当前位置：14女性网>心理>压力作文

压力作文

时间：2024-03-13 14:35:30 心理我要投稿

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的压力作文8篇，希望能够帮助到大家。

[热门]压力作文7篇

压力作文篇1

　　压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。

　　因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。

　　我无法给出一个完美的'定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。

　　纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作《史记》，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？

　　也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。

　　可是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种

　　幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。

　　轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总是害怕它，你要正确的对待它。生命正是因为它而有了不一样的意义。

　　我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。

压力作文篇2

　　在生活中，我们不可能总是风平浪静、轻轻松松、顺顺利利或者永远都眉头舒展、随心所欲、要风得风、要雨得雨，而是要经历很多的痛苦和不愉快！

　　其实人的每一天都有可能产生很多的不愉快。我对自己的每天生活作过总结，发现自己的一天中一定会遇到一些让你不爽的人和事。每天你总有可能碰到和自己对着干的人，或者遇到你看不顺眼的家伙，或者听到极不顺耳不中听的语言，或者遇到非常棘手的事和非常残酷的环境。我们就时常会这样想：要是这个人从周围消失就天天下太平了，要是我能离开那个残酷的环境就万事大吉了。可结果往往是出人意料。你越讨厌的人就越容易在你面前出现，你越害怕的残酷环境和挫折就越容易光顾你。

　　其实你应该这样想，如果没有他们的话，也许你只不过是个慵懒而普通的一般人，很容易就被时代的大风大浪给淘汰了。正因为和他们有了矛盾，并和他们造成了种种关系紧张的气氛，我们就会试图把别人对自己的不满当做发现自身缺点并不断改进的途径。这样才给你带来了压力，压力也就变成了动力。这样即锻炼了你的'耐力，又锻炼了你的脑力，对你的身心都受益匪浅。

　　你还应该这样来把握，也正是因为挫折和残酷环境的存在，你才总是想做得更好，总是想要出人头地或出类拔萃，我们试图把那些不断袭来的挫折与逃之不离的残酷环境当作挖掘自身潜力的工具，并为此不断去努力去拼搏，这样我们的意志和毅力就会不断增强，你自己也就会越来越强大。

　　反之，如果讨厌的人和一切逆境都消失了，那么给你带来剌激和压力的要素也随之消失，你获得锻炼和造就的机会同样随之消失，失去那些刺激和压力的你也就越来越容易变得迟钝和麻木，变得弱小、腐化甚至堕落，从此一蹶不振、一病不起甚至一命呜呼！

　　但生活就是生活，作为你参加的镜子或者你的对立面他们是不可能性说消失就消失了，他们每时每刻恒定地存在着。早上起来，你睁眼一看，他们居然又在你面前出现了。于是就形成了一种努力与懈怠交替，迂回曲折盘旋上升而成为我们的生活，成为我们每一个人成长的轨迹……

　　所以在压力与动力面前，就看我们如何选择了。我们是选择被迫去做还是以乐观积极的心情去做。这两种心态都始于一种义务的层面，但后者会得到更积极的生活体验，后者所作出的效果和成绩都是事半功倍的；如果是采取消极悲观的态度去面对和处置，你不但每天心情不愉快，生活不幸福，办事效率降低而且还容易出差错，加之人际关系紧张，身体状况亦可能欠佳。那真有兵败如山倒，走下坡路走到不可救药的地步……

　　所以，千万不要讨厌折磨自己的东西，相反要当做快乐的磨砺去接受，压力变动力，这是一条成长和发展的必经之路……

压力作文篇3

　　六年级，只有忧没有喜。从9月1日开始，从轻轻松松的5年级到了悠悠愁愁的6年级，感到一股从没感受过的压力，这就是六年级，让你一点喘气机会都没有的六年级，紧接着就是毕业考试，而且还有考上重点中学，这真是个紧张的毕业考试呀。在六年级的期间，身边的人都变了，老师变了，同学的学习方法以及态度都变了，甚至连家长都变了，这些变化变的让我无法接受。

　　从早读开始讲起吧。以前，5年级的时候，班主任郭老师每次都是7：30分之后才来的，而现在，7：30分之前就来到教室，监督同学们早读了。以前的数学作业是现讲评，然后再批改的，现在是先批改在讲评，这增加了同学作业的准确性，如果没有先批改的话，很多同学都会不做作业，然后到课堂上，边听郭老师讲，边抄昨天作业不会的题目，我觉得这样很不应该，现在为题解决了。同学们不会的题目在课堂或在课后问老师，这样形成了不动就问的好做法。

　　现在的家长变的根以前不一样了，以前的家长很不喜欢去开家长会，现在，恨不得每时每刻都和语、数、英的老师坐在一起谈自己的孩子以后怎么才能考上重点中学，然后说说最近孩子的表现。我现在一回家，我妈就会说：“儿子，今天再学校学的功课，在家里温习一遍，做完老师布置的，我还会给你布置一些新的任务和作业，今天晚上一定要做完！”“哦。”我总会托着我疲倦的身体和沉重的书包，回答妈妈。一吃完饭，妈妈就催着我：“快去写作业，快去。” “可是……”话到嘴边，又收了回去，我这时真想跟妈妈说：妈妈，就让我休息一会儿吧。写完了学校布置的.作业已经9点整了，累得一天的我，正想上床睡觉，可妈妈走到书房里，拿给了我两本“一课三练”一本数学的，一本语文的说：“这一课三练不错的，有利于你学习。做完了再去睡觉。”做完了“一课三练”也10点整了，上床睡觉了，那时，是我最舒服的时候！

　　调查显示，有开心事的学生仅有41．1％，不到一半，而六年级学生中仅有34．8％；觉得需要得到心理辅导教师帮助的学生达20．2％，超过五分之一。65．8％的孩子为沉重的学习压力而烦恼，三年级学生中请家教或上校外补习班的约占54．9％，四年级学生中约有60．6％，五年级升到70．6％，六年级更是达到85．0％。可怜的学生往往是披星戴月、早出晚归地上学，晚上、节假日还要奔波于各个补习场所。就是在这种情况下，孩子们回家还要做大量的作业。调查显示，36．8％的学生作业时间在一小时左右，33．9％的学生作业时间在两小时左右，20．1％的学生作业时间在3小时左右，有9．2％的学生作业时间竟达4小时左右。这些作业主要是谁布置的呢？学校教师占48．9％，不足一半；校外辅导教师占20．3％；家长占18．3％；孩子们自加压力的占12．5％。此外，81．8％的学生认为即使要花很多钱，自己也必须进一所好学校学习。如果进了一所普通的学校，12．7％的学生表示失望，11．4％的学生表示痛苦。

　　这能说明六年级压力大，学习紧张。

　　家长们，老师们，请给我们一点课余的时间吧，不要让那六年级的压力压垮我们娇小的身躯呀，给我们一个快乐的童年吧！！不要让我们留下灰色的童年吧！这是我们六年级学生的心声！

压力作文篇4

　　零声响过以后，同学们一个个跑出教室，在门口排起了队。我也该去乒乓室了，谁让老师要我去呢，而且还不只我一人呢。

　　刚出来吴韵羽和王恩慈便走了出来，与我一同去乒乓室。不一会儿，就来到了门口，那些五年级的高手们正在等我们，你肯定会问，为什么他们自己不打？其实，我们那五年级的只有两个男生，其中一个球技很烂，另一个就不想跟他打，而女生只跟女生打，男生只跟男生打。

　　我一进去，那个“绝世高手”便让我和他打，刚发出一球，他便使出了他的独门绝技——二天一流，跟他打高空球，你绝对要吃亏，那球会在球拍上不停地增加旋转，也就越来越难接了，此时此刻，我的心如同一个弹弹球，不停在跳动，我的压力也越来越大，没多久。我的比分成了七比零，其中的.七正是我的分数，相差那么大，怎么追也追不上的，突然，他开启了自己的大招——心理作用干扰球，这一球下去，我的乖乖啊！根本接不住，就算有机率，也只有百分之零点一呀。

　　那球顺着不同的角度弹了两下，便钻到我跟前，它如一只猛虎，一个角度换另一个，然后忽然之间跳到了你跟前，那种感觉想想就令人毛骨悚然。没多久，他就用这大招把我给彻底消灭了，他临走时还对我说，只是把我当下靶子而已，来练他这种球。

　　压力你这个捣蛋鬼，害我输了这一场比赛，以我平常的水平是可以打败他的。

压力作文篇5

　　当代中学生是幸福的，我们大多有完整避风港——家，有着爱我们的父母，关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂，有着温柔慈祥的老师，关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争，在竞争中成长，在成长中进步，在进步中成功的伙伴们，这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难，父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手，帮助渡过难关，让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀！

　　但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示，从中学生对自己学习负担的程度评价来看，“非常重”者占有12.5%，较重者占44.8%，适宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程，繁多的考试，烦人的'习题，以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自杀，发生了一起起令人心痛惨剧。唉，我们也“压力山大”呢！

　　出事必有因，有因才有果，压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。

　　首先是外因，其实党中央，国务院早已要求“减负”，但实质上是明减实加，我们的作业没看少过，学习任务量更别说了，天天呼啦啦一大书包，家长问书包为什么这么重，结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多，一个比一个大，甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。

　　但其实我们也享受了许多外界的幸福。你看，家长让你丰衣足食，温暖安全，这不是幸福吗？你有这受教育的权利，能学习知识增长见识，长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活，难道这不是幸福吗？老师之所以对你严也是爱你，这当然也是一种幸福，某种意义上来说，有压力也是一种幸福，有压力就有动力，有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。

　　再说内因，其实压力都是自己给的，自问看看，你自己给了自己多少压力？人不能没有压力，适当的压力会鞭策我们学业进步，没有任何压力的生活是不可想象的；但是太多的压力会让我们感到害怕，难受，厌世等，对生活没有任何好处。并且，压力会让你内心出现一道隔膜，他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等，更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床，这对正处心理发育期的中学生极为不利，这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。

　　艺术家罗丹说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，幸福也一样。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，寻找幸福则是溪涧淘金，我们要在细心发现幸福，在心底里积累幸福，品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩，抵御一切外来的消极情绪，你会获得幸福金块，会让你一辈子受益。

　　我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！

压力作文篇6

　　俗话说得好：有压力才有动力。可是，压力就像是一个气球一样，过度的压力反而会把气球撑爆，带来难以磨灭的伤害。所以，我们应该适当地解压，甩开沉重的心理包袱，然后正确看待压力，把它变成一个新的动力。

　　有时候，我的考试没有考好，成绩很糟糕，令人失望，完全没有达到我对自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下来一块大石头沉沉地压在我的心上。回到家后，爸爸妈妈一个劲儿的数落我，是我本来就烦躁的心情，变得更加糟糕了，而且心中又叠上了一块更加沉重的巨石，这个时候，如果是你，你又会怎样做呢?

　　首先，我会先停一会儿歌，平复自己原来烦躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理压力减轻了几分后，我就客观又仔细的分析那张试卷，为自己寻找错误的.原因，并且和爸爸妈妈商量着每天早上读一读自己还没有掌握的知识点，并请爸爸妈妈监督我。这样，爸爸妈妈知道我在努力地改正，也就不会一个劲儿地责怪我了，使爸爸妈妈带给我的压力就轻松了不少，而且，还使原本如同两块沉重的巨石压在我心头的压力，变成了好似载着我勇往直前的火箭般的动力。

　　并且，我在这里为大家分享两个非常实用的“解压锦囊妙计”。第一个就是“两次深呼吸”，也就是先正常地吸一口气，接着用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的气再吐出去，接着再重复做一遍。你是不是感觉浑身轻松了不少呢?那么，就对了。第二个是“抗压碎碎念”，比如说：神啊!请赐予我力量吧!再比如说：台下观众都是笨蛋，谁都不认识我，没有关系的，上吧!你们可千万不要觉得这些“抗压碎碎念”很好笑，一点用处都没有，其实不然，你临场发挥时，它绝对能带给你意外惊喜。

　　压力，你只要有效地利用，它就能变成激励你前行的动力!

压力作文篇7

　　快考试了，家人一知道这个消息就立即让我上补习班。一回到家，就要我立刻复习功课。

　　吃饭的时候，妈妈爸爸说：“你要拿100分啊！”我苦笑了一下就回房间了。我把数学复习了5遍，把英语单词背了2遍，又把语文课文复习了许久——刚想拿出试卷来温习时，从试卷里掉出一张生日贺卡，我望着这漂亮的贺卡沉思了。“你不好好复习，倒开起小差来了！”这巨大的声音吓得我手一颤，爸爸就把贺卡夺走了。我无力地拿起书，一遍又一遍地复习着.........

　　“宝贝，来来，休息一下，看一会儿电视！”我想：妈妈我爱四你了。我跑过去，一个屁股坐到沙发上。一看电视，唉~是我最讨厌的'空中英语。我无奈地坐着，度过这漫长的“消遣”爸爸妈妈，你们不要给这么多压力我好吗？我现在已经很辛苦了。

【压力作文】相关文章：

压力作文02-23