有活血化瘀的功效,可以起到缓解肌肉疲劳以及疏通筋骨的作用
手部按摩的作用1
手部按摩的作用和功效
人的手有许多穴位反射区。通过按摩，可以调动气血，疏通经络，协调五脏。例如，当你生气或心情不好时，你只需要交叉手指，互相挤压对方的根。
揉搓5秒后，可以放松，继续下一轮，以缓解症状。用一只手按压另一只手的内关穴，可降低血脂、血压和血糖，以轻微疼痛为度。
有助于治疗呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎、感冒引起的上呼吸道感染等，具有一定的缓解作用。经常搓掌可滋阴降火，促进胃肠蠕动，缓解便秘
所谓指通常代表人的十根手指，毕竟按摩吗，主要是靠手指来操作。指压广泛来说用手指压在一定的部位上，可以是一根手指，也可务指合作。压的部位很讲究，大都是指人体上的穴位处才会用手指去压，压的时候跟据受压人的承受力来调整力度和时间，而且达到刺激和治疗的作用。
另外指压也常用在疼痛点上，进行反复的弹压来缓解疼痛。
手部按摩的好处和功效
智能手指按摩仪还是非常有用的。因为现在人们无论是办公，上学，或者是居家的时候，都会有大量的时间需要用到手指操作电脑和手机。
智能手指按摩仪可以通过给手指加热促进手部的.血液循环，并且通过智能的按压，拉伸，模仿按摩等方式，让疲劳的手指得到最快的放松。确实是非常有用的。
按摩手部的效果
其实让手指变得特别纤细美丽的方法有很多，如果我们经常用手的话，只要不从事太过重的体力劳动，就可以让手部的肥肉越来越少，很好的给手部起到减肥的效果，除此之外，美手操确实可以让我们的手变得纤细而美丽，具体做法分以下几个步骤：
1、手指按摩首先我们要两个手的手指互相按摩，做法很简单，就是两个手手指互相交叉，之后先由弯曲到伸直，这样重复做50次，然后左手5个手指攥住右手的一个手指，撸30下，每个手指撸一遍，之后右手给左手的每个手指在各路30下每个手指撸一遍，这里需要注意的是，做的时候不要用力，否则会引起手部的不适，如果有条件的话，可以买一些按摩精油涂在手上。
2、搓手心手背这个方法也比较简单，就是左右手互相搓手心和手背，每种动作做100次，互相重复，搓的时候尽量要快速一点，直到搓热为止，这个方法可以帮助我们，促进手部的血液循环，减掉手部的赘肉，加强手部皮肤的代谢，对手部美容有着很好的缓解效果。
3、买些护肤品除以上2点美手操以外，我们在日常生活当中也要用一些护肤品，合理的保护我们手部的皮肤，每次出门的时候都在手上涂抹一点，防止手部皮肤的水分流失和风吹日晒的摧残，坚持这样做的话，基本上在三个月左右，我们的手部就会变得特别纤细而美丽。
手部按摩器的功效
手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。
每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。因此手指操广泛运用到幼儿智力开发和老年人身体保健中去，有研究发现手指操还有预防老年痴呆的作用。
手部按摩的作用2
按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位（区），按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
下面简单解释一些手部穴位的`保健作用。
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
在按压手掌时，还应注意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点；穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象，具有病理诊断价值；在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉；按揉可走直线也可画圈；初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外，还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。
说明：
1、患者拇指关节最宽处为一寸
2、“挠侧”是大拇指一侧，“尺侧”是小指一侧。
虽然手部穴位按摩可以治疗全身性的疾病，但是这毕竟仅仅是一种理疗方法，因此如果说患者的症状已经非常明显并且比较严重的话，最好是搭配中药来一起进行治疗，另外对于经期以及孕妇而言，是不适合进行手部穴位按摩的，这一点希望女性朋友可以注意到，避免给自己带来不必要的麻烦。
手部按摩的作用3
手部按摩的好处可以缓解便秘、促进经络疏通、促进血液循环等好处。
1、缓解便秘：手掌心是大肠经所循行之处，经常按摩手掌心，有助于起到日常通便的作用，也能够缓解便秘以及大便干燥的状况，但是需要长时间的坚持按摩。
2、促进经络疏通：如果经络不通，也有可能会伴随局部酸痛或者不适的症状，手部有多个穴位通过按摩的`方法，能够起到舒筋活络的作用，也有助于缓解疲劳的状况。
3、促进血液循环：手部按摩有助于促进手部的血液循环，也可以加速手部的血液流动，从而缓解手部发凉的症状。
除此之外，也可以起到一定的保健作用，如果手部出现任何不适的症状，建议到正规医院治疗。
从中医角度来说，手部分布着许多经络，有六条经脉循行，经常按摩或者推拿手部可以缓解一些疾病，比如按摩小指，可以治疗妇女月经不调，对于视力不好的患者也具有一定的辅助作用，还可以缓解失眠的症状。
无名指反映了呼吸系统的状况，按摩无名指可以在一定程度上防治感冒，还可以缓解头痛、尿频的症状。按摩食指可以缓解便秘、食欲不振，对于慢性胃炎的患者来说，具有一定的好处。
此外，按摩手部还可以疏通经络，促进手部的血液循环，能够加快新陈代谢的速度，能增强手部的关节功能，可以保持手部的灵活性。按摩手部还可以缓解肌肉僵硬，可以舒缓压力，解除疲劳。
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