如何正确认识产后抑郁

时间:2023-12-28 11:18:29 心理 我要投稿

  丈夫A:你最好安心在家带孩子,因为我上班也很累不想回家还不能好好休息。

  丈夫B:你最好不要和我妈说什么,我妈带孩子就很轻松吗?她都好心帮你带孩子了还这么啰嗦。

  丈夫C:你最好想办法让孩子睡整觉,吵得全家人睡不好。你怎么又哭了,我哪里惹你了?

  丈夫D:产后抑郁?怎么会呢?想太多了啊。我知道你不开心,可是我能怎么办呢?我也无能为力啊。

  丈夫E:我看你就是上班太累了,早和你说全职带孩子,你不听。现在哪里还有闲钱请保姆啊!

  等等这些对话,都反映了一个很现实的问题,丈夫永远以为妻子在家带孩子很轻松!但事实根本不是如此!许多宝妈不得不面对一边哺乳带孩子一边上班加班的烦恼,就算在家全职带孩子,也是身心俱疲,不要总是以为带孩子很轻松,相信很多女性可以选择的话,她们宁愿出去打工赚钱养家让你可以体验一下她的生活!

  如何正确认识产后抑郁?老公有很大责任!

  为什么会导致产后抑郁?

  无非就是那几个关键因素:

  1、家庭重男轻女,不待见你。

  2、家庭只关心宝宝,饿了就让你马上喂奶,拉屎拉尿就让你马上处理,晚上哭闹也是你的错。

  3、丈夫不闻不问,一句我要上班溜之大吉。

  4、身体内分泌和激素变化,让母亲身体失衡,性情大变。

  5、思想问题、妈妈总是考虑得比较全面比较长远,考虑宝宝未来奶粉钱,尿布钱,读书钱,早教费,伙食费等等还有学位能不能弄到最好的,孩子以后被欺负怎么办?孩子以后长大做坏事怎么办?想这些一系列的问题谁会不抑郁呢?

  6、性格问题、很多女性朋友性格刚硬,有问题也不会承认,一直把不开心憋在心里,迟早有一天会憋坏自己哦!

  那么患上产后抑郁有什么危害?

  1、对孕妇

  (1)、身体机能会弱化,抵抗力变差,各种并发症爆发!比如感冒发烧、慢性咽喉炎、胃炎、神经性头痛、神经衰弱、失眠等等。

  (2)、精神层面也会变得大起大落起来,看到一点小事物可能就能哭一天,一点不开心就能抓狂,对于宝宝的哭闹可能也是十分受不了,严重影响母子感情和宝宝健康发育啊!

  2、对宝宝

  因为妈妈哺乳能力变差,宝宝营养就会变差,发育也会跟着变差!还会让宝宝跟妈妈的感情变淡,甚至害怕妈妈!

  产后抑郁怎么治?

  1、心理治疗

  产后抑郁患者可以多去心理咨询机构得到医生的有效帮助,对仔自己心理的负面情绪也有疏导作用!

  2、药物治疗

  使用抗抑郁药,尽量选择副作用小的药物。定期复查,与医生多沟通。

  3、物理治疗

  通过微电流刺激大脑,调节大脑分泌激素,增强神经细胞活动的兴奋性。

  4、家庭护理

  家人要多鼓励产后抑郁产妇,多帮助她关心她,让她知道其实大家都很爱她!不要给她过多压力,当她觉得有压力时给她解压!多带她出去吸收新鲜空气,看看风景,转移注意力,并让宝宝多亲近孕妇,这样很有帮助哦!

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