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压力作文

时间：2024-04-27 12:04:50 心理我要投稿

　　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的压力作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

[必备]压力作文8篇

压力作文篇1

　　人的心里，难免不会有压力。不管压力或大或小，都会让人感到压抑。有的人的压力来自于外界；有些人的压力来自于自己；有些人则是两者兼备。

　　有人说，有压力才有动力，没有压力的人无法成功。是啊！人的潜能是很大的，我看过一份资料，上面说，如果人的大脑完全开发，可以学会50多门外语，记住100多万册书籍内容。就如同天才爱因斯坦，科学家评估，爱因斯坦的大脑，只开发了，大约3%，由此可见，人脑的潜力是非常大的。但是，我们的大脑，绝大部分却在“沉睡”，因此无法利用。只有人们感受到压力，才能激发潜能，从而获得成功。

　　所以，对于一些人来说，压力是有益的`，可以让他们努力奋斗，获得成功。但是，并不是对所有人来说都是这样的，压力也会使人感到消极，从而失去信心，放弃奋斗的目标。

　　对于更多人来说，压力，无疑是一种累赘。不知有多少人用不同的方式，来表现自己“压力山大”！严重的甚至，因为过重的压力，变得自卑；变得自闭；甚至有的因此而自杀。

　　事物都有两面性，压力也是如此。像是两块磁铁，位置放的不同，效果也不同，可以互相吸引，也可以互相排斥。

　　所以，压力要放对位置，要使其成为自己的垫脚石，而不是绊脚石。

　　压力放对位置，不再是压力，而是动力。

　　压力的位置怎么放？那就要看你自己的心态，正视压力的存在，把压力化为自己的目标，向其冲刺！

压力作文篇2

　　每次，我家烧猪脚爪、蹄膀、牛肉等食物时，要在锅里烧很长时间才能熟。可是爷爷用的一种锅，烧这些食物很快就熟了。这种锅里面有什么奥妙呢？

　　爷爷告诉我，这种锅叫“压力锅”。为什么压力锅烧食物比别的锅烧得快呢？我怀着好奇心对压力锅进行了观察。我利用爷爷用压力锅烧食物的时候，仔细观察起来。通过一段时期的观察，我知道了，原来一般锅烧水到了沸点水就开了，就把锅盖顶起，并且冒“白气”；然而压力锅它有沉重的限压阀盖着，所以气压会增高，不过不是无限制地增高，它有两个小气孔排出一部分蒸汽，使锅内压力保持在规定范围，锅里面的温度也随着压力的增大而超过水的.沸点，这样，食物在高于100摄氏度的温度里均匀受热。自然，就很快被煮熟了。

　　在我的观察过程中，也发生了一次意外。有一次，爷爷在压力锅里煮红豆汤，由于忘记盖上了限压阀，因此，大量的蒸汽冲出排气管，好多红豆也被冲了出去。可想而知，它的力量是多么的大。

　　通过观察我总结出：压力锅的锅内压力在加温过程中逐渐升高，水的沸点也相应升高。当压力超过规定限度时，限压阀就被顶起，一部分蒸汽由排气孔排出，使锅内的压力始终保持规定的范围内。这样，锅内的食物在高温高压的作用下，很快就煮熟了。用压力锅烧东西，要比普通锅烧东西节约三分之一到三分之二的时间。

　　经过观察，我知道了压力锅能快速烧熟食物的奥妙，就在于高温、高压；普通锅之所以烧得慢，就因为是常温、常压。真没想到，原来温度和压力同人们的生活也有密切的关系呀！

压力作文篇3

　　真没想到，这次期末大考，我竞破天荒地考了个全班第一名，我高兴得好几天都找不着北。可高兴不久，我就明显地意识到自己被周围的压力压得喘不过气来。

　　刚回到家，老妈立刻把我喊过去，面带前所未有的笑容让我给所有的亲戚报喜。没奈何，我只好提起话筒，给奶奶打电话。听了这好消息，奶奶先是连声说好，夸过之后，奶奶给我提出了一个更严格的要求：这回咱当了班级第一，下回咱要当全学校的第一，奖金是要翻番的。接着，我又给大姨、大伯、哥哥、姐姐、姑姑、叔叔报喜，只要是亲戚，全打了个遍。每家亲戚都在高兴之余，给我提了新要求，有的甚。至大胆地提出让我考全国第一。直打得我口干舌燥，电话欠费，妈妈才说剩下的她来打。

　　接下来，考试的事还没结束，晚上散步时，遇到老妈的朋友，总会互相询问孩子考试的事。当老妈满面金光、神采奕奕地说出我的成绩时，那些家长总会责备自己的孩子没出息，赶不上我，还假惺惺地表扬我一番。十个朋友十个孩子，二十个朋友二十个孩子，一百个朋友一百个孩子，他们都把我当成对手。考了个第一，我成了大家的对手，我的背要被大家压弯了。

　　到了学校，同学们向我投来羡慕的眼神，当然学习好的`同学羡慕的眼神中还夹带着嫉妒。教室里，同学们为我鼓掌，希望我再接再厉，于是我承载了同学老师的厚望，我觉得自己快喘不了气了。

　　家人、朋友、同学给我的压力，使我很烦恼。同时，我也勉励自己，要把压力变成动力，实现亲人们的愿望，变成全校第一。

压力作文篇4

　　生活中处处有压力，有时压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一把双刃剑。”因此，我们要学会正确对待压力，让压力鞭策我们进步！

　　相信大家一定听说过破釜沉舟的故事：项羽战败逃到江边，明知已没有退路，所以便破釜沉舟，拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军，反败为胜！

　　正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进，而他也能正确地面对压力这个敌人，才让他身体中的能量完全迸发出来，才使他最终拥有一个辉煌的人生！

　　压力使我们造就辉煌的人生！

　　海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉过后，却奇迹般的`复苏了。当把失明当做一种压力时，她不能真正面对生活；当她把压力转化为动力时，生活便选择了她。

　　正因为她心中有一个坚韧的压力转化器，能让她把压力转化为动力，才是她最终能够走上创作人生的巅峰！

　　有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌，有的人却也倒在压力的血泊中。

　　原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物，但后来却因一些挫折，用吸毒来解压，最终毁掉了她的一生。

　　如果她能够正确的对待压力，用压力来激励自己前行，那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近！

　　不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒，他们虽然有这不同的身份，不同的地位，但这些都不重要，只因他们都正确的面对了压力，进而使他们都获得了成功。

　　青少年在通往成熟的道路上，总要背负几块压力的巨石，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力成为我们走向成功的垫脚石！

压力作文篇5

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的.角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇6

　　“学习中需要动力，因动力才有压力。”

　　面对即将来临的期末考，我要以怎样的心态去迎接呢？心乱即形成压力、紧张、怯场的心理；镇定，则心静、思想清醒。但是，初三的同学不也是那么想吗？我面对的是初一的期末考，而他们可要面对的是中考呀！多么严峻的考验啊！可想而知，他们的压力并不比我小。他们坚持每天练习，复习、上学、补习。这样的大无畏精神，不值得我们去学习吗？

　　今天上补习班时，初三的同学也同样在与中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所谓“养兵千日，用在一时”，他们所花的时间，精力全部都是为了那一刻，全城轰动的一刻。在此，不得不为我的师兄师姐们而感到佩服了，同时，也为我们辛勤的园丁们说声：“谢谢你们！”

　　现在的我们，只会叹息着日子的辛酸，根本就不会明白“拼命的含义，有人会因为玩游戏机时”拼命“，有人会对上课的烦闷而”拼命“，有人会因作业的问题而”拼命“但又有没有想过，在你拼命的那一刻，是以怎样的心态和怎样的'事而”拼命“呢？

　　日子的消逝，意味着我们的未来，以前——现在——以后——将来。我们的日子又会是怎样呢？

　　没有动力去学习的人，未来的路一定很辛酸；现在分秒必争地学习的人，将来必定有所作为。我们向往这什么？向往着未来的理想：理想的中学、理想的大学、理想的工作、理想的生活。

　　为何不现在去努力呢？日子还来的及，只要抱着信念，想蓝蓝的天空高呼出我们的理想吧！放飞梦想，把理想转变成现实，我们一定做得到的。

　　没有压力，又怎可给我们记住自己得理想呢？

　　为自己定目便，向着目标而前进，时刻推动我走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。

　　从这一刻开始，不与坏习惯打交道，要与学习做好朋友。

　　我相信自己的动力！

压力作文篇7

　　几周前，我们分了提优班（a班）和培优班（b班），分到a班的，当然皆大欢喜，而分到b班的不禁黯然神伤。几周后才知道提优

　　班的惨处。班是很好的，老师也好，可像我这样成绩平平的学生就不一定了。前几天，进行了数学单元考试。本身数学就不咋地的我，更是急得焦头烂额。试卷刚到手，我赶紧草草地写上大名，开始答卷。“选择题写到第6题的速度正好”，我仿佛在一片密不透风的荆棘丛林中，听到了来自孤僻山村人的声音。已开始做第8题的我，看到了一束幽长的`阳光，找到了一丝生存的希望。当试卷做了一半时，我的速度明显慢了下来二我明白，是一群“拦路虎”挡住了我的去路。额头上不断流下咸咸的汗水，直弄得我的双眼疼。我却不能加快速度或另找新路。已走到这步田地了，下山的路，几乎没有了！ “收卷了。”我的肩膀抖了一下，紧握着的笔险些从手中滑落。老师的声音很轻，但还是把在梦中的我惊醒了，这一觉我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了试卷一眼，竞还有半面和两道填空题没碰过。我愣住了：这么多年来，还是第一次在交卷前没写完卷子！看来，自己的实力太弱了。

　　第二天，发卷了。我心里也有数，不情愿地瞟了一眼，才知道“伤亡惨重”。那一个个红叉就像一道道伤口爬满我的心。一股莫大的羞耻感充斥了我的心。

　　放学了，走在昏暗的人行道上。春天的冷风一阵阵刮向心底。我豁然明白了：在提优班，是酸溜溜的：但它像葡萄一样，最初感觉会不怎么样，但慢慢品味，其中的甜味儿就出现了。它特

　　有的酸味儿富有极高的营养成分，会促使我尝到期盼已久的——甜。不品，可会酸倒了牙哟。