产后抑郁症多久能恢复

时间:2024-01-03 17:05:52 心理 我要投稿

  产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。

  为什么得产后抑郁症呢?下面就一起来了解下。

  在妊娠分娩的过程中,体内的激素水平会急剧变化,这种变化是产后抑郁症发生的生物学基础,这种激素的变化是所有新妈妈都会经历的,所以产后抑郁,或者产后焦虑是比较普遍的,这不仅仅是心理问题,在很大程度上是和生理相关的。

  除此之外无法适应新妈妈的角色,产后照顾孩子无法充分休息,怀孕期间经历过严重的情绪波动,遗传因素都是造成产后抑郁的原因。

  心病还需心药医,对于患上产后抑郁的妈妈,身边的人要对她抱以极大的耐心与关怀,多加鼓励安慰,多去理解她的痛苦与抱怨,而不是以烦躁的态度去对待。产后抑郁的妈妈在人际交往上都存在障碍,家人要多与其进行交流,多鼓励她表达心中的想法,多去察言观色,发现她有不正常悲伤反应,或对“妈妈”的角色转变较难接受,要及时加以开导与劝慰。

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