抑郁焦虑是我不能承受之重

时间:2023-12-22 07:20:52 心理 我要投稿

  从生了女儿开始,记不清自己失眠了多少个日日夜夜,坐月子的时候,公婆忙着挣钱,忙着盖房子,即使我们在一起住着,我也是没饭吃。

  公公说我婆婆以前一只手抱孩子一只手炒菜,我和她同样是女人我为什么做不到?公公说法律没规定他媳妇必须伺候我坐月子给我做饭吃,我不会做没饭吃活该!我让我妈给我送饭,公公说我故意让他们难堪,让邻居知道我坐月子没饭吃!从那天大吵一架之后我彻底失眠,爱哭,敏感多疑,幻听,易怒,害怕夜晚到来,直到越来越严重我不说话了,整天只想睡觉,不想理任何人!

  四个月之后去医院诊断为中度的,然后婆婆说,你放心你回娘家好好养病,孩子我会照顾好的!随后,我在娘家待了多半年,压根不想回婆家。期间老公来看过我几次,我每天也会抽出时间回家陪孩子一两个小时,即使再不想回去我也想念孩子。

  后来,一年后我康复了也工作了,可是在很多时候,我都会怀疑自己?比如,莫名其妙的心跳加速,偶尔失眠,偶尔看电影哭了等等,我都会怀疑自己是不是复发了?这就是对我来说的后遗症。好像曾经抑郁焦虑过它们就会跟随我一辈子似的,从来没得过的人不会有这样的感觉!

  慢慢的,我才知道,偶尔的抑郁焦虑情绪每个人都会有,只要不是持续一个月以上的,而且自己可以调节过来,那都是正常的!

  我只想告诉和我同感的人们,我可以康复,你们也可以,这只是精神上的小感冒,没什么大不了的!大家加油^0^~!

【抑郁焦虑是我不能承受之重】相关文章:

生命不能承受之拒绝09-23

产后抑郁焦虑如何治疗09-06

导致孕妈焦虑、抑郁的原因12-16

如何远离产前焦虑产后抑郁12-17

大学新生普遍心理抑郁和焦虑09-25

抑郁焦虑还失眠该怎么办10-11

孕妇焦虑易早产 产后易抑郁12-17

抑郁症的表现有哪些 长期抑郁焦虑怎么办12-10

焦躁症和焦虑症抑郁症的区别 如何区分焦虑症和抑郁症12-07