抑郁症治疗的办法，一般是药物治疗和心理治疗，药物治疗是比较安全可靠的，而心理治疗也是起到关键的作用。产后家人们要给产妇提供一个舒适的环境，尽量让产妇放松吃一些清淡饮食，可以帮助抑郁症的恢复。
产后抑郁的原因
一方面是心理因素。怀孕变胖，产后身材无法很快恢复的外观改变，而生产后马上就要面临照顾新生儿，以及面对生产后财务、照顾家庭或是和家庭成员相处的压力，喂奶、哄新生儿等造成睡眠不足，而新生儿成长快速，妈妈要面临快速变化的育儿发展等，都可能让为人母情绪低落、沮丧及焦躁。
如果此时再得不到家人的帮助和理解，心情更是会跌落谷底，成为压弯妈妈的最后一根稻草。另一方面是生理因素。产后妈妈的荷尔蒙会急剧变化，尤其生产后雌激素急剧下降会造成严重的情绪障碍。此外，遗传、性格、家庭氛围、工作环境，都能成为产后抑郁的诱因，所以说产后抑郁是一个多因素的疾病。
由此可见，对于一些产妇在产后抑郁症状比较严重的情况下需要对症的服用药物，这样才能有效的控制病情，以免长时间的发展下去，对自身以及家庭带来不可预想的伤害，当然在产妇恢复阶段需要有家人更多的关心与爱护，陪她一起度过艰难的时期。
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