通常，爸爸们的产后抑郁症总是被忽视。那么老公也会得产后抑郁症吗？严重吗？
简单来说，老公也是会得产后抑郁的，家里多了一个小孩，各方面都不适应，加上经济压力大，他们很容易会变得暴躁不安。男性抑郁症是不严重的，只要多加开导很快没事的。男性的产后抑郁表现在这些方面。
1、总会抱怨一些以前没有过的疼痛，如胃痛、背痛；
2、逃避现实的风险性行为大大增加，如赌博、打游戏、和朋友们出去酗酒等；
3、比以前更容易生气，脾气更粗暴；
4、更加心烦意乱，注意力无法集中，遇事难以作出判断；
5、睡眠状况较以前有很大不同，比以前贪睡或睡得很少。
如果新爸爸上述5大症状很明显，就可能正饱受“产后抑郁症“的折磨，妈妈们可以尝试以下7大对策：
1、确保晚上父母双方轮流照顾宝宝，让爸爸有足够的睡眠时间；
2、别把所有注意力都放到孩子身上，让老公也需要知道他在你生命里的重要性；
3、宝宝出生后家里的经济压力会让爸爸压力增大。在财政方面你要更加小心，可以坚持列购物清单，不买不需要的东西；
4、帮老公和孩子间建立良好的联系，如教他怎么喂食、怎么抱宝宝；
5、最好有一个很可靠人帮忙带孩子，好让你和老公有放松的时间；
6、性生活不要间断，这个时候男人也需要满足；
产妇要照顾好自己的同时也要关心好宝宝和老公，这样男性的产后抑郁才会快点好起来，多进行户外活动，这样老公就会好起来，一家家开开心心的。
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