产后抑郁症最爱接近的8种类型妈咪

时间:2023-12-19 15:41:19 心理 我要投稿

  1.还没有做好“为人母”心理准备的妈咪有很多这样的情况,本来开始夫妻俩是并没有打算要孩子,可是有时候不注意就导致怀孕。而且,由于一些可能经济或者环境家庭之类因素的影响不能要这个宝宝。

  这样的话,孩子虽然是决定要生下来,可是他来的突然,来的让人毫无准备,特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的给自己心理做好准备,接受马上就要为人母的这一突发状况,那么我想,应该还是来得及的。

  可是,有些个一直做不下决定的准妈妈们,把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子,时间推移,把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷,这样,没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后,没做好新手妈妈,面对孩子的哭闹,面对有了孩子之后的一切琐碎的杂事,会患上‘产后抑郁症’一点也不奇怪!

  2.心智还未成熟的妈咪,对于一个虽然已婚,但自己心智还不算成熟,还需要别人照顾的女人来说,可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?

  一个自己还像个孩子似的的人,怎么能接受突然的角色转换,突然一下要应对这随时就会哭闹,而且醒了就要陪着玩的小家伙,不管是因为无法接受这样的角色转换,还是忧虑自己能不能做一个好妈妈,这些都能成为得产后抑郁症的条件。

  3.爱发脾气、爱生闷气的,有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。

  说到底,还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症,如果自己家里有这样性格的老婆,在老婆怀孕后千万不要刺激她,尽量地顺着她,性格要改不是件容易的事,可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁,那就有点麻烦了。

  4.夫妻感情不太好的,有的夫妻原本感情不是很好,却因为某些原因必须得共同生活下去,这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验,试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。

  我认为,应该先想办法改善夫妻关系,增进夫妻之间的感情,然后再考虑要孩子的事,否则,适得其反的话,对大人、对孩子,都是一种伤害。万一有这样的夫妻,把希望寄托于孩子身上,如果有了孩子之后,对夫妻关系并没有丝毫帮助,反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。

  那么所谓期望越大失望越大,这对夫妻关系的改进抱有幻想、试图用孩子调节夫妻关系的人来说,真的会很郁闷,更别说刚刚经历一场考验,千辛万苦生下孩子的女人,在这样心情极度恶劣的情况下,是很容易患上产后抑郁的。

  5.婆媳关系不和的婆媳关系,家家都要面对的问题,只不过有轻有重而已。月子期间,女人的身体和心理都是很脆弱的,这时候一些很小很平常的小争执,都会让她觉得无法忍受。

  在原本就不很融洽的婆媳关系里,还可以去分析谁对谁错,可是在这样一个非常时期,对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨,先度过这一非常时期再说吧!当然,也不是说女人生了孩子就很伟大,什么事情都要以她为先,不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。

  6.对孩子有性别歧视的怀胎十月,又辛苦生下他(她),谁知道跟自己原本希望的相差太远,心情一下子跌落到谷底,再加上有些家庭会有一些碎语在后面刺激,产后抑郁也就慢慢靠拢了。

  7.为柴米油盐问题烦恼的现在物价上涨,什么东西都贵,孩子出生了,因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。

  再加上现在各种食物的可靠性太低,一不留神这个奶粉那个奶粉就会出现问题,前思后想,左思右想,担心这个担心那个,买代购的话价钱又贵,长久以往,人就变得烦躁、易怒。这就是产后抑郁的基本症状了。

  8.月子里睡不好的,有些妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨时候,会产生对丈夫和宝宝的怨恨,这种就属于比较严重了的。

  产后抑郁,是一个没有经历过,怎么也无法理解的话题,甚至经历过的人都不知道当时到底怎么了?为什么自己就变成那个样子?它本身有着身体的原因,又有环境和心理的原因,但怎么走出来,多久走出来,是可以通过自我调节来达成的。

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