轻度抑郁症:
1、不愿意主动交往;
2、心境恶劣,烦躁,容易激惹;
3、尚能坚持工作和学习,但是效率非常低。
4、时常考虑不愉快的事情,遇到事情往坏处想;
5、自觉懒散疲乏,脑子迟钝,反应缓慢,缺乏信心。
中度抑郁症:
1、、具备重型的一些特点,但是没有幻觉妄想;
2、、对于当前,只是看到消极的一面;对于将来,往往想到的都是最坏的前景;对于过去,为小事自责自罪;
3、肢体语言:双肩下垂,动作较少,可能长时间姿势不变;
4、、活动减少,睡眠不好--早醒,早重夕轻,食欲减退,体重下降。
重度抑郁症:
1、自杀观念特别强烈,并有自杀企图和行为;
2、出现幻觉妄想--一般是幻听,自罪、虚无妄想;
3、脑子反应非常的迟钝,少语或者不语,语速慢,语音低;
4、绝望感,无助感,感觉谁也救不了自己,拒绝治疗。
如果持续时间较短,且是有现实中发生的某些烦恼性事件引起的,可能只是一种短暂的抑郁情绪,不要给自己扣上抑郁症的帽子,抑郁情绪需要调节,抑郁症需要精神治疗。生活上遇到什么难题或是压力很大的时候,多和家人朋友聊聊,可以向他们多学习些经验,并且把不好的情绪抒发出来,不要闷在心里。