一、主诉：
我是个浪漫的女孩，大学毕业刚刚参加工作不久，我的同事刚仔有着伟岸的身材，英俊的外貌，令我暗中倾心，即便知道他有女朋友，我任然如痴如醉地喜欢着他。就在几个月前的一次郊外聚会中，一股强烈莫名的感觉使我主动接触后献身于刚仔。可是事情发生后，刚仔再也不主动见我，还刻意躲着我。面对这样的结局，我近几个月郁郁寡欢，茶饭不思，情绪一落千丈，后来在家人的劝说下来做心理咨询。
在这次的事情中，让来访者近几个月来郁郁寡欢，茶饭不思，情绪一落千丈，这些都是抑郁症的前兆。不过在家人的帮助下，来访者选择了正确的途径—心理咨询，以致不让症状加深，所以在生活中正确认识抑郁症的前兆很重要，下面我们来具体看看抑郁症的前兆有哪些。
二、抑郁症的前兆具体有哪些表现
抑郁症的前兆一：身体状况
食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，罹患抑郁症的可能性也会大为提升。“睡不好”“入眠障碍”;“中断型失眠”;“早醒型失眠”等。抑郁症患者较常见的是“早醒型失眠”。
抑郁症的前兆二：情绪状态
心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、无力感、季节转换之际病奄奄、萎靡不振。语言流畅度与心情指数的高低有关。如果出现“上午说话没头没脑”的症状，应该就能构成疑似罹患抑郁症的要素之一。
抑郁症的前兆三：人际关系
不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家。抑郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是畏畏缩缩逃避见人。
如果有这些抑郁症的前兆，不要过分担心，因为对自己的评估会不准确，建议可以做一下抑郁症自评量表(SDS)，或者到心理咨询门诊早日进行咨询，保持愉悦的心情，感受生活的美好。
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