孕妈妈如果经常莫名其妙的伤心或者无助，并且这种症状已经严重影响到你的正常生活，那么你很有可能是患上产前抑郁症了。许多人都认为孕妇时常受到别人的关照，一般不会轻易患上产前忧郁症，其实，患上产前抑郁症的孕妇并不在少数。如果你对于产前忧郁症还不了解，那么就该好好了解下产前抑郁症的症状相关测试了！如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该找你的医生谈谈了，看你是否需要去接受心理治疗。
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
6、过度或从不间断的疲劳。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。
8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
最后，如果准妈妈的情绪经常性大起大落，一段时间非常低沉，一段时间又非常高涨，每天都感觉不知所措和紧张。有时严重到根本不想睡觉，甚至不吃东西，急速翻腾的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力。这些都是一种我们称为“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医。如果准妈妈出现了这些双相产前抑郁症的症状，请立刻去医院就诊。
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