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压力作文

时间：2024-03-27 16:19:39 心理我要投稿

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的压力作文9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

压力作文8篇[热门]

压力作文篇1

　　就学习压力而言，中国孩子所承受的确实比美国孩子大许多，早已超出了可以承受的极限。

　　这种差别基本上是由于两国家长对待孩子学业成绩的不同看法所引起的：中国家长更注意哪些东西孩子没有学会，而美国家长却注重孩子学到了哪些东西；中国家长更重视孩子还有哪些不足，美国家长却重视孩子新取得的成绩，哪怕是一个很小的成绩。总的来说，中国家长重视学习的结果，而美国家长更重视学习的过程。

　　那么，没有压力对孩子成长就有利吗？科学证明，如果完全没有压力也是不利于孩子成长的。恰当的压力没有大小之分，孩子能承受多大的压力取决于家长给孩子多大的支持。

　　一个孩子在没有压力也没有支持的.环境下难以成才，因为没有足够的压力使他前进，没有相应的手段对他进行塑造，他的潜力得不到发挥。如果孩子接受的是高压但缺少支持，也很糟糕，因为孩子孤军奋战，很难走向成功。如果孩子承受低压却获得巨大的支持，情况也不容乐观，因为缺乏挑战，我们很可能会看到一个被宠坏了的孩子。孩子的成长需要一定的压力，但同时也需要得到家长较多的支持。

　　适当的压力和支持，既让孩子充满挑战的信心，又让孩子得到必要的指导，这种合力使孩子容易成功。

压力作文篇2

　　在我们平时的生活中，压力无时无刻不伴随着我们，这些压力虽然会带给我们痛苦和烦恼，但，有新的同学会找到缓解压力的方法，而且还会让压力化为动力，帮助我们获得佳绩！今天，我就叫大家几个能缓解心理压力的.小妙招！

　　1、常把歌儿唱

　　在天黑时回家或半夜上厕所时，常常会怕黑，场看恐怖片的同学会害怕半夜有鬼！不用怕！大声唱出来吧！关键是分散注意力，你专心唱歌，就会很快忘记自己怕黑了！

　　2、常把嗓门吼

　　在生活中，常常遇到许多不顺心的事，这时，憋在肚子里不说很难受！那就大声喊出来吧！尽量在高处喊！有回声效果更棒！把所有的痛苦、烦恼……都通通喊出来！

　　3、常常放轻松

　　在学习、工作的时候，难免会有大大小小的压力！这时，就应该放轻松了！听听音乐、唱唱歌、狂吃一顿、疯狂购物、养些宠物都能缓解压力，和好朋友一起谈心事，互相分担，互相安慰，也是个不错的选择！

　　有压力不可怕，关键要找到正确的方法去缓解它！

压力作文篇3

　　家庭压力，生活压力，工作压力，学习压力，这些压力真的是无处不在，有时把人压得喘不过气来。但是有压力也并不全是件坏事，有些时候，给自己点压力，它能唤醒我们的斗志。

　　在河的两岸生活着一群绵羊，这里的土壤肥沃，雨水充足，因此生长着许多汁的牧草，羊群吃着这样好的牧草自然长得好。奇怪的是，河西岸的羊群却非常健壮，奔跑速度一流。后来，人们发现，河东岸有三头狼，经常出没在羊群的西周，捕杀羊只；而河西岸没有狼，羊群根本不必担心被狼吃掉，无需奔跑躲避。正是因为那三头狼，才使得河东岸的羊这样健壮。其实压力就如那些狼，它无时无刻都在鞭策着我们，让我们不断向前走不能停下脚步，要不然就会被社会所遗弃，被知识所遗弃。

　　有压力并不是件坏事，这并不只是存在于自然界，在人类社会也普遍存在着。也许正是这些压力，才使得人们做事这般认真，一丝不苟。

　　香港的启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的.时候，机上乘客都能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。就是这么一个被称作“世界上最危险的机场”数十年直至关闭都没有出现过大的灾难。深究其因为，有人说是因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己出一点差错，启德机场因此成为世界上最安全的的机场之一。

　　难道你能否认这不是压力所造的福？因为关乎市中心这么多人的生命，包括飞行员自己，这形成了无形的压力，飞行员能不小心吗？正是这种压力的存在，才使得不发生重大事故。

　　我们学生不是常说学习压力大吗？其实要是没有压力的话，我们的学习将会变得懒散，成绩必定会下降。所以，我们也不要常埋怨老师给我们的压力，那是为我们好的。

　　在适当的时候，给自己以适当的压力，它能唤醒我们的斗志的韧性！

压力作文篇4

　　“有压力才有动力。”这是我妈妈经常对我说的话。这句话说的不错，因为我许多次的成功的动力都来自压力。我应该感谢压力！

　　记得，五年级下学期的一天，范老师宣布数学竞赛即将来临，请我们赶快写数学书上的星号题准备参加数学竞赛的选拔。不知道我是怎么搞的，原本对奥赛题“漠不关心”的我突然心血来潮也想去试一试参加数学竞赛的滋味。回家后，我把我的想法告诉给了我的妈妈，妈妈很高兴，非常赞成我的想法，她说：“女儿，好样的！从今天晚上开始我就要给你进行竞赛训练，给你施加压力了，有压力才有动力嘛。”

　　以后的十几天，我每天至少要做五道课本上的奥赛题，还要做三道妈妈布置的奥数题，如果完不成任务就得“军法处置”。我一下子感到有一股无形的力量从四面八方向我积压来，真是惨不忍睹，我的脑袋都被“压”大了。

　　可是在几次选拔考试中我竟然冲出了重围获得了参加数学竞赛的.资格，这使我又高兴又惊讶。

　　我把这件事告诉了妈妈，妈妈也是又高兴又激动，她对我说：“我现在要对你施加更大的压力了，压力越大动力也就越大。”

　　果不其然，以后的几天，妈妈持续不断地对我施加了更大的压力。她有事没事就对我唠叨：“罗逸呀，你一定要得一等奖啊，这对你升学有帮助啊。”“罗逸呀，如果你不得一等奖，你就甭想跨进家门一步！”。妈妈还把每天晚上的三道奥数题增加到了五道，还拿来一些来历不明的奥数卷给我做了一张又一张。我被压得都快喘不过气来了，可是我却越做越来劲，做完一道题又想做第二道题，做完一张卷子我又想做第二张卷子。到了数学竞赛考试的时候，我堆积着的重重压力都化成了一个坚定的信念：——我要得一等奖。在竞赛中我奋笔疾书将试卷做完后又检查了几遍,最后我终于取得了一等奖。

　　在生活中，压力其实处处都在，例如：上司对下级嘱咐他完成业务；地主视察农民种的地；军官监督士兵们训练适当的压力对人的帮助是很大的。如果上述例子中的公司下级、农民和士兵都没有压力，那样就会分别造成公司亏本最后倒闭，粮食减产最后闹饥荒，士兵偷懒最后打败战。

　　其实压力就像农村里的压水机，你压得越深水流出来的就越多；压力就像弹簧，你摁得越低它跳得越高；压力就像脚踩式打气筒，你踩得越使劲出的气就越多。妈妈说的这句“有压力才有动力”的话很有道理。我应该感谢压力！

压力作文篇5

　　压力，会使人烦躁，会使人疲倦。人处处都有压力，像我，我作业就有压力。

　　回到家本来想休息一会儿的（因为我回家的路很长，跑起来会很累），但是那只母狮子走过来吼道：“快去给我写作业！”另外又加了一句：“你要是错了一个，就没好果子吃了。”我听到了这两句话就赶紧飞奔房间里写作业了。

　　我一共有语文、数学、英语、科学这四科作业。我语文和数学还有科学是拿手的.，于是我就把这三个科目的作业飞快地做完了，只剩下我的天敌——英语作业了，我把前面那些基础题和选择题统统做完了，但是却被最后一道阅读题给难住了。

　　这时我就有压力了，可是老妈说了，错一道题就要被揍，这可怎么办呢？我心里想着，能不能把压力变成动力呢？我试着把紧张的心情平静下来，终于解出来了。

压力作文篇6

　　树叶轻轻飘落，是风的执著，还是树的叹息？生活中有太多太多琐碎的事情，你可曾安静的坐下来，安静的看看天空，安静的到大自然走走，让灵魂在喧闹的世界里得以停歇。

　　曾几何时，那群在草地上打滚，把衣服弄得脏兮兮却笑得像天使一样的`孩子们早已不见，曾几何时，回荡在走廊里的笑声早已消失；曾几何时，我们再也没有夸白夸得上天下地的心情。在大人眼里，我们应该永远阳光灿烂，永远天不怕地不怕，像三毛一样大喊：远方有多远？请你告诉我。可是，当各种压力交织而来，我们再也没有望着天空发呆的时间，如果要问，我们一定会问：中考考什么？请你告诉我。

　　同桌说：“为什么老要考试，每次到考试的时候，我就特别想穿越。”是哦，穿越就不用考试了，就有足够的时间睡觉了，就不用做题目做得想把它吃掉算了，可是，命题错误，以下结论都不成立，付出了不一定有收获，可是想要收获，必须努力。一个不一公平的不可逆转的命题。

　　我们的生活依旧是由日考、单元考、月考、期中考、期末考叠交起来的悲喜交加的心情。没有时间让我们去思考，去犹豫。我们依旧早上六点快马加鞭地出门，晚上八点半昏天黑地下单，老师的目光依然咄咄逼人，我们的目标依然不容置疑。

　　班里的同学逐渐减少，第一次感受到升学的压力。有的同学参观职校后便爱上了那儿，从此离我们而去。物理老师说，留下来的人是幸运的，也是不幸的。是的，跃然留下了，便没有退路。不管有多累，有多苦，有多痛，都不应该放弃。既然执著地选择了远方，留给世界的便只能是背影。

　　压力人人都有，只要你生活在这个世界上就会有压力。如果跌倒一次便永远倒下，如果因为压力便选择放弃，这样的人永远不会取得成功。不承受压力的人生，往往在庸庸碌碌中沦为失败的人生。我们听过这样一句谚语：“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路，学会用压力逼迫自己，才能珍惜自己的人生，浓墨重彩的书写每一页。

压力作文篇7

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的.振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇8

　　压力越大，动力就越大。

　　——题记

　　我们生活在一个压力繁重的的世界上，我们几乎无时无刻都在承担各种压力。我们对“压力”这个无可避免的东西到底该怎么去看待它呢？

　　我想很多人都觉得，压力就像他们人生路途当中的拦路虎一样，阻挡他们的前行。一旦他们有了一点点的压力，他们就会一蹶不振，不愿去完成这件事情。但是这就像海上的船只，你给它装载许多东西，它航行起来会更安全；如果船是空载，反而会更危险。人承担的压力也是如此，给予一个人越大的压力，那么这个人就会有越大的动力。压力越大，动力就越大。

　　“压力越大，动力就越大”这句话是我课桌上一直贴着的`座右铭，虽然它不算名言，但它也影响了我的日常生活与学习。有了这句话的时刻提醒，我的成绩一直名列前茅。父母和老师的一席坚决的话语——必须考进年级前———名，给了我无限的动力，激励着我勇敢地向前迈进。最终的确没有辜负他们殷切的期望，在考试中取得了年级前几名的好成绩。

　　足够大压力可以给我们无穷的动力。这句话无可非议。我的体育成绩一向都是全班，甚至全年级最差的，平时比赛总是倒数第一，不过有一次截然不同。我们都知道，中考是我们人生当中的转折点，是决定我们人生命运的一场战役。你必须在这场战役中取得胜利，否则你将来就会有非常艰难的命运。施加了这么巨大的压力，怎么可能没有无穷的动力呢？果然，在中考中，1000米跑了接近四分钟，虽然还是小组倒数第一，但我已经非常满意，因为平常都是接近五分钟。就算是升入高中后，也从来没有打到过这个水平。这显然说明一个问题：人只有在施加了巨大的压力之后，才能发挥出超常的水平。

　　没有了压力，我的成绩能名列前茅吗？没了压力，我考试时能取得优异的成绩吗？没有了压力，我现在能在如此优秀的学校，如此优秀的班级遨游于知识的海洋，为了我的人生理想而继续奋斗吗？答案都是否定的。

　　没有了压力，我们究竟会有什么后果？后果只有一个——沉沦。一艘没有装载任何货物的船，在海上航行，他最终能够顺利地到达终点吗？我想这恐怕不可以吧。在航行途中，难免会遇到一点海浪或者一点海风，不装货物，这艘船就非常容易翻沉。我们人也是一样，如果不给我们施加压力，在人生旅途中，只要遇到了一点点小的挫折，就会陷入困境，无法前行，最终沉沦。如果我们在学习的过程中，没有任何压力，就相当于不会高考，那我们还会这么努力地学习吗？就是因为有了高考的压力，才使我们这么努力地学习。

　　我们的人生需要压力，因为有了压力我们才能有强大的动力。压力越大，动力就越大！

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