其实女性产后患上抑郁症主要是和自己的身体状况、激素分泌水平、心理因素等有关系的，虽然抑郁症的症状是类似的，但是根据致病因素的不同，所以患者的治疗方法也会有所差异，患者自己的康复程度也会不同的！
产后抑郁症是可以治愈的，产后抑郁症治疗方法有以下几种：
一、和家人朋友谈谈心
结识一些有孕育、分娩经历的前辈以及同辈妈妈，交流育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。
二、家事、育儿不求完美
别给自己太多压力，并尽量将先生以及家人能承担的家事或育儿责任交付给他们，为自己找到好帮手，就能轻松很多。
三、外出走走调剂心情
如果不受传统坐月子习俗的禁锢，那就好好解放一下自己的身心，到外面走走。轻松购物或是在家里附近悠闲的散步都是不错的选择。
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