心情不好,苦恼郁闷。重度患者则会整日消沉,悲观,绝望,经常会有自杀的想法。可能不仅有自杀的意愿,还会有自残的表现。

  3、食欲发生改变

  患上抑郁症的人,食欲往往会大大降低。对吃饭提不起兴趣,即便是以前再喜欢吃的,也没有心情去吃了。长期下去,体重会慢慢的消瘦,更严重的人可能会茶不思,饭不想。但是也有一部分抑郁症患者会变得特别能吃,他们可能是化悲愤为动力,出现了食欲大增的情况,这类患者往往会变得很胖。

  4、持续的疲惫感

  抑郁症患者往往会出现疲惫的感觉,不仅是身体上的疲惫,而且心里也会非常疲惫,经常会力不从心,不管干什么事都不积极。严重的人甚至会表现出日常的饮食和个人的生理需求,都不想动弹。

  5、身体出现多种不适感

  抑郁症患者经常会感觉自己的身体各种各样的不舒服经过检查,但是身体却没有什么大毛病。比如说无缘无故的疼痛,疲劳,便秘,胸闷,气短等,而且这些症状通过药物治疗也没有什么用。

  6、睡眠质量不好

  很多的抑郁症患者,尤其是有睡眠障碍的人,虽然入睡特别容易,但往往会很快的就清醒。清醒之后又陷入抑郁的状态。还有的抑郁症患者经常失眠,常做噩梦。也有少数比较能睡的,也被称之为“多睡醒抑郁症”。

  7、自卑感强烈

  有一些轻度的抑郁症患者经常感到自卑,觉得自己没有任何价值,没有存在感。严重的甚至会觉得自己一无是处,觉得自己的存在是多余的,没有意义,经常会伴有强烈的内疚感和负罪感。

  8、具有自杀的念头和行为

  抑郁症患者最终极的表现就是自杀,至少这是一种放弃自己生命的危险行为,当患者无法摆脱身心痛苦的时候,就会经常想着自杀,如果最后选择了付诸行动,那么一条生命就会离我们而去。