1、人际关系问题，特别是和配偶关系紧张的时候更容易导致不良的情绪。
2、个人或家族中有患忧郁症的真的了解病史。如果你的家族中有患忧郁症的病史，或你自己曾经得过，那么你在孕期就更有可能患病。
3、生活压力大。工作上的压力、生活经济的压力、一些重大事件或人生转折都有可能引发孕期忧郁症。
4、怀孕期间的不适。比如严重的孕吐也可能给你的情绪带来负面影响，或者身体收到其他疾病的困扰和影响，从而可能导致孕期忧郁症。
5、长期受孕困难或流产经历。如果你是经过了千难万苦才得以成功受孕，或曾经有过流产的经历，你可能会对自己能否安然度过这次孕期感到忧心忡忡。这样的孕妇容易患孕期忧郁症。
6、受虐待史。以前如果有受过虐待的不愉快经历，那么怀孕可能会使你回想起这些痛苦的往事而导致情绪低落。你无法控制身体的改变可能使你过去无助的感受再度涌现，并以孕期忧郁症的形式表现出来。