二胎宝妈得产后抑郁症的几率要高于一胎宝妈。中国人喜欢谈“经验主义”，只是这一理论在生孩子这件事上并不成立。
二胎产后抑郁症的症状
宝妈在生产完的那一刻，她体内的激素水平会陡然下降。或多或少都会出现：睡眠困难、过度疲劳、烦躁、性`欲减退、忽高忽低的情绪变化，容易因为一些小事伤心流泪。有百分之10的人还会表现出：情绪低落、无价值感、绝望感和无助感、死亡、自`杀或伤害他人的念头（这样的悲剧不在少数）。所以，需要女性在生产前储备RSHWHO?{渡氧}，调节激.素失衡、缓和疲劳的症状、镇静和抗抑郁、自然恢复。
RSHWHO?{渡氧}专项脑细胞修?复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集?合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。
RSHWHO{渡氧}中茶氨酸可以明显促.进脑中`枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活`性。多巴胺是一种活`化脑神经细胞的中枢神经递质，也对中`枢神经递质多巴胺生理活`性有作用，有助于身心疲劳的恢复。
如果得了产后抑郁可以吃药吗？
对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO{渡氧}有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效。
为什么二胎宝妈容易得产后抑郁
很多人觉得，二胎宝妈有过经验，处理怀孕、生产和带孩子的问题，也许会更轻松一些，其实大错特错。
一、二胎宝妈相对年龄偏大，心理和身体恢复机能就比较慢，激`素失衡，引起自身营养失衡，发生暂时性脑神经紊乱。难以从负面的情绪中走出来，心理素质都不比一胎时的好。
35岁是宝妈们生育的一个“分水岭”，35岁以上就视为高龄产妇。产前会担忧胎儿发育及自身健康问题，由此产生的焦虑容易引发产后抑郁。
二、有的宝妈为生二胎，可能失去升`值加薪的机会，有的甚至失去工作的机会。经济损失及心理压力也会产生抑郁心情。
三、多家庭在“生”与“不生”之间徘徊，原因担心养不起。宝妈们面对现实生活，她们的思虑比一胎时要深熟很多。想得多了，担心得多了，自然就就要心理负担。
住房问题：我们算一下，夫妻一个房间、二孩各一个房间、二老（帮带娃）一个房间。至少要4个房间。如此，小?户型家庭换大房子便成了“刚需”。
面对现实，二胎宝妈时不时出现这样的心魔：“为什么我要生二胎？明明，我是可以选择的啊”！在后悔当初的选择。
宝妈没有真?正认识到自己将面对的挑战，不是简单的“1+1等于两个娃”、“全职两个3年就能复出工作”。其实和生一个孩子的时候已经不能同日而语。加上产后生理现象，会把这些你可能面对的问题再次放大，甚至严重到脱离你的掌控。
私藏产后抑郁怎么办？
宝妈如果有产后抑郁的症状，zui忌讳的是家人的不理解，如果仅仅就被当作矫情来对待，会加重宝妈抑郁。
一、二胎宝妈要照看小宝，还要操心老大，心身疲惫，需要家人的包容。老公这个时候要多担当起带孩儿的任务，不管是分担照顾孩子们，还是多哄哄二宝，要给宝妈自己独?立的空间，让她能出去喘口气，多积累一些能?量。
作为zui亲密人——丈夫，在妻子坐月子期间、带宝娃期间，多多体谅妻子，一起和妻子照顾好宝宝，多沟通、多交流。在家的时候，不要对宝妈漠不关心只顾玩手机，做“低头一族”;或是只对宝宝热乎忽视了宝妈，应该多问问、关心、了解宝妈现状，多排解和帮助。
二、在月子期间，宝妈们通常都会吃大量补品，以保证奶水的充足，殊不知补品是很容易令人心烦气躁，焦虑的。因此，家人们要注意合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
三、产后抑郁症吃药是不可取的，只有RSHWHO?{渡氧}天`然调节体内激`素，增加有力的活`力因子，抑制复杂情绪、舒缓身心，走出抑郁阴影。
四、关爱可以解决一部分抑郁问题，自己的努力也很重要，告诉自己：不是因为生活真的很糟糕了，我们才心情不好的;不是因为周围人都在针对我了，我才过得这么不开心……我变得不快乐，只是因为产后激?素的生理影响。
五、自古婆媳关系都是中国的一大难题，特别是妻子产后，婆媳在坐月子、哺ru、育儿上很容易起冲突，因此丈夫更应积ji协调好妻子和婆婆之间的关系。让妻子感受到来自丈夫的关爱和家庭的温暖。
六、可以和跟有类似经历的人分享你的感受，多和那些同样生完宝宝的妈妈多聚聚聊聊育儿经。
七、生完孩子后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
关于二胎，这是一个家庭问题，也是一个社会问题。但最终，这还是一个关乎女性身心健康的个人问题。请留意二胎产后抑郁症的症状？
产后抑郁症是发生在产褥期期间的一种精神障性的一种疾病。通常发生在产后两周内。其主要表现的症状可以有很多方面，比如情绪改变，包括心情压抑，情绪淡漠，还可以出现焦虑恐慌，尤其是夜间加重。有自罪感，对身边的人，尤其是家人，丈夫，甚至孩子都充满敌意，对生活缺乏自信心，感觉生活没有意义，严重的出现自杀的倾向，还有杀婴的倾向。
这需要家人积极的关怀，及时发现及时就医。通过心理干预以及积极用药，对症治疗，都可以使其症状改善甚至治愈。
产后抑郁症有哪些表现呢？典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力或无望感，存在自杀想法或自杀行为，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。产后抑郁症状常常持续几周甚至一年以上，如果不经治疗，抑郁可能转向慢性化，识别和有效干预可以降低产后抑郁的患病率，甚至可预防复发。
无论何种情况，产后抑郁症的母亲往往是不能有效地照顾婴儿，对婴儿健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。另外，产后抑郁症可影响婚姻关系，导致配偶心理健康的损害，而对婴儿的认知、情感联络和行为也产生不良影响。
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