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压力作文

时间：2024-03-14 17:22:53 心理我要投稿

　　在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的压力作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

压力作文（汇总10篇）

压力作文篇1

　　李嘉诚认为，鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。都强调了一“破”字，不破不立，荆棘之中也有娇艳的花朵，温室里的花抵抗不了风雨。

　　“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人很早便为我们指明了方向。当然，这绝非是一条康庄大道，危险未知，各种因素促使你前行。歌曲《淋雨一直走》中有这么一句：有雷声在轰不停，雨泼进眼里看不清……人都应该有梦，有梦就别怕痛。

　　压力致使退却还是造就成长，在于我们自己的面对压力时的`态度。你可以被压力逼到崩溃，也可以愈挫愈勇，挑战自我，超越自我，刷新最高值，完成不可能。某一天，你突然发现自己长大了，那些难题已不再是难题了。

　　玫瑰花虽美，可别忘了它枝条上锋利的倒刺。荆棘丛中的花，自有不同于温室中的花朵的娇艳。它们抛弃了“美但不中用”“经不住风雨”的缺憾，姑且把它认作是一种新生吧。

　　我们要做荆棘丛中的花，做花中的佼佼者。把压力转化为动力，变劣势为优势，绊脚石可以成垫脚石。越王勾践卧薪尝胆，终报亡国之耻，那些为奴为仆的屈辱，没有使他丧失一位国君的尊严，反而激励了他，鞭策了他，成就了他。遭遇变故后一朝觉醒的例子比比皆是，但一蹶不振的事例也数不胜数。唐伯虎有奇才，本可与王阳明齐驱，立言，立德，立功，创一番伟业，但他却用错了地儿，倒得了一个浪名。

　　人无三六九等，关键是你想作为还是不作为，想上进或不上进。在压力之下，活成一具行尸走肉是愚者，智者在压力中觉醒。

　　愚与智、荆棘与温室，选择权在于我们，既然少有上智下愚之人，我们为什么不可以努力一把呢？为什么不可以成为人人口中传诵的传奇呢？压力是虎，我们与之搏，驯之，教化之，压力就是羊，我们可以主宰之，索取之。无论难与易，在与压力这场竞技赛中，都要始终相信我行，我能行！

　　荆棘枝头，有花儿获得新生；压力面前，有我们取得成功。

压力作文篇2

　　成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。

　　我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊与狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。

　　在生活中，我们虽然没有像羊与狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的.生活会怎样，是无人所预料的。

　　压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。

　　在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师与家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。

　　在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。

　　成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步；

　　成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；

　　成长中的压力会给我们一个新的出发点。

压力作文篇3

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的`办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇4

　　世人常说：“有压力，才会有动力。”压力是创造动力的源泉。

　　矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑；樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国，保护遗址；运动员因心中装着国家荣誉，从而艰苦训练，勇夺金牌。世间生命的发展都来自动力，而动力则源于压力。

　　压力可以激发人的潜能。

　　他一颗忠心、两朝元老、三顾茅庐而三分天下，五丈原头，八卦阵中，六出祁山而七擒孟获。他跟随刘备，为自己的国家做出了巨大贡献，他深受刘备重视，因三顾茅庐而请之，所以他不负重望，承载着刘备与民族的压力，他毕尽一生，用兵如神，把智慧与谋略合为一体，激发出自身无限潜能，从而开创了新局面。

　　面对压力，学会用动力克服它。

　　就如牙买加一位40多岁的女田径运动员，她每次都与奥运会金牌擦肩而过，每次都被狠狠地丢到原点。而面对这种成绩带来的无限压力，她选择勇敢面对，选择用激情和动力向前迈进。以至后来人们仍然歌颂她，歌颂她将奥林匹克精神诠释得淋漓尽致，这个人就是梅莱娜·奥蒂。

　　压力是创造动力的源泉。

　　无压力，无动力；有压力，创奇迹。他在大雪纷飞的'寒冷孤夜中走向秦营，他带着国家命运和国民责任走向秦营。面对虎狼之窝，满头白发的他没有担忧和胆怯，而是无限的动力和坚定的步伐。“我不入地狱，谁入地狱！国将不存，何以为家？”终于，他化干戈为玉帛，创造了奇迹。

　　压力是一笔巨大的财富。面对压力，无需胆怯，像巴尔扎克说的：“压力，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”我们唯有以动力制压，才会走出荆棘，走上铺满鲜花的康庄大道。

　　人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么压力不可畏惧，因为只有压力才能创造出动力，创造出奇迹。

压力作文篇5

　　【思路提示】

　　压力和动力是并存的。

　　压力有时候可以转化成动力。

　　压力越大，动力越大

　　过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。

　　【名言】

　　有压力才有动力。——谚语

　　没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。——胡辛

　　井无压力不出油，人无压力乱飘飘。——王进喜

　　【经典素材】

　　压力跟动力成正比(猎狗和兔子)

　　一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到

　　羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”

　　猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命!”

　　压力让生命更强健(羚羊的兴衰)

　　一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。

　　以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。

　　有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

　　这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌

　　没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。

　　压力可以激发生命活力(美洲虎的生活)

　　美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。

　　为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物(它只吃管理员送来的肉食)，也没见它威风凛凛从山上冲下来。它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。

　　一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋?虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗?这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧?虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园

　　这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心!

　　努力把压力转化为动力(坚强的海伦·凯勒)

　　海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。

　　当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活;当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她

　　【故事与随想】

　　压力是生活的动力(狮子和羚羊)

　　每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。

　　狮子妈妈在教育自己的孩子：

　　“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”

　　在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：

　　“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”

　　生活需要压力(暴风雨中的轮船)

　　一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。

　　惊慌失措的水手们，急得团团转。

　　老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”

　　水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?”

　　船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的`小树。”

　　水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了

　　船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻

　　迎接新世纪压力的挑战(21世纪的压力)

　　21世纪是一个激烈竞争的世纪。和平发展成为当今时代的主题，激烈的竞争好比残酷的战争，淘汰一批又一批高分低能的人，这就昭示我们必须具有非凡的素质，具有各种能力，然而竞争是不可避免的，这使我感到压力重重。

　　21世纪是“知识爆炸”的世纪。我曾暗暗地埋怨自己的父母亲，为什么他们把我推到世纪之交的舞台上，接受知识的考验。知识的地位日趋重要，没有知识就无法在社会上生存和立足。祖国的建设需要人才。需要的是高素质的人才，我害怕自己成为一名落伍者，我深感压力重重

　　21世纪是“减负”的世纪。我的愿望是当一名人类灵魂的工程师，为祖国建设培养和输送高质量的人才，然而在新世纪里，“减负”作为教学改革的内容，要求教师必须具有新的教学方法和创新能力，培养出懂知识有能力的新型人才。这一切告诉我：为了我的愿望能成为现实，必须变压力为动力，发奋学习，努力拼搏，去迎接新千年的挑战

　　压力和动力要适当结合(用不同的态度对待不同的孩子)

　　当父母认为拿别人孩子的优点刺激自己的孩子是一个正确的选择时，请别忘记自己的孩子也有优点，他并不是一无是处，他并不像你所说的那样差。在父母对自己的孩子的优点进行一点儿夸大时，孩子就会更努力地像父母说的那样去做。如果孩子信心不足，请尝试着这样做：让他找到自己信心的所在。如果孩子倔强顽固，那么父母完全可以说：“你根本做不到。”当孩子听到后，他的倔强会占据他的理智与惰性，他会证明给父母，他会做得到，为的只是父母的那句善意的谎言：“你根本做不到。”

　　这些完全是正确的。如果力即是动力，动力即是压力。如果你把两者适当地结合，没什么事不能成功!父母感觉不错，那就尝试一下吧

　　爱的压力(玲玲的转变)

　　玲玲的学习会下滑，每天晚上都陪她学习到很晚，周末不仅停了她喜欢的舞蹈课和书法课，还请家教来家里辅导功课。玲玲经常感觉很疲倦，脑子浑沌一片，尽管她很努力，可成绩还是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也开始怀疑自己，是不是自己真如人们说的那样，女孩子越长大，智力越下降呢?看着爸爸妈妈那殷切的眼神和他们为自己付出的一切，玲玲觉得都快要崩溃了

　　父母的爱本来是我们前进的动力，但当爱成为一种压力的时候，就会成为前进的包袱。

压力作文篇6

　　我爱写作，但也不过仅仅是我爱写作。我想将自己的想法付之于笔尖，让它记录下一个孩子传奇的想法，到以后，翻开再细看时，那会有多么美妙的感觉。

　　都说兴趣是一切之源，自然，我爱写作，就无时无刻不在想把我写下的作文写好。平时的积累，零星的灵感，加上我对它的热爱，构成了一篇篇优美的作文。自打这个学期，第一次周记得了四颗星，接下来，我便努力地写，总是不让四颗星落空一次。因为，四颗星给我带来了美妙的喜悦，舒服的快感，以及同伴的羡慕。

　　但是，没有一样事物是完美的，都一定有着它的正负两面，包括那看似完美的四颗星。四颗星，不完美?在许多同学看来，这个想法是极其令人不解的。同学眼中，四颗星是那么诱人，四颗星，是那么闪耀，四颗星，就是完美作文的象征。四颗星，成了全班都渴望的东西。

　　但只有我知道，四颗星带来的，不只是荣誉，还有压力。

　　当我再一次坐在书桌前，准备写这一周的周记时，我总会感觉到有巨大的压力，压在我的身上。

　　压力从何处来?就从那四颗星上来。

　　一旦看到以前的周记上，都有耀眼的四颗星，我的心就十分痒痒，因为，我还想得到四颗星!我想让这四颗星得到延续，我就得好好地写作文，写出一篇好好的作文，不然，就会失去那四颗星。好不容易写出了一篇作文，得到四颗星，实际上，这四颗星不是表扬，是更大的压力。

　　每得到一次四颗星，我就多一份压力。如果，连得好几次四颗星，但只因为这一次，没有四颗星，是不是令人非常遗憾?而当又多了四颗星时，下一次又会想：必须得到四颗星，不然，前面的努力就白费了，我就没有连续好几次的四颗星了。归根究底，还是我自己给了我自己压力。我有时，竟会渴望三颗星，虽然，三颗星会中断四颗星的'延续，也会给我带来不小的遗憾。但是，却给我减去了那么多的压力，再当下一次写作文时，就会有着无比的轻松，可以用心去写了。但有着四颗星的诱惑，我就只会像机器一样，为了四颗星，就写不出用心的作文了，只能算是美的了。

　　但有过这个想法之后，我又会大骂自己太傻，为什么不要四颗星?四颗星，可比三颗星要好太多了，我不能让之前的努力白费。

　　我也曾和妈妈说过，但妈妈一脸无所谓。妈妈总是说：“三颗星就三颗星呗，三颗星有什么不好?没关系啦，放轻松些吧!别给自己太大压力。”可妈妈越是这么说，我越是紧张，越是压力山大。

　　所以，我常常对着周记本发愁，一次的压力比一次大，我无法没有四颗星啊!一次写得比一次困难，我无法没有四颗星啊!

　　四颗星，四颗星啊!你究竟是什么?是天使还是魔鬼?是美还是丑?但有一点我清楚，我依赖上你了……令人窒息的依赖……

压力作文篇7

　　俗话说得好:压力越大，动力越大。可真的是这样吗？我认为没有压力就没有动力，压力是支持我们学习的动力之一。进入初中后，压力成为了学习的代名词。可事实亦是如此。

　　初二，是一个承上启下的黄金时代，它总结了初一及小学所学的内容，预先学习初三的少量内容。

　　在我小学升初中时，由于我的小学学习成绩不咋滴，故分到了四班，我也不是说四班不好，至少在四班是我有了积极向上的`动力，那就是同学与同学之间竞争的压力支持我积极向上。因为当时的我认为如果学习不好就交不了更多更好的朋友。为了这一切，我便提议去补习，想要提高自身实力。我的父母也同意了我的请求，由于社会和语文想提高成绩的方法与其他三门有所不同，因此社会和语文我会多阅读，增加阅读量。

　　数学周六上午去桐乡补习，科学和英语周日到河山补习。这一天天跑桐乡一天天跑河山的使我倍感压力山大，我能怎么办呢？我只有努力学习学习再学习，才能够报答老父亲周末送我去补习的劳累。在这么一个一个压力山大的环境下，我的成绩有了显著提高。

　　终于在初二的月考，我成功晋级了班级前十名，不论是老师还是同学都倍感惊讶。在初二的第一学期中，我感觉我已经进入了人生巅峰，起码是稳固在班级前十名，一次比一次稍微有点进步。

　　这么强大的压力才使我产生了强大的动力，压力产生于人与人之间的攀比心理，我想要更好，文化成绩在提高，争取考进一所理想的高中。我强迫自己提高成绩，而这些学习的努力来自于压力给予我的动力！

压力作文篇8

　　现在的学生平时最爱抱怨：压力太大了!怎么这么多压力?而我却认为我们应该感谢压力。举例而言，拿我来说吧：好不容易放暑假了，我很想大大地放松一下，但是爸爸和妈妈给我施加了压力，要我好好练体育，好好完成作业。而我在种种要求下，认真地完成了任务，现在突然发现我的`体魄强健了，有了毅力，写作水平提高了。所以我想，如果父母没有给我压力要求我认真完成，要让我自己管理自己，恐怕就不会有现在的进步了吧? 压力不仅带来进步，有了压力就有了目标，就有了前进的动力，任何事情就会完成得更好、更快。而在压力大的时候，要想办法将压力化为动力，而不是偷工减料。压力给我们限制了范围，给我们设定了目标，给我们必须完成任务的动力。可以说压力使我们把任务完成得更加出色，更加快速、高效! 所以说，压力不一定是坏事，我们要化压力为动力和目标，要想办法自己解压。实话说，我认为是压力给了我们效率和成功。难道不是吗?

压力作文篇9

　　暑假，我跟着妈妈坐飞机去北京玩，真是又激动又兴奋。飞机起飞了，忙着欣赏窗外奇特的风景，却突然隐隐觉得耳朵有些疼。妈妈告诉我不必紧张，给我一些零食和口香糖，嚼着口香糖果然感觉好多了。妈妈告诉我，这是由于大气压力造成的。我对压力产生了好奇，大气压力在哪里，我怎么看不见呢？一直缠着爸爸问这个问题，于是爸爸要我一起做个实验，让我亲眼看到“大气压力”。

　　首先，爸爸拿起一个灌满水的杯子，往下倒水，问我：“倒出来了没有？”我说：“当然倒出来了。”然后，他又将杯子灌满水,说：“我可以让这个杯子里的水倒不出来。”我急忙问：“是什么方法？”爸爸说：“别着急。让我们来慢慢看。”他拿来一个塑料片，将它盖在杯口上，将杯子倒立到水里，抽出塑料片。咦？水没漏出来。爸爸把杯子稍稍向上拿起，水还是没漏出来，真是太奇怪了。爸爸说：“知道这是为什么吗？”我茫然地摇头，爸爸说：“这是地心引力和大气压力在搞鬼。地心引力要把水往下吸，大气压力想要把水往上推，这样的话，水就待在中间没法动了。”

　　噢，我恍然大悟。压力是无处不在的，有大气压，还有水压呢。

　　为此我自己做了个试验。材料是：1个饮料瓶、1卷胶带、1个钉子、1个水盆。我首先用钉子在饮料瓶上任意一个侧面戳三个孔。三个孔的位置分别是底部、中部和上部。然后用胶带把三个孔封住，将瓶中加满水，再将水盆放在有孔的侧面的下方，将胶布撕开。你知道出现什么现象了吗？三个孔的喷水有什么不同吗？当然不同。从底部流出的水喷射得最远，其次是中部的水，喷得最近的是从顶部喷出的.水。这证实了水的深度不同，水的压力不同。水越深，压力就越大；水越浅，压力就越小。压力果然无处不在，都和我们的生活息息相关。压力真是既远在天涯，也近在咫尺啊！