产后抑郁主要表现孕妇产后为对多数活动明显缺乏兴起和愉悦,情绪抑郁;感觉很多事都毫无意义;注意力涣散,容易失眠,多梦等等,极少数的会绝望、离家出走、伤害孩子或者自杀的想法和行动。一般在产后6周内发病,如不治疗,产后抑郁症状可以持续数月,严重者可能持续到幼儿上学前。
产后抑郁症一般可在3到6个月自行恢复,但严重的也可持续1到2年。再次妊娠时也会有复发的可能。
产后抑郁症不同于产后抑郁,它会在产后长达两年左右的任何时间出现。一些专家认为是荷尔蒙的问题,而另一些专家则认为是不善交际和心理因素(其中一些可能与怀孕、生产或做妈妈没有明显联系)的结合所致。
产后抑郁症的表现多种多样,有人把它归纳为三种类型:
1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。
2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。
3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
当孕期或者产后出现类似抑郁的症状时,作为家人,应给予安慰和鼓励,消除其无助感,增加产妇的信心,保持足够的睡眠和营养,适当的活动,有利于产妇走出抑郁,恢复如初。
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