中国青少年自杀的率在全球排第一，16%的学生有自杀的念头，25%的青少年有不同程度抑郁或焦虑，在中国每年5-24岁人群自杀的人高达15万。这些数据令人触目惊心。应该反思我们的教育，在何时何处成为一把伤害孩子的利器。
前一阵子，网上到处都是晒家长辅导孩子作业怒吼的视频，评论区下面各种附和，甚至还有家长说，孩子盯紧了就有出息了。焦虑的家长很难教养出心理健康的孩子，别把你的情绪带给孩子，他们还没长大，需要的更多耐心的呵护。人生是一条单行线，陪孩子成长只有一次，没有重来的机会，试错成本最高的就是错误的教养。不幸发生在任何一个家庭，都是父母无法承受的痛苦。
父母主要以下四种行为容易导致孩子抑郁情绪， 情况严重的孩子会伤害自己，放弃生命。
父母过于严厉专断，经常打骂，大吼大叫，对孩子冷嘲热讽。这种家庭的孩子，情绪自控能力差，冲动，容易产生极端行为，甚至用死来报复，控诉对父母的不满。
父母要求过高，过于严格，希望孩子是最优秀的，成绩排名高于一切。安排孩子的生活学习特长，孩子没有自己的选择权。这类家庭的孩子压力特别大， 一旦达不到自己或父母要求，会用极端行为来惩罚自己或者逃避压力。
父母经常吵架，忽略孩子的感受，这种家庭的孩子很容易产生自卑自责情绪，想讨好别人来获取被别人的重视，长期压抑自己的情感，产生抑郁情绪.
父母无条件的溺爱纵容，没有对孩子的行为做正确的引导，孩子要什么都会尽量满足，这种孩子通常被称为“熊孩子”。 孩子不知道自己的行为边界，他们在学校很难被同学老师喜欢，人际关系上有很大的困扰。 被别人拒绝或父母无法满足自己要求时，容易产生抑郁情绪和极端行为。
奥地利现代自我心理学之父，阿尔弗雷德.阿德勒曾说过：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
和睦的家庭，良好的亲子关系是给孩子童年最好的礼物
这次疫情是史上最长的一个寒期，孩子和父母相处的时间尤其长。亲子关系好的家庭，听到更多的是很珍惜这段难得相处的时光。如果你在教养孩子过程中感觉特别痛苦，一定是因为错误的教育方法。。
我来说一说吧，毕竟我的职业是最容易遇到这样情况的。作为一名与抑郁症打交道的医生，尤其是青少年抑郁症患者，确实存在一些群体性的相似点，而这些相似点，往往就是造成孩子们抑郁，甚至自杀的潜在原因。
父母的不当行为有哪些
都是做父母的，没办法评判别人是好是坏，但我可以根据我接触的抑郁症小患者中的一些共性问题，来推断出你想要的答案，哪些不当行为对孩子的抑郁和自杀有影响。
1.父母感情不和，尤其离婚
这一点是我最深刻的，怎么说呢，去年有一段时间连续收治了几名还在上初中或高中的青少年抑郁症小患者，几个小姑娘有一个完全一致的共同特点，父母感情不和。其中有一个小姑娘父母常年争吵，对女孩也经常大声训斥。另外几个小姑娘都是单亲家庭，父母早早的因为感情不和而分开，或是跟着父亲，或是跟着母亲，虽然父亲或母亲也很用心的去照顾女儿，但显然他们给不了孩子需要的全部情感。
记得一名小患者父亲不相信她罹患抑郁症，也不同意带她看病，她就跑去妈妈的城市，要妈妈带她看病，但妈妈以要照顾再婚家庭的弟弟为由，拒绝了女儿的要求，结果小姑娘差点在陌生的城市寻了短见。
2.父母更关注患者的兄弟姐妹
很多家庭并非一个孩子，可孩子多了就难免要面对一个问题，更关注谁，对谁更上心更好。尤其是在一些重男轻女的家庭，女孩，或者说姐姐，更容易被忽略，被轻视。而女孩当然也想要和弟弟一样的关注，一样的爱，失望的女孩童年很早的时候就可能出现心理的不平衡，而这种不平衡往往愈演愈烈，因为父母的偏心很难改变，甚至有些时候成年后还会被自己的父母要求去贴补弟弟生活。
压抑吗?不压抑吗?凭什么呢?同样是父母的亲生骨肉，一碗水就算端不平也不该有太大的差别吧?有些不平衡的人可以隐忍这种不公，有些却更深刻的记住了这种无助的感觉，越来越消极，越来越悲观，产生抑郁，持续抑郁。
3.童年的负性经历
在抑郁症的发病机制里，有一点叫做童年负性事件，是指在童年的时候经历了痛苦的给患者留下深刻印记的事件。比如在童年遭受家暴，创伤，或家庭聚变等。而童年负性事件不单单可能会导致抑郁症的发生和发展，更是可能引起包括精神分裂症、双相情感障碍、分离转换性障碍在内的大多数精神障碍的发生和发展。
童年的负性经历不单单可能导致发病，而且还往往会影响人格的形成过程，还容易导致酒精依赖或毒品依赖等物质依赖。
4.来自父母的情感支持
上面提到的例子，在罹患抑郁症后，患者自身有强烈的求治欲望，但是父亲先是不相信，不认可所谓抑郁症，母亲又以照顾再婚家庭的弟弟为由拒绝了身在异乡的女儿。在女孩最需要父母情感支持的时候，父母双方都选择了不去支持女儿，所以女孩才出现了强烈的无助感和绝望感，进而出现了冲动轻生的行为。
所以，确诊患者，缺少家人情感支持的情况下，很容易出现绝望情绪，出现轻生行为。
青少年抑郁症最近几年有明显增长的趋势，和我们的社会有一定关系，当然也和所处的原生家庭有一定关系，为了让自己的孩子有一个健康的童年，有一个健康的精神状态，我们的父母是不是应该做出一些改变了。
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