怎么确定得产后抑郁症

时间:2024-01-05 17:25:23 心理 我要投稿

  症状持续两周以上。这里的症状主要指情绪低落、不想活动、对任何事物不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭……在时间上,早晨起床后症状相对严重,到了下午接近晚上时好一些;无法正常的生活。这要参照原来的生活习惯和模式,包括饮食、睡眠和工作。对产妇而言,肯定没有工作这一项,那么就是主要看饮食和睡眠了,看是否无法正常进行。

  目前产后抑郁症标准为:在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状,首先必须具备两条。

  1情绪抑郁;2对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;3体重显著下降或增加;4失眠或睡眠过度;5精神运动性兴奋或阻滞;6疲劳或乏力;7遇事皆感毫无意义或有自罪感;8思维能力减退或注意力涣散;9反复出现死亡想法。

  一般产后抑郁最重要的一个表现就是会出现精神恍惚的症状,可能会模模糊糊地经常听到婴儿的哭声等等,这些都是由于产后抑郁所造成的,针对这种情况多半是由于过度劳累所引起的。所以说这个时候可以进行适当的休息,每天尽量控制在十个小时以上的休息时间,营养充足这样才能对其有所缓解。

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