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压力作文

时间：2024-04-01 18:41:12 心理我要投稿

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的压力作文5篇，欢迎大家分享。

压力作文精华[5篇]

压力作文篇1

　　“没有压力，就没有动力”是王老师说的话，黄宇晨用它来作为演讲的题目，我特别喜欢！

　　事实上，“没有压力，就没有动力”这句话还真特别适合我们这个班的同学，下面我来举几个例子来说明吧！

　　我们班“调皮蛋大王”李孙鹏就特别适合用这句话来形容，好像这句话就是专门真对他来说的吧！他非常喜欢玩，不做作业，喜欢看书，只要一遇到自己喜欢的.书，就会痴迷于书本。一天什么知识也听不进去只管看书！有一次，王老师布置我们完成一页的《数学补充习题》，有些同学写的快，上午第三节课就做完了。而老师下午来改，他没有做完反而还在看书。直到王老师清点人数时，他才想到，才慢慢吞吞地回位补作业！

　　还有我们全班同学吧！开学已经两个多月了，衔接单词不过才几百个，，就算一天默十个也应该默完了呀！但全班只有顾王祺一个人默完了。直到王老师规定时间，大家才知道抓紧时间，赶紧默写单词，争取早日到蒋老师那儿登记！

　　“没有压力，就没有动力 ”还真适合我们！但我认为同学们以后一定会更加努力的，所以应该改成“没有动力，也有动力”或“有压力，也有动力！”这样才适合我们六年级的同学！我们会更加努力的！HAPPY！

压力作文篇2

　　“有压力才有动力。”这是我妈妈经常对我说的话。这句话说的不错，因为我许多次的成功的动力都来自压力。我应该感谢压力！

　　记得，五年级下学期的一天，范老师宣布数学竞赛即将来临，请我们赶快写数学书上的星号题准备参加数学竞赛的选拔。不知道我是怎么搞的，原本对奥赛题“漠不关心”的我突然心血来潮也想去试一试参加数学竞赛的滋味。回家后，我把我的想法告诉给了我的妈妈，妈妈很高兴，非常赞成我的想法，她说：“女儿，好样的！从今天晚上开始我就要给你进行竞赛训练，给你施加压力了，有压力才有动力嘛。”

　　以后的十几天，我每天至少要做五道课本上的奥赛题，还要做三道妈妈布置的奥数题，如果完不成任务就得“军法处置”。我一下子感到有一股无形的力量从四面八方向我积压来，真是惨不忍睹，我的脑袋都被“压”大了。

　　可是在几次选拔考试中我竟然冲出了重围获得了参加数学竞赛的资格，这使我又高兴又惊讶。

　　我把这件事告诉了妈妈，妈妈也是又高兴又激动，她对我说：“我现在要对你施加更大的压力了，压力越大动力也就越大。”

　　果不其然，以后的几天，妈妈持续不断地对我施加了更大的压力。她有事没事就对我唠叨：“罗逸呀，你一定要得一等奖啊，这对你升学有帮助啊。”“罗逸呀，如果你不得一等奖，你就甭想跨进家门一步！”。妈妈还把每天晚上的`三道奥数题增加到了五道，还拿来一些来历不明的奥数卷给我做了一张又一张。我被压得都快喘不过气来了，可是我却越做越来劲，做完一道题又想做第二道题，做完一张卷子我又想做第二张卷子。到了数学竞赛考试的时候，我堆积着的重重压力都化成了一个坚定的信念：——我要得一等奖。在竞赛中我奋笔疾书将试卷做完后又检查了几遍,最后我终于取得了一等奖。

　　在生活中，压力其实处处都在，例如：上司对下级嘱咐他完成业务；地主视察农民种的地；军官监督士兵们训练适当的压力对人的帮助是很大的。如果上述例子中的公司下级、农民和士兵都没有压力，那样就会分别造成公司亏本最后倒闭，粮食减产最后闹饥荒，士兵偷懒最后打败战。

　　其实压力就像农村里的压水机，你压得越深水流出来的就越多；压力就像弹簧，你摁得越低它跳得越高；压力就像脚踩式打气筒，你踩得越使劲出的气就越多。妈妈说的这句“有压力才有动力”的话很有道理。我应该感谢压力！

压力作文篇3

　　“爱是什么？”我翻开新华字典，找到了“爱”的解释：对人或事物有深厚真挚的感情。原来这就是“爱”，我坚信：爸爸妈妈是爱我的！从我呱呱落地开始，我就成了父母生活的重心，我的一笑一颦都牵动着父母的心，我的每一次成长都是他们的骄傲。这些都是“爱”！

　　然而，和成长相伴而来的却是“压力”。现在，像我这样的孩子，在物质上是富裕的，而学习上却是压力重重。经常会听到这样的新闻：某某学校的孩子跳楼了；某某学校的孩子自杀了；某某地方的孩子离家出走了……而导致这些悲剧的原因就是“压力”！我们是生活在温室里的花朵，当压力来到我们身边时，我们缺少应对的本领。所以，我想说：爱我，你就当我的“压力调节器”，教会我正确对待压力。

　　当我承受巨大压力的时候，我希望妈妈能适当地给我减减压。还记得刚上一年级的'时候，我信心十足地踏进了小学的大门，眼中闪烁着求知的欲望。开学的第一个星期，每堂课我都端端正正地坐好，大眼睛紧盯着老师。可两三天下来，我就气馁了，原因是：别的同学都在假期中学过学前拼音，但我没有，所以我觉得很难。看着别的同学大声、自信地读着拼音，我对自己越来越没有信心。虽然那时的我并不懂得这就是压力，但是却因此开始退缩，甚至逃避。所以，课堂上，我开始开小差、讲话；课后，我的作业速度特别慢。妈妈看到我这个样子，非常着急，每天回家都逼着我读那些我本就害怕的汉语拼音，有时还会棍棒伺候。她根本就不懂我承受的压力，而我也不会向她表达。虽说在妈妈的逼迫下，我的汉语拼音学习跟上了其他同学的学习脚步，但是，却让我丢失了自信心。现在回想起来，当时，妈妈如果能站在我的角度上理解我、帮我缓解压力，那我就能既跟上别人又保住自信了。

　　当然，在我马虎的时候，妈妈也该给我加加压。那是一次期末考试之前，我因为前一天的练习是满分而沾沾自喜，就像俗话说的“骨头没有三两重”。可妈妈没发现我这样的情绪，没能给我及时加压。结果，我在期末考试中因为骄傲错了很多不该错的。

　　我今后的成长道路上，还会碰到不同的压力，我希望父母能当好我的“压力调节器”，教会我去正确地面对各种压力，在适当的时候帮我加压或是减压。爱我，你就当我的“压力调节器”吧！

压力作文篇4

　　压力，会使人疲倦，使人烦恼，使人烦躁。但是，我自从有了压力，我却要感谢它了。上了五年级，我们小学生的压力更重了，我几乎每次考试都考不上九十分，而被父母打。我的父母都很严格，要我每次考试都必须考九十分以上。但我基础不好，作文也不好，很少考上九十分，因此产生了压力。有了压力，我每次上课都认真了，不在觉得上课很枯燥了。老师提出的问题都会举手回答了，变得更积极了。因为我想考个好成绩!有了压力，我放学回家的.第一件事就是做作业了，不在干别的事，做完作业就是看书，因为我不想在考差了!有了压力，我很少看电视或玩电脑，因为我不想再被人取笑说我笨了。有了压力，我变得更爱思考了! 靠第二单元的时候，我不在东张西望，无所事事，认真地答卷。遇到了“拦路虎”就认真思考。结果那次考试我考上了我“梦寐以求”得分数：九十分!虽然才正好考上九十分，才进步一点点，但是我也十分高兴，因为我有了压力，才认真学习。还有一次跳绳比赛，我很想拿第一，就有了压力。有了压力，我更加认真地跳，才加快了跳绳的速度。即使我的手已经很累很酸，快不行了，但是有了压力我坚持了下来。跳完以后，我问同学自己跳了多少下时，同学给了我又满意又使我吃惊的答案：二白零五下!!同学问我我为什么会跳那么多下，我对他们说：“因为我有压力，我把它变成了动力，才会跳得那么多下。压力，我需要你!有了你，我就能把你变成动力，努力学习，坚持不懈!

压力作文篇5

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的.角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

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