压力作文

时间:2024-03-20 08:57:53 心理 我要投稿

  无论在学习、工作或是生活中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的压力作文10篇,欢迎阅读与收藏。

压力作文实用9篇

压力作文 篇1

  它只是一个平平常常的玉米粒,在玉米穗上懒懒地睡着,它希望能一直这么懒懒地睡着,在清晨带着露水的朝阳里在傍晚暖意融融的霞光里。可是,有一天,它突然与玉米穗分离了,和许多伙伴一起被装进一个袋子中,它想逃出去,但那密封的袋口扎得那么紧……

  他只是一个普普通通的小男孩,不过才上一年级。他无忧无虑地玩耍着、学习着,他想一直这样下去。可是,有一天他被带到了一架钢琴前,旁边有个人在向他讲什么“小节、拍子、音符……”,他不想学也不想听,但一旁母亲严肃的表情期望的眼神让他只好硬着头皮听下去。

  玉米粒在路上忐忑地颠簸着,终于被放在地上平稳下来。袋口松开后,它见到了久违的阳光,心里一阵激动,它以为获得了自由,正在满心欢喜之时,却又被扔进了一个铁锅里,紧接着又撒下来糖和奶油,然后盖上锅盖。它很害怕,因为里面又黑又闷。

  男孩已升到二年级了。一个星期天,妈妈竟没按惯例带他去老师家,而是让他换上一身漂亮的衣服,坐上开往北京的火车。在车上,他很高兴,以为以后不用再学钢琴了。下车后,他和妈妈进了一个写着“中央音乐学院”的教学楼,到了教室门口,站在门边的叔叔向妈妈要了一张叫“准考证”的纸片,然后交给男孩。男孩和妈妈分开了,被带进一间有钢琴的屋子,男孩很害怕,因为这里没有妈妈的身影和声音。

  玉米粒觉得压力越来越大,自己想变小变小再变小,逃开这一点一点挤向自己的压力,慢慢地,它觉得自己要被压扁了。突然,“嘭”的一声,它好像开了花一样,觉得轻飘飘暖洋洋的,好舒服。

  男孩听着讲台上拿着考卷和笔的老师不断报出曲目,听着其他考生弹着曲子,似乎也听到了自己的`心跳。他感到越来越紧张,鼻尖上冒出了汗,全神贯注地弹着曲子。

  半个月后,他通过电话查询知道那次考试通过了,母亲带他去吃爆米花。“嘭”的一声,玉米粒在锅里开花了,一股香气扑鼻而来,吃着香甜的爆米花,看着母亲脸上幸福的微笑,他突然想起了爆米花的物语:没有压力,我不会开花。

  原来,我是一粒小小的会开花的爆米花!

压力作文 篇2

  今天,决赛终于到了,好紧张啊!因为对我来说,不是天堂,就是地狱,无法选择。一早到学校,全班并没有一如往常的聊天,而是每个人脸上浮现不安的表情,瀰漫着一股紧张的气氛。为了减低大家的压力,我不断的说我们一定会获胜,但好像没什么效果。

  一进到操场,我的心跳就马上加速,有如乘坐云霄飞车般快,脸上也不断冒冷汗。看到同学和别班的人的表情,就知道他们和我一样紧张,怕等一下输或是有掉棒和被超过的情形。朝会一开始,校长与主任就提到今天要比赛的事,这样使我更紧张了,就像是危险的脚步离我越来越近。而校长说得其他不相干的事,或许因为我太紧张了吧,完全恍神没听到。

  朝会结束后,跑步的选手马上变成跳操的队伍,开始做操。做完操之后,我们便互相打气,走向跑道旁准备比赛。刚开始跑,我们的'的紧张感和压力,似乎再这一瞬 间爆发出来。连没有比赛的加油团,也不断的紧张。第一棒冲出去后,我们很惊讶,因为一路保持领先,还有一棒鞋子掉了不但照跑,居然为了不减慢速度,把另一只鞋子也脱了。后来突然有一个重大的改变,就是男生落后到倒数第二名,我们虽然士气大减,但后面的人仍不放弃希望,使劲吃奶的力气往前冲。终于,有两个人 各追过了两个对手,我们又再度回到第一。不过最后一棒仍然没有掉以轻心,因为别班的王牌都放在最后一棒,很有可能被追过。直到最后,我们也是使尽全力,因此获得了第一。剎那间,我们全班疯狂的跳起来欢呼,因为那种荣誉感是无法形容的。

  虽然我们刚开始非常的紧张,但最后有了好的结果,这或许证明了有适度的压力是好的。这次比赛的压力很大,但有好结果,所以让原本的压力全没了!这就像是一种不可思议的魔术,将压力与紧张转变成好的结果,果然是直得的。

压力作文 篇3

  就我自己说完,我自己的上一篇文章就看了鉴定到在食堂门口那里不是我很长的一段楼梯吗?我在那个楼梯那里要传来一些男孩子在练口语的声音,就很迟钝的在那里练口语的声音,突然间就说,嗯是真的很美好吧,就虽然说这一段时间你自己是想要睡觉了,自己也想要去娱乐这一久,像这个时间点睡的想要时候去学习啊什么的,但是这就是想要去娱乐自己,很早就去外面,然后也很早就睡觉,就基本上都是与学习无关,与他消极的那种生活方式,但是看到他们这么努力其实也是会有一定的压力感的吧,因为自己其实前几天自己初中的那一个朋友,他就跟自己说,在我们这个学校一个男孩子他是很厉害的,他就转专业从物理创业转到数学专业,然后他的物理专业当时是考90多分的,然后也说了他的.努力的那些经历,就每一天晚上都是最晚睡觉,然后没有把作业完成的话,那就不睡觉了,早上5点就一起来做题。

  当时那一个朋友他跟自己说的,也就是说我感觉很有压力,干嘛就没有想到,嗯,很介意身边的人都是这么努力的,因为他觉得自己生命的人都没有怎么努力,都是那样子啊,很让人想的状态,但是没有想到还是有一些隐形的大佬,他们都是在默默的努力的,其实自己也是知道这一点的吧,就我们明天吧,如果正常上课情况的话明天是要早读的,但是后来再说这一个星期不是上映会嘛,然后把那些课都取消了,就说明天早上也不用早读,然后有一些学院的话他们就是硬性要求说他们一定要早读的,但是我们学院就说可以不用去就根据自己的需求,但是自己就可以保证明天早上是所有人都赖床的,就我们宿舍除了那个女孩子,她可能会其他一些写一些文章那些背诵,最重要的是我们宿舍都不进。

  然后我们平时去上早读课的时候在去的路上啊,在路上也是可以看到很多人他们都是要背诵的,好像基本上很多都是英语专业吧听说的,没有很多需要背诵的地方,很多需要背诵的文章,所以可能就是有压力破坑吧,然后迫使他们真的去努力,但是我觉得他们这么努力也是会给童年造成一定的压力,就我们上次学的那个文章说的就是大学生的压力,可能有经济压力,同龄人的压力,以及自己给自己的压力,再加上父母的压力,所以就有很多的压力,然后自己就深入体会的就是同一人为哈一般就说大家都在努力,然后就你一个人在颓废我心里过意不去,然后当时老师就给我们分享了一个事情,就是说在另一个班的一个女孩子就说他们宿舍其他三个人都去跑步了,然后就他一个人在睡觉,他就没有办法好好的睡觉了,确实就是这样子有同人机的这种压力。

压力作文 篇4

  我躺在床上,一个人,窗外静悄悄的,可我的心里,却是吵吵闹闹的,一片混乱,张老师的话总像只蚊子,在我的耳边嗡嗡响。

  “不在全年级排前三名,休想考进外校!”

  为什么时候我一定要考外校?我自己也不知道,只是当时听说外校有英语教学,我就心动了。我的眼前一片漆黑。窗外,雨打在屋檐上,发出轻微的响声,可那响声如同一把巨大的锤子,把我的头打出一个大窟窿,呼啸的冷风从中吹过,我不禁感到一阵透心凉。

  压力,一股巨大的压力摔在我的身上,让我窒息。我没有困意,我整晚翻来覆去,我能不能考上外校?考外校对于我来说不是在做白日梦吗?我曾经对妈妈说过考外校的.事,妈妈就只说了一句:“哦,那就去考吧。”瞧她那样,我可比她有魄力多了。

  不知不觉,我发现我正坐在一块石头上,我一抬头,猛地看见了一把巨大的铁锤,铁锤旁有一个人,对着我边笑边说:“欢迎来到外校,你只要举起这把铁锤,你就通过了考试。”

  我吃惊地看着四周,什么人也没有。终于,我试了试,没用多少力气,就举起了那把铁锤,原来这么轻。这时那人又说道:“恭喜你,你通过了考验……”我高兴得一跳,结果没站稳,跌倒了,我昏了过去……

  不知过了多久,我醒了,我还是躺在床上,原来,那是一场梦……

  梦?真是梦?为什么我会做这样的梦?我正想着,这时,张老师的话又在我耳朵边上嗡嗡响:“不在全年级排前三名,休想考进外校!”

  我肯定进不了年级前三名,可是我又非常想考外校,又怕考不上,怎么办?我无比担忧,一连几天,我都在想这个问题,那我就多做练习?外校要动手能力强的孩子。

  看来,唯一的办法只有永不放弃了。

  对!永远也不放弃!

压力作文 篇5

  刚刚跑完步,正在休息呢,突然,上课铃响了。我一看课程表又是数学课。这回不知道数学老师又会让我们做什么作业了只见老师一脸严肃,那这本子,大摇大摆地走进教室。

  老师让我们翻开上午布置的作业,让同桌检查。哈哈,我做完啦!老师走到我的面前,拿起我的本子,看了看,把它拿到了讲台上,一看就是要讲题目了。果然,我推测对了,老师在上面“叽里呱啦”地讲起来,什么表面积啊,体积啊,讲起来那是滔滔不绝啊,我看小沈阳都要拜俞老师为师傅了,赵本山的名气都要直线下降了

  老师讲完后,从抽屉里拿出一叠试卷,全班人都惊呼起来:“啊,不要!”“数学老师,时间不够了!”我自我安慰道,“别紧张,肯定是撕试卷!”啊,老天“保佑”了我,老师说撕第三单元的试卷。“把试卷传上来。”大家都把第三单元的试卷传了上去,老师气得脸发白,喊道:“我是说把整本的`试卷传上来,谁让你们传这张的?!”一听这语气,准是让我们做试卷了。我头也不抬,赶紧做起来

  还剩10分钟了,俞老师突然说:“你们先把这两面做好啊!”他指了指前两面。“哦。”我们又埋头做了起来。

  下课了,老师让同桌对改。耶,对了,对了,这道也对了,全对!这时候,老师又突然说今天要把整张试卷都给做完,不会吧,我晕!可是,也没办法啊,又只能够拼命做。

  老师真的兑现了自己的承诺,到了放学,他像一只拦路虎,将我们拦住,还宣布不做好试卷旧不可以回家,不

  我拼命的狂做,总算做好了,交上去错了一道,只考了94分,悲哀,赶紧扫完地,背着沉重的书包回家了

压力作文 篇6

  自打初中起,我怕看见他们的脸,看见这一张张对我失望、讨厌、愤怒的脸,那一张张似乎代表了我全部的脸。

  考试后,我怕看见父母的脸,他们的泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要焦黄,充满着失落的伤感。

  我怕看见数学老师的脸,当她对着我们微笑时,我总不敢去看,因为我没脸去面对她,我不值得她对我笑。我心里明白我现在的数学成绩。我怕她冷着脸时,似乎是专门对着我似的。我们犯错时,她批评我们的每一句话,都似乎针对我。我害怕,泪水在我眼眶里打转。数学老师的脸似乎刻满了我成绩下降的原因。我骄傲了?自满了?没有!的的确确没有!但那张脸似乎充满了疑问:“真的没有?”

  我怕看见语文老师的脸,她总对着我笑,那张脸充满希望和怜爱。可我却一次次让她失望。考试后,总要面对她那张恨铁不成钢的脸。我不敢面对,但又无法逃避,不得不用那张经得起千锤百炼的厚脸皮去承受,我的“铁皮脸”就是这样炼成的。

  我怕看见英语老师的脸,她总是叹气。平时她那张慈祥的脸上总保持一丝微笑,可面对我,她还能笑出来吗?好几次,她叹着气对我说:“你口头上不错,为什么笔头上不行了呢?加油啊!”这种话,几乎每个老师都对我说过,不止一次了,听得我耳朵都快起茧了。可我却……在前一天,英语老师在为我们做考前准备,一切十分平静。我因一句脱口而出的话触怒井“伤害”了她,竟气得她将粉笔一扔,走出了教室。同学们被弄得莫名其妙,而她走出教室的一刹那的情景,不断地在我眼前翻腾,像蝎子一样蜇我的心。我的心像撒上了一层胡椒面,又火。又麻,辣平乎的痛。不知不觉中,几滴男儿泪顺着脸流了下来。我使劲擦了擦,生怕同学注意我。我好想冲出去对老师说声:“对不起。”……

  每天晚上,我习惯一个人坐在房间里,关掉所有的灯,把门锁得紧紧的,然后一个人发呆,把这一张张脸从记忆里消除。真希望明天不要到来。有的`时候,总会产生一些幼稚奇怪的想法,是电视、电影看得太多,还是负担太重,想得到解脱呢?我这时候真正的解脱,可能只是深夜里抱着枕头酣睡时吧。在梦中的一切是那么自由,真希望能成为现实,但是这似乎很难。

  但我只希望考试结束后,学校里,看见的是微笑又充满信任的脸;回到家,看见的是慈爱又充满希望的脸。他们会对我说:“这次不好没关系,下次努力!我们相信你!”那时,我会感到无比温暖的。

  唉,这一张张似乎代表了我全部的脸。

压力作文 篇7

  人们都说,有压力才会有动力,我个人认为这句话是十分正确的。有压力压迫着你就会便会使人产生压迫感,而要摆脱压迫感就只有不断前进,才会有进步。

  就如二战时期美国军方“不一样”的质检使生产者产生了强大的压力。因为没有人愿意用自己的生命开玩笑,因此他们只有拼命提高降落伞的质量来避免自己01%的死亡机率。美方不一定的施压方法或许有些极端却可以极有效地推动生产商对产品的重视度。

  没有最好,只有更好。生活中有的人感觉自己已经处于一个比较好的`位置而放弃了努力,因而停滞不前,就如高三的我们,有人认为自己的成绩已经足够优秀而放任自己,久而久之的结果可想而知。在你停滞不前的时候,总有人会超过你,那么实际上你就是在后退,所以我们任何人都不应该满足于自己的现状,要给自己适当的压力,使自己不止步而勇敢向前,追求更高的目标。

  但施加压力也要有一定的限度,否则就会适得其反。在压力的压迫下你会获得动力而冲出屏障,但相反,过大的压力会压迫的你喘不过气来,从而使你产生沮丧和无助的心情。这样的结果就和我们的初衷有了较大的差别了。

  著名的画家达芬奇,如果不是自己和老师施加压力他又怎么能坚持一遍又一遍地重复画“蛋”呢?如果没有他给自己的压力又怎么会有他以后所成就的呢?

  但重压之下扭曲的是身体而不是方向,不管有多大的外界压力,我们都应该坚持自己的本来的方向并为之奋斗,而不是轻言放弃。只有这样,待我们强大之时才会为当初的努力和坚持感到欣慰。

  我是一个旅行者,穿梭在人群中寻找自己的梦想和方向。而梦想是注定孤独的旅程,路上少不了质疑和嘲笑,但我不会气馁。我要把他们当作是一种压力,进而更加努力向前,成功来源于不断地努力,有压力就会产生动力。我想我会用时间证明付出和回报是成正比。

压力作文 篇8

  现在这个社会,21世纪,社会的美好,每个家庭都很幸福。父母对自己的儿女的要求也在提高,一定要达到最好、最棒,做老师眼里的优等生,做父母眼里的乖孩子。 可是做父母的你们有没有想过孩子的感受,学校里已经有很多作业了,回家了还有父母布置的家庭作业,真的是太累了!

  压力好大啊,让你的孩子喘不过气来了。每次考试还要达到100分,获知不能低于95分,所以在考试当中总是想着你们给的目标,心里总是害怕考砸了,达不到你们的要求让你们的孩子心里害怕,每次考试压力都很大,考不好了你们就打你们的孩子、骂你们的孩子,真的好痛苦啊!你们要好好说:这次考不好了,下次再加油。

  不要一直要求孩子下次考100分,比如:这次考了96分,下次就要求考好一点,最好是98分。分数并不能代表什么的、并不是很重要的,重要的`是让你的孩子轻松地去考。包含里面所学到的知识,分数是一分一分地上去的,并不能一步登天。 父母不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比,也要看孩子不同的一面,要从孩子的兴趣方面发展。

压力作文 篇9

  心理咨询中有很多咨询者反映,压力大,脑子里的弦成天绷得紧紧的,放松不下来。据了解,压力更多的来自内心,如对自身期望值高而超出自身能力,导致不胜重负。内外双重压力外,会表现一系列心理症状,心理不放松,烦躁,包容性差。

  有了压力,需要学会放松。

  最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢,做10到20分钟,同时让自己的动作慢下来,这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后,重新启动自己。

  音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用,同时,音乐犹如化学催化剂,它能改变内分泌,使之心理放松。听音乐要有所选择,兴奋躁动,要听安静的音乐;忧郁愁闷,先听忧郁的音乐,产生共鸣之后,再听欢快的音乐;感到压抑时,可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张,要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时,要尽量不受外界干扰,保持连续欣赏。

  做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开,周末、睡前不要想工作上的事,该休息时好好休息。

  认知介入,对事情给予积极的或中性的'解释,从内心深处化解压力,调整期望值,把利害关系看淡一点,满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈,心理压力大,要学会比较,在生活上、待遇上、地位上,不妨选择比自己低的人比较,这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感,或者降低自己的期望值,反之,心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说,退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话,如果总是高音,这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低,或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

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