产后抑郁症的调理
1、伴侣关爱
丈夫的关爱在治疗产后抑郁症时，起到的作用是不可估量的，因为部分女性朋友会觉得自己怀孕受磨难和生产所受的痛苦，一大部分责任来自于丈夫，久而久之就会发生心理扭曲现象，所以在这个时候丈夫的关爱是非常重要的，可以有效缓解妻子的怨气，只要胸中的一口闷气出来了，产后抑郁症的症状也就舒缓了。
2、自我调解
出现产后抑郁症的女性朋友，应当积极做自我调节的工作，在心情非常低落的时候，要读真义，想小宝宝是需要妈妈照顾的，所以小宝宝的妈妈应该有一个健康的身体和积极热情的生活心态，才能够照顾好小宝宝，要给自己能够热爱生活的动力，才能让自己压抑的心情得到舒缓。
3、严重情况需药物治疗
对于产后抑郁症严重情况的产妇，必要时在医生指导下要进行药物治疗，但是再进行药物治疗的同时就不能给宝宝做哺乳的工作，因为大部分调节神经类药物都可以通过乳汁排泄，就会被小宝宝所吸收，所以在药物治疗时是不能够哺乳的。
产后抑郁症怎么调理才能快速恢复健康？主要还是做精神调理是最为重要的。产后抑郁症的发生往往是由于孕期和月子期，精神压力较大因为遭受的磨难太多，会造成个人自信度的下降，出现悲观失望对生活没有兴趣的情绪。如果在这个时候不能得到家庭关爱的话，就会出现产后抑郁的情况，所以家庭成员的关爱对于治疗产后抑郁症是非常重要的。
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