在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的压力作文7篇，欢迎阅读与收藏。
压力作文 篇1
压力，会使人烦躁，会使人疲倦。人处处都有压力，像我，我作业就有压力。
回到家本来想休息一会儿的（因为我回家的路很长，跑起来会很累），但是那只母狮子走过来吼道：“快去给我写作业！”另外又加了一句：“你要是错了一个，就没好果子吃了。”我听到了这两句话就赶紧飞奔房间里写作业了。
我一共有语文、数学、英语、科学这四科作业。我语文和数学还有科学是拿手的，于是我就把这三个科目的.作业飞快地做完了，只剩下我的天敌——英语作业了，我把前面那些基础题和选择题统统做完了，但是却被最后一道阅读题给难住了。
这时我就有压力了，可是老妈说了，错一道题就要被揍，这可怎么办呢？我心里想着，能不能把压力变成动力呢？我试着把紧张的心情平静下来，终于解出来了。
压力作文 篇2
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的`角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
压力作文 篇3
不知道为什么，最近的压力好大！
各方面的压力都如猛虎般向我扑来，一两个还好，可这回是一大堆，我有点崩溃，有点快承受不住了！来自家庭的，单位的，朋友的，上司的，也包括自己的，反正好多好多。从来没感觉到过这么多压力，难道注定这是个多事之秋？
一向都认为自己很坚强，可以承受一切，可这次真的来了，我却是这样的'表现，是我真的还不够坚强？还是这次的压力来的太猛太多太突然？不管怎样，事实是我开始走向崩溃，开始了。
但是，我得承受，而且我得继续坚强！！！我已不是从前的我，我该微笑着面对着这一切，不是吗？压力来了，这只是假像，真正的是磨练来了，动力来了，都说，有压力才有动力，我想，这句话是对的，而且我会去证明它，所以，对于这次的诸多的来自各方面的压力，我会慢慢解决。
我想，我会在这次风暴过后变得更加成熟，更加稳重，更加坚强。
压力作文 篇4
我是天地间执着行走的游客。风疾便乘风而起，雨狂便穿行成舟，克服风雨的压力，赏人间好风光。
余忆幼时，与父母去爬山。夏日阳光毒辣，晒得松树枝干都微微斑驳。起初意正浓，一路雀跃高歌，越过一米又一米的山水，才到半山腰，便已力竭。一阵阵的酸痛从膝盖处延展，直漫上心间。
这山可真高啊。那顶端云雾弥漫，看不分明，压力陡然在心中增长，不断啮咬我的'心。我无端想要放弃，却看到路边的青松长势正好。“大雪压青松，青松挺且直”，我口中轻吟，突然觉悟，正是大雪的积压使青松成长，越发苍劲。
我要做那傲雪的青松！爬山的压力转化成了动力，再苦再累也成了心灵慰藉，我不停迈动脚步，山顶越来越近。
山很高，可人比山高，登山的压力助我前行。
还忆少时，挑灯夜读。题目很长，我一字一字用笔尖细点，可还是阅读不下去。“期末考试临近，各人务必多做错题！”老师说话时语气轻柔，现在却成了我无尽的压力源。
不读了，太累了，莫非靠读书才能证明自己？我念头一出，便被自己否决。我早就知道的，读书绝不是功利性，而是在收获知识的过程中磨砺坚强的意志。我搁笔，为自己泡上一杯清茶，清新淡雅。再次尝试时，竟走出数字迷宫。惊喜，无限开怀地看下一题。
题很难，可人必能克服困难。学习的压力助我省清心灵，窥得破晓之荣光。
又忆昨日，与朋友闲聊，她说学习挺难的，神色郁郁不解。我不由分说地拉起她奔跑，我们都有些喘气。朋友开口：“压力在追赶我们啊。”我沉思片刻回答：“所以我们才能跑得如此畅快，如此澎湃，如此富有生命力啊！”
是压力激发我们的斗志，而斗志在心间缠绕、旋转、交织、上升，助我们不断前行。
我还是天地间执着行走的游客，学苏轼，多一份洒脱；学悟空，悟一份勇敢。风雨的压力为我的世界染上不一样的色彩，我必迎风雨而上，觅得好风光。
压力作文 篇5
星期六，对我来说是个痛苦不堪的日子。
早上，我得去陈老师那上课，回来后又得去写作业。吃完饭后，连半口气都没喘，又得去学奥数。之后，吃完饭就气喘呼呼地跑去学作文。其中，我最讨厌的课是奥数课，因为每次开车去上课时，妈妈开车太快，我都快吐了。而且，题目还很难，有些我都听不懂。回到家，我还得写托管的'周末练习，写完周末练习又得写书法作业……直到我眼睛睁也睁不开，妈妈说：“睡觉”为止，才可以洗澡睡觉。
对我来说，这就是一个可怕的星期六，学习压力超大的日子。
压力作文 篇6
“没有压力，就没有动力”是王老师说的话，黄宇晨用它来作为演讲的题目，我特别喜欢！
事实上，“没有压力，就没有动力”这句话还真特别适合我们这个班的同学，下面我来举几个例子来说明吧！
我们班“调皮蛋大王”李孙鹏就特别适合用这句话来形容，好像这句话就是专门真对他来说的吧！他非常喜欢玩，不做作业，喜欢看书，只要一遇到自己喜欢的书，就会痴迷于书本。一天什么知识也听不进去只管看书！有一次，王老师布置我们完成一页的.《数学补充习题》，有些同学写的快，上午第三节课就做完了。而老师下午来改，他没有做完反而还在看书。直到王老师清点人数时，他才想到，才慢慢吞吞地回位补作业！
还有我们全班同学吧！开学已经两个多月了，衔接单词不过才几百个，，就算一天默十个也应该默完了呀！但全班只有顾王祺一个人默完了。直到王老师规定时间，大家才知道抓紧时间，赶紧默写单词，争取早日到蒋老师那儿登记！
“没有压力，就没有动力 ”还真适合我们！但我认为同学们以后一定会更加努力的，所以应该改成“没有动力，也有动力”或“有压力，也有动力！”这样才适合我们六年级的同学！我们会更加努力的！HAPPY！
压力作文 篇7
最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。
书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。
的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。
我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。
就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。
乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。
目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。
书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。
如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。
最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的'方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。
当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。
每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。
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