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压力作文

时间：2024-05-08 13:42:04 心理我要投稿

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的压力作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

压力作文6篇[精品]

压力作文篇1

　　今天下午，我们在班会时看了如何缓解压力的文档，我也有压力，压力山大，一些小事情就会变成压力。

　　举个例子说：

　　有一次，我去看妈妈他们在干什么，居然是在看电影，他们不让我看，还说看了晚上睡不着觉，可是我非要看。那天晚上，我没有睡不着觉，而是睡的很踏实。但是在接二连三的'晚上，我却做了一个又一个噩梦，连厕所也不敢去。

　　缓解压力的方法是：

　　1、找你的好朋友倾诉。

　　2、找一个没有人的地方痛哭一顿或者大喊一声。

　　3、做自己喜欢做的事。

　　怎么样？你们学会了吗？

压力作文篇2

　　深秋的夜晚，风刮着，叶落着。小区的道路上，只有我还在低着头落魄的走着，抬头望望，月亮正躲在乌云后，星星也寥寥无几。这样的夜晚，我还要度过几个呢？

　　考试失利，这已不是第一次了，同学的嘲讽，老师的教导，家长的'期望，都化成一个个无形的压力，向我扑身而来。渐渐地，我在生活中迷失了方向。

　　每天的我，都过得浑浑噩噩。上课时，我的注意力越来越不集中；下课时，我也只是趴在桌子上发呆；回到家的我，情绪也是低沉的。心里就像压了一块大石头，让我喘不过气来。

　　这个状态，我维持到了下一次的月考，不出意外的，成绩又后退了好几名，我望着成绩单，泪无声滑下，昏开一朵无色的花。

　　夜，寒如冰；月，皎似水，躺在床上的我想：自从上了初二，哪一次的笑容是真实的呢?来自四面八方的人带给我那沉重的压力，我还能支撑多久？我起身，倚窗而坐，呆呆的看向远方，再一次懦弱的哭了。

　　终于，那一天，我忍不住对妈妈说了我现在的情况。妈妈有些惊异，妈妈说：”孩子，你的性格好像变了，如果放在从前，你应该会努力赶上去。”我咬咬嘴唇说道：“可是妈妈，我觉得压力好大，竞争太强了，我努力过，但......”“唉，也可能是我的期望太高，我也只是想激你一把。孩子，记住，何不把压力化为动力？”

　　我听了妈妈的话，愣了一会，我似乎明白了母亲的话。对啊，我要把压力化为动力，我要自己掌握我人生的目标，我要在成长的道路上杀出一条自己的道路。我笑了，笑容清澈，真实。

　　依是夜晚，仍是独自一人，还是那条回家的路，但在我的眼中，它已没有了昨夜的暗淡，迎接我的，是一条光明大道。

　　压力，我不怕！

压力作文篇3

　　最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。

　　书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。

　　的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。

　　我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。

　　就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。

　　乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。

　　目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的态度看待压力的`正反两面，然后是更着重地看它的积极性。

　　书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。

　　如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。

　　最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。

　　当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。

　　每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。

压力作文篇4

　　针对如今大部分中小学生而言，她们如今的生活尽管比她们的老人年青时好许多，也幸福快乐许多，可是她们享有的儿时的开心少了许多，由于老人们小的时候是在原野、草木的守候下渡过的，而大家的儿时则是在父母的期待和压力中渡过的，因而针对每名学员而言全是一种重任，那麼这类重任来源于谁呢？有些人会把这一切归入老师和院校，但客观事实不是这样的，大家真实的压力来源于当代这一迅猛发展的社会发展，以便融入国家的持续发展趋势，因此文化教育水平也在不断提高，正由于这般学员遭受的学习培训压力也在伴随着文化教育的提高而持续提高。

　　压力的直接原因虽来源于社会发展，而这压力的传输者是学生的家长，如今每个家中里绝大多数只有一个孩子，自然父母便会将期待都寄予在他的的身上，而这种无边无际的期待针对孩子而言也许是一种无边无际的压力。每每孩子的考试成绩不理想化时，父母那忧郁的眼神和嘴中的说词，每每孩子的考试成绩比他人差时，父母的叹息声，每每孩子的成绩不佳时，父母的`呵斥声，针对每一个孩子而言全是一种无形中的压力。

　　实际上，这类来源于社会发展的压力关键来自于大家国家的人口数量，由于我国人口过多，因此学生就业也就较为艰难，因而这类艰难变成了市场竞争，而市场竞争更深层次就变成了对每一个人的压力。

　　说到这好像是大家自身把压力带来自身一样，实际上无论如何即然时代挑选了你，给你赶到这一填满压力的时代，那麼你也务必勇敢面对压力，应对压力让你产生的一切艰难与麻烦，悲观者要说：压力会伴随着时代的发展趋势而日益增加，可是俗话说得好优胜劣汰，假如你没去应对压力你又怎能在这里全世界存活呢？如何在这社会发展上立足于、占据一席之地呢？即然你出世在这个填满市场竞争的时代，那你就务必学好接纳这一切生活所产生的压力，接纳一切不悦，用以不变应万变的俗套着数来看待压力。