产后抑郁症的 5 个原因
1、产后体型变化
在怀孕期间，女性的腹部会肿胀，即使是通常自信的女性也会在皮肤上出现粉刺和色素沉着，并随着外表的变化而开始恶化。很难一下子接受这个现实，因为女人天生就爱美，如果身材崩塌，也会失去本金。
2.荷尔蒙变化
专家表示，女性生完孩子后，体内的荷尔蒙会急剧下降，这个过程会非常痛苦。如果是男性，大多数人会选择自杀，因为这可能无法忍受，但女性比男性更宽容。然而，这种荷尔蒙变化会导致女性情绪起伏不定，在任何场合都变得易怒和愤怒。
3. 与丈夫的关系
生完孩子，两个人的世界变成了三个人的世界，家务越来越多。有的女性因为自身的问题，产后无法与丈夫正常性交而被丈夫忽视。夫妻之间的关系越来越紧张和疏远，妻子对丈夫产生怀疑，导致情绪低落。
4.育儿需要精神上的代价
第一次见到宝宝的时候，真的被这么一个小“东西”搞糊涂了。没有经验，每天都很忙，总觉得事情不对劲。再加上关于育儿困难的误导性文章，妈妈们的心理负担尤其沉重，难以释怀。
5、婆媳关系不容易
在生孩子之前，婆媳关系几乎是不存在的。不过，有了孩子之后，婆婆肯定会照顾宝宝的。因为育儿观念不一致，生活琐事让妈妈们很苦恼。
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