压力作文

时间:2024-04-11 12:17:44 心理 我要投稿

  在平平淡淡的日常中,大家都经常接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的压力作文6篇,欢迎大家分享。

压力作文(精华6篇)

压力作文 篇1

  成长的过程中每个人都面临着不同的压力,但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力,大多失败者就没有这样对待它。”压力是弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。”

  人处于太安定的环境里就不能更好的发挥自己,只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。”生于忧患,死于安乐”不就是最好的列子吗?

  现在的.学生有着美好的学习环境,家长为了子女可谓呕心沥血,好吃的都顾作他们,有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道,这样做不就反其道而行之了吗?90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的,相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了,害怕他们受伤害,害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。

  其实像日本,美国那样的国家,他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地,(想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦)在美国很多小孩要自己找工作挣钱,父母不会让他们太依赖了。”吃得苦中苦,方为人上人怎么中国的导言,到成了别国的实践了。”。

  总之,现在应该让家长改改他们的”恶习”,未来的花朵不该在温室里面培养,因为他们始终要经历风雨与其展现出来弱不禁风,不如让自然好好的锻炼它历尽风雨的本领。

压力作文 篇2

  心理咨询中有很多咨询者反映,压力大,脑子里的弦成天绷得紧紧的,放松不下来。据了解,压力更多的来自内心,如对自身期望值高而超出自身能力,导致不胜重负。内外双重压力外,会表现一系列心理症状,心理不放松,烦躁,包容性差。

  有了压力,需要学会放松。

  最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢,做10到20分钟,同时让自己的动作慢下来,这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后,重新启动自己。

  音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用,同时,音乐犹如化学催化剂,它能改变内分泌,使之心理放松。听音乐要有所选择,兴奋躁动,要听安静的音乐;忧郁愁闷,先听忧郁的.音乐,产生共鸣之后,再听欢快的音乐;感到压抑时,可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张,要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时,要尽量不受外界干扰,保持连续欣赏。

  做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开,周末、睡前不要想工作上的事,该休息时好好休息。

  认知介入,对事情给予积极的或中性的解释,从内心深处化解压力,调整期望值,把利害关系看淡一点,满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈,心理压力大,要学会比较,在生活上、待遇上、地位上,不妨选择比自己低的人比较,这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感,或者降低自己的期望值,反之,心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说,退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话,如果总是高音,这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低,或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文 篇3

  我是天地间执着行走的游客。风疾便乘风而起,雨狂便穿行成舟,克服风雨的压力,赏人间好风光。

  余忆幼时,与父母去爬山。夏日阳光毒辣,晒得松树枝干都微微斑驳。起初意正浓,一路雀跃高歌,越过一米又一米的山水,才到半山腰,便已力竭。一阵阵的酸痛从膝盖处延展,直漫上心间。

  这山可真高啊。那顶端云雾弥漫,看不分明,压力陡然在心中增长,不断啮咬我的.心。我无端想要放弃,却看到路边的青松长势正好。“大雪压青松,青松挺且直”,我口中轻吟,突然觉悟,正是大雪的积压使青松成长,越发苍劲。

  我要做那傲雪的青松!爬山的压力转化成了动力,再苦再累也成了心灵慰藉,我不停迈动脚步,山顶越来越近。

  山很高,可人比山高,登山的压力助我前行。

  还忆少时,挑灯夜读。题目很长,我一字一字用笔尖细点,可还是阅读不下去。“期末考试临近,各人务必多做错题!”老师说话时语气轻柔,现在却成了我无尽的压力源。

  不读了,太累了,莫非靠读书才能证明自己?我念头一出,便被自己否决。我早就知道的,读书绝不是功利性,而是在收获知识的过程中磨砺坚强的意志。我搁笔,为自己泡上一杯清茶,清新淡雅。再次尝试时,竟走出数字迷宫。惊喜,无限开怀地看下一题。

  题很难,可人必能克服困难。学习的压力助我省清心灵,窥得破晓之荣光。

  又忆昨日,与朋友闲聊,她说学习挺难的,神色郁郁不解。我不由分说地拉起她奔跑,我们都有些喘气。朋友开口:“压力在追赶我们啊。”我沉思片刻回答:“所以我们才能跑得如此畅快,如此澎湃,如此富有生命力啊!”

  是压力激发我们的斗志,而斗志在心间缠绕、旋转、交织、上升,助我们不断前行。

  我还是天地间执着行走的游客,学苏轼,多一份洒脱;学悟空,悟一份勇敢。风雨的压力为我的世界染上不一样的色彩,我必迎风雨而上,觅得好风光。

压力作文 篇4

  压力就是这样,过多过少都不适宜。多,会使你精神紧张;少,则颓废学业,不进则退。压力是急促清脆的闹钟声,令你从熟睡中惊醒,一阵茫然;压力又是一条布满尖刺的长鞭,鞭策着你继续前进。正如“水能载舟,亦能覆舟”,压力也是如此。至于什么时候该放下,只能靠你自己慢慢掌握压力的大小,取得前进的方向。古人所叙述的也只有压力的利与弊,掌握的方法还是要靠自己来慢慢探索。而我们的任务这是去把压力转化为动力去支持我们,支持我们去前进。

  一名培训师在课堂上拿起一杯水,说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能那多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是,你拿得越久,就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果,我们一直把压力放在身上,不管时间的长短,到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起这杯水,如此我们才能拿得更久……”

  压力使人挖掘自己的潜力,迸发出的力量。曾有一则故事,它让我回味了好久好久:一只狼追一只兔子,想让兔子成为它的午餐,可最终狼没有追到,让兔子给跑了。一只豹笑话它道:“笨蛋,你竟然跑不过一只小兔子。”可狼却平静地说:“我只不过仅仅为了一顿饭而奔跑,可兔子却是为了它的性命啊!”毕竟,一只空木桶是很容易被风吹倒的.,可是你把它加几舀水,它就不容易被风吹倒了。其实我们就是一只木桶,水就象生活中的压力,我们若是没有压力就没有动力,虽然这些压力有时候会让我们烦恼,但是可以不让我们被生活中的风浪打翻,就像没有高压,石油也不会自己就冒出来。

  这个世界早已教会我们去感恩父母、感恩老师、感恩社会、感恩自然,因为他们对我们贡献太大。然而,有没有人想过,如果没有了压力,哪来的动力?没有了动力,这个世界将怎样发展下去?面对压力,我们不要悲观,反而应乐观的面对它,也不要拒绝压力,让压力这块磨刀石把你的刀锋磨得更加锋利!

压力作文 篇5

  现在的我们,背上都有一座座大山。背累了,想要把它们放下,但随后便有一个声音响起:“好好背着,千万别放下。”我们在心中呐喊:压力山大啊!

  作业山。每天放学回家,把书包往地上一扔,就想倒头大睡。可是别忘了,还有一堆作业山在等待着你。望着那些乱如丝麻的作业,你难免会疲倦不堪吧。埋下头,拼命地赶,拼命地赶。猛然抬头,已是半夜了。来不及整理,便昏昏欲睡了。

  考试山。没完没了的小考一个接一个地袭来,月考、期中、期末都决定着你的.命运。面对着一张张天书,只能等待下课铃的响起。考得好,自然没问题,若是给考砸了,定是连哭的地方都没有。

  名次山。“名次,名次,名次多重要啊!”这句话大家一定没少听吧。没错,这就是家长们时时念叨着的话。这句话如同大山般压在我们身上,摆脱不了。

  ……

  我们要把这些山运到终点,可那又会是什么时候呢?

压力作文 篇6

 大家可能都有过压力,但是,你知道其实压力是非常好和难找的动力呢!

  今天下午,王铭泽说拍卡,原因找不到可以玩的.。我拍手称赞连说好!好!这是我们开始招人,一时间三个男生抢着爬着跑了过来,他们就是郑炜芃、王宇轩、郭励飞。好,正式开赛,我、郑、郭一队,剩下一队,不一会,我们队就占了优势,可是他们并不甘心失败。

  不一会,形势转变了,此时我们的压力已经很大了,更别说当时的战况了,这几场战,我们接连失败,当我们只能再出两次卡时,我记起了一句话,“压力就是动力”,于是我和队员说了一下,大家立刻就从绝望中清醒过来,个个斗志高昂,终于我们又打了回来,可是,我们的实力太弱了,尽管斗志高昂,可还是敌不过王铭泽和王宇轩的强烈反攻,这时,我们手上只剩下1张卡了,算了,孤注一掷、背水一战,但最终,我还是没有挽回失败的局面,我们并没有赢过他们。

  通过这件事,我明白了一个深刻又简单的道理,人生会遇到千百次甚至成千上万次的失败,有时失败也会给你创造压力,不如把压力换为动力,即使失败了,也没关系,因为人一生的机会会有很多次。

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