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压力作文

时间：2024-03-19 07:38:47 心理我要投稿

　　无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的压力作文8篇，希望对大家有所帮助。

实用的压力作文[汇编8篇]

压力作文篇1

　　我是一粒金黄的玉米，没有被农民伯伯采摘之前，过着无忧无虑的生活。

　　我不仅可以享受到甘美的露水，而且有温暖的阳光照在我身上，生活可真惬意啊！

　　小学生活，无忧无虑，每天有大量的时间，不是去玩，就是看电视，几乎没有作业。哦，多么快乐的小学啊！

　　今天，我被一个自称是卖爆米花的中年男人买下了。一个新的`环境，着实令人好奇。不久，在我眼前出现了一群活泼的孩子，他们满心期待地看着一个周身发黑的近似圆的东西。忽然，“嘭”地一声，这个东西冒出一股白雾，白雾下面是一颗颗白白的，饱满的爆米花。其中一颗

　　意味深长地对我说：“哥们，进了那玩意，你也会的。”我十分不解。

　　转眼间，我上初中了。初中生活对于我来说十分新奇，什么都是新的。尽管学业负担重了些，但还是有些空闲时间。中学里有一件令我费解的事——初三的大哥哥、大姐姐几乎下课不出教室。据说是学业负担重，一个学期过得很快，这时，我发现校门口贴着一张红榜，是那些考进重点中学的喜报，我在心里默默地想：有一天，我会像他们一样吗？

　　一群小朋友刚走，又是一群过来了。中年男人将我们放进那个东西中。“好黑，好热啊！”我们叫嚷道。可形状并未因此改变，相反，这里变得越来越热，渐渐地，我发现自己的身体膨胀起来了，同伴的身体也变了模样??

　　时间飞逝，我上初三了。进初三以来，我几乎喘不过气来，身上背负着沉重的压力。这其中有来自父母、老师的，自然还有来自自己的。我过着三点一线的生活，就像一个木偶被人牵着。(范文网)我开始熬夜看书，拼命挤出时间看书，大有挑灯夜读之势。我知道只有努力才能有所回报。脑子里充满了数理化公式，语文诗词，我一直不停地给脑子充电，尽管很累，但值得！

　　“嘭”——一阵白雾下，我变成了当日的前辈??

　　哦，今天考试了。今天终于考试了。几个月来所承受的压力可以尽情释放了。其实，人生就如爆米花，有压力才会绽放出美丽??

压力作文篇2

　　国庆假期，面对如山的作业，我欲哭无泪：“这还要不要人活了吗？”山一样的作业一来我总是要抱怨一番，然后突然想到必做无遗才苦着脸，开始做作业。

　　一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出来捣乱，我感慨，人生苦短，唯有学习最累，但自从昨天的事发生之后，我再也不这么说了。

　　爸爸妈妈做卤菜，生意，一年365天没有一天安歇，昨天可真是难得啊！爸爸妈妈决定庆祝国庆节，出去转一天。

　　最后一站，我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的，没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴：不是说好了玩吗，怎么又聊起天了？爸爸妈妈坐在那儿，仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时，无意中听到这样一句话："生意越来越不好做啦，只有努力挣钱供孩子读书。"什么！我猛然清醒，爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁？不就是为我和妹妹吗？难得放假一天，却愿意花时间与别人唠家常，向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊！他们要做的事很多，他们的压力也很大呀！想起自己说作业让自己压力很大，不禁惭愧极啦！

　　父母的压力那么大，他们却苦撑着，相比之下，学习又算的了什么呢？怪不得很多人长大都说：学习真是人生中最轻松不过的事了！

　　望着父母日渐疲惫的双眼，我不禁暗下决心：喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的`！忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生中最美的篇章。那么，就让我顶住压力，迎接金灿灿的硕果吧！

压力作文篇3

　　深秋的夜晚，风刮着，叶落着。小区的道路上，只有我还在低着头落魄的走着，抬头望望，月亮正躲在乌云后，星星也寥寥无几。这样的夜晚，我还要度过几个呢？

　　考试失利，这已不是第一次了，同学的嘲讽，老师的教导，家长的'期望，都化成一个个无形的压力，向我扑身而来。渐渐地，我在生活中迷失了方向。

　　每天的我，都过得浑浑噩噩。上课时，我的注意力越来越不集中；下课时，我也只是趴在桌子上发呆；回到家的我，情绪也是低沉的。心里就像压了一块大石头，让我喘不过气来。

　　这个状态，我维持到了下一次的月考，不出意外的，成绩又后退了好几名，我望着成绩单，泪无声滑下，昏开一朵无色的花。

　　夜，寒如冰；月，皎似水，躺在床上的我想：自从上了初二，哪一次的笑容是真实的呢?来自四面八方的人带给我那沉重的压力，我还能支撑多久？我起身，倚窗而坐，呆呆的看向远方，再一次懦弱的哭了。

　　终于，那一天，我忍不住对妈妈说了我现在的情况。妈妈有些惊异，妈妈说：”孩子，你的性格好像变了，如果放在从前，你应该会努力赶上去。”我咬咬嘴唇说道：“可是妈妈，我觉得压力好大，竞争太强了，我努力过，但......”“唉，也可能是我的期望太高，我也只是想激你一把。孩子，记住，何不把压力化为动力？”

　　我听了妈妈的话，愣了一会，我似乎明白了母亲的话。对啊，我要把压力化为动力，我要自己掌握我人生的目标，我要在成长的道路上杀出一条自己的道路。我笑了，笑容清澈，真实。

　　依是夜晚，仍是独自一人，还是那条回家的路，但在我的眼中，它已没有了昨夜的暗淡，迎接我的，是一条光明大道。

　　压力，我不怕！

压力作文篇4

　　刚刚跑完步，正在休息呢，突然，上课铃响了。我一看课程表又是数学课。这回不知道数学老师又会让我们做什么作业了只见老师一脸严肃，那这本子，大摇大摆地走进教室。

　　老师让我们翻开上午布置的作业，让同桌检查。哈哈，我做完啦！老师走到我的面前，拿起我的本子，看了看，把它拿到了讲台上，一看就是要讲题目了。果然，我推测对了，老师在上面“叽里呱啦”地讲起来，什么表面积啊，体积啊，讲起来那是滔滔不绝啊，我看小沈阳都要拜俞老师为师傅了，赵本山的名气都要直线下降了

　　老师讲完后，从抽屉里拿出一叠试卷，全班人都惊呼起来：“啊，不要！”“数学老师，时间不够了！”我自我安慰道，“别紧张，肯定是撕试卷！”啊，老天“保佑”了我，老师说撕第三单元的试卷。“把试卷传上来。”大家都把第三单元的试卷传了上去，老师气得脸发白，喊道：“我是说把整本的试卷传上来，谁让你们传这张的`？！”一听这语气，准是让我们做试卷了。我头也不抬，赶紧做起来

　　还剩10分钟了，俞老师突然说：“你们先把这两面做好啊！”他指了指前两面。“哦。”我们又埋头做了起来。

　　下课了，老师让同桌对改。耶，对了，对了，这道也对了，全对！这时候，老师又突然说今天要把整张试卷都给做完，不会吧，我晕！可是，也没办法啊，又只能够拼命做。

　　老师真的兑现了自己的承诺，到了放学，他像一只拦路虎，将我们拦住，还宣布不做好试卷旧不可以回家，不

　　我拼命的狂做，总算做好了，交上去错了一道，只考了94分，悲哀，赶紧扫完地，背着沉重的书包回家了

压力作文篇5

　　去年底以来，温州市委市政府在抓经济转型、社会转型的同时亦在狠抓政府转型，相继出台了一系列的改革措施，社会反响强烈。最近，在跟一些县（处）级领导干部特别是主官领导干部的接触中，听到不少的哎叹声，说现在领导干部不好当，“压力”太大！且不说是真是假，但起码说多数领导干部的责任神经已被触动，开始有了精气神。正如广大市民所说，领导干部就应该有压力。这是因为——

　　“压力”是梦醒。近年来，温州因为有了“温州模式”的光环，经济社会发展的步子减慢了，加之土地、政策、环境、观念等制约因素，一些领导干部变得萎靡了，缩手缩脚，不敢作为，前怕狼后怕虎，遇到矛盾绕道走；一些领导干部变得消沉了，懵懵懂懂、浑浑噩噩，推杯换盏、觥筹交错，疲于应酬、不理政事。更有个别领导干部变得自负了，脱离实际，脱离群众，专横跋扈，不顾环境，不顾大局，不顾民生，不顾长远，搞政绩工程。所有这些，都影响和阻碍了温州经济社会的发展。现在市委市府抓政府转型，开展“互学互比”活动，实行“千金重担人人挑，人人肩上有指标”责任分解，推行领导干部重大工程目标责任考核，这对领导干部确实是压力。但更重要的是把领导干部从萎靡中、睡梦中、蛮干中惊醒。

　　“压力”是责任。无论是古人还是现代人都推崇“为官一任，造福一方”。这既是庶民百姓对官人或领导干部的期盼，更是对其的`激励和鞭策。我们各级领导干部，都是经党组织培养锻炼，经摸爬滚打、艰苦努力，从普通百姓中成长起来的，在现任职务岗位上，有党和政府的重托，有广大百姓的信赖，担负领导责任，理应坚决贯彻执行党和政府的政策和指示，理应全心全意为人民服务。无论是在那一级领导岗位上，都不容许有半点的马虎和懈怠。否则，即是失职或渎职，对党和人民造成犯罪。

　　“压力”是报恩。一是报党恩，我们每个领导干部，都是经党培养和教育成长的，理应听党话，受党指挥，由党安排，永远忠于党。二是报百姓恩，我们每个人都是由母体孕育、百姓哺育、社会教育而长成，吃百姓种之粮，穿百姓织之衣，用百姓纳之税，理应为百姓办事为百姓服务。按照党和政府的要求，按照各自的岗位职责把事情做好，这即是报百姓之恩。我们各级领导干部，要端正心态，用纳税人的钱，虚心为纳税人办事。要权为民所用，情为民所系，利为民所谋，为百姓掌权，为百姓做主，为百姓服务。否则，“当官不为民做主，不如回家卖红薯”！

　　“压力”是动力。惰性是所有动物共性特点，人作为高级动物也不例外，同样具有惰性的自然属性。俗话说，没有压力就没有动力。一般动物，饥饿会使其凶猛扑食，以维系其生存。而人除了饥饿贫穷压力可以激发智慧、拼搏、争斗的动力外，其外部施加的诸如目标任务、困难矛盾、生死威胁等压力，同样能激发出奋发有为、攻坚克难、不怕牺牲、殊死搏斗的动力。市委市府为加快经济社会转型发展，狠力实施政府转型，机关部门整合、国有企业重组、领导干部调整，实施大投入、大建设、大发展，建立工程项目考评问责机制，这一系列组合拳打得干脆利索，确实给力。只有这种压力，领导干部才能迸发出智慧，才能增强魄力，也才能增长才干，最终才能推进大发展。在这种氛围中，如果还有领导干部执迷不悟、消极等待、或是上有政策下有对策，忽悠百姓，那他只能是迂腐蠢材，也只能是被淘汰罢了。

　　“压力”是绩效。压力不等于绩效，其只有通过所产生的动力才能实现绩效。按着马克思主义的辩证唯物主义原理，压力只是外因，其只有通过人的主观能动性或者说产生的动力这个内因，促使其事物从量的积累到质的变化，才能实现一定的目标效果。但没有外部压力，人们很难自我改变其惰性心里。现在，市委市府为了加块温州的经济社会转型发展，适度给各级领导干部施加点压力，是所必然。只有我们领导干部有了压力，才能更好的为百姓谋福祉。广大市民百姓才能减轻生活负担压力，提高幸福指数。

　　我们的各级领导干部，释然吧！不要把压力当成负担，自觉释放压力，把这些压力看作是温州之幸，温州之福，自然会变得轻松。

压力作文篇6

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的`办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇7

　　时间过得飞快，你是否才发觉已经到了七年级的期末了？你是否觉得从刚到河实到现在的时间过得异常地快？期末了，同学们都在为期末决战而努力地准备着，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍认真地做某一件事。你是否觉得现在比平常多一些东西压在自己身上，你是否觉得你越来越多的压力，压得自己喘不过气来……

　　记得从多个老师、亲人、朋友口中得知一些学生因为压力的缘故而放弃了自己的生命吗？都是因为他们的压力，也因为他们的抵抗压力的能力太低，所以才导致他们的生命结束。一条条鲜活的生命，就仅仅因为这小小的压力而消失掉了，不觉得这是非常可惜的事情吗？也太不应该了。压力从许多地方来，多数从生活、工作、学习等多处来，从这些方面又可以细分。在我们这个年龄，压力大会对我们造成巨大的影响，所以我们一定要把压力的强度控制在一定量内，没了压力，也会没了前进的动力，没有压力驱使自己前进，压力太大可能又承受不住。

　　既然压力从很多的地方来，那么我们要缓解压力，就一定要找出自己压力的'根源，否则胡乱施法，也是做无用功。如果是从学习方面来的话，那就要提升自己的学习能力，在弱科上下苦功夫，才能把那科成绩提上去，压力才得以缓解。如果是从生活上来，那就会有很多种方法。比如说，闲来无事的时候，和朋友逛逛街，把压力、忧愁撒在购物上面；也可以和朋友去大吃一顿，在“吃”的上面施力；也可以去喝个下午茶，陶冶陶冶情操放松放松心情；也可以去旅游，观赏美丽的风景，忘却身边的一切，忘掉所有烦恼；也可以去游乐场大玩一场，在快乐中淡忘忧愁；也可以一个人在安静的环境下，阅读书籍，用知识来填充自己。

　　缓解压力的“锦囊妙计”数不胜数，不过要靠你自己去探索，根据自己的兴趣爱好来选择合适自己的缓解压力的方法。临近期末，同学们的压力不要太大，不然，会把自己压得喘不过气来，适当的放松自己，缓解一下压力吧！因为，世上会给你压力的东西实在是太多了，承受不过来的。

压力作文篇8

　　就像有阳光，就有影子，只要我们活着就有压力。

　　压力无处不在，无人不有，从小到大，从家庭到社会，从学校到事业，学生要考试，工人要下岗，比赛要分胜负，这些都会带来竞争，只要有竞争就必然会带来竞争的压力。

　　璀璨夺目的金刚石与黑不溜秋的石墨有天壤之别，然而化学家的结论却令人惊异：金刚石和石墨一样，都是由碳原子构成，并且石墨能变成金刚石。

　　普普通通的石墨能变成“不可战胜”的金刚石？确实如此，不过除了高温还要加上五万到十万个大气压才行。

　　自然界这样，人之成才亦是如此，那些平平常常的“石墨”变成闪闪发光的`“金刚石”离开了压力绝对是不行的。要想成材当务之急是给自己负重、加压，你不是想由“石墨”变成“金刚石”吗？你不是想出类拔萃吗？内因的作用是关键的，粘土能变成金刚石吗？当然不能。石墨和金刚若不是同种元素组成的，石墨也不会变成金刚石的，所以加压要依情况而定。

　　许多事实就证明了这点，多少昏君骄奢淫逸把作国君的压力置于脑后，使人民生活困苦，最后国家衰亡。

　　在生活上学习上加压要小心，就像一种碳硼化合物能划破“硬度之王”金刚石，在金钱上适度地增加压力可能使人勤俭，不挥霍学浪费。如果压力过大就会使人贪婪，吝啬，最后以至于丧失性命，在学习和工作上如果加适当的压力则会使人有目标有动力，一旦加压过大，则会变成“整日运转的机器”并终日“不知所云”。

　　所以，虽然生活的压力无处不在，但调整压力的大小是至关重要的。

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