重度抑郁症是常见的抑郁症,生活压力、重大失落或脑部化学物质异常的变化都可能成为诱发因素。通常重度抑郁症发作多在25—44岁之间,发作过后,有5成几率会再复发,随着次数增加,复发的机会也愈高。
如果60岁以后才发生抑郁症,需注意是否有器质性抑郁症的可能,而这几年来青少年抑郁症有增加的趋势,需特别注意。
主要症状:
重度抑郁症患者有2项主要警讯:一是持续悲伤难过;二是对以前感兴趣的活动失去热情,其中一项持续超过2周,便很可能患有重度抑郁症,一般重度抑郁症患者不认为自己患有抑郁症,因此周围亲友的留心观察十分重要。
此外,重度抑郁症在情绪、行为、认知、生理等4个层面上也常会出现问题:
情绪波动,术常一整天没理由地感到无法抑止的悲伤。
行为改变,失去原本的兴趣或喜好。
变得退缩不愿与人接触交往。
认知改变,思考或专注能力减退,例如连点菜也难以决定、看不太需要动脑的电视剧也有问题。
反复想到死亡,并可能进行自杀的计划,常想自己若死了,别人会有什么反应。
常感到无助、绝望并有强烈的罪恶感,犯一点小错,便觉得自己是一无是处的废人。
生理不适,1个月内体重变化超过5%,典型状况是没有食欲,什么都不好吃,有些人则是不断迸食,即使不饿也要不断塞东西,导致体重短时间内剧烈变化。
疲劳或失去活力,做任何事部觉得要花很大的力气。
失眠或嗜睡,很难入睡或容易醒来,有些则是昏睡、睡得太多。
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