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压力作文

时间：2024-05-14 12:19:02 心理我要投稿

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的压力作文10篇，欢迎阅读与收藏。

[优]压力作文10篇

压力作文篇1

　　深秋的夜晚，风刮着，叶落着。小区的道路上，只有我还在低着头落魄的走着，抬头望望，月亮正躲在乌云后，星星也寥寥无几。这样的夜晚，我还要度过几个呢？

　　考试失利，这已不是第一次了，同学的嘲讽，老师的教导，家长的期望，都化成一个个无形的压力，向我扑身而来。渐渐地，我在生活中迷失了方向。

　　每天的我，都过得浑浑噩噩。上课时，我的注意力越来越不集中；下课时，我也只是趴在桌子上发呆；回到家的我，情绪也是低沉的。心里就像压了一块大石头，让我喘不过气来。

　　这个状态，我维持到了下一次的月考，不出意外的，成绩又后退了好几名，我望着成绩单，泪无声滑下，昏开一朵无色的花。

　　夜，寒如冰；月，皎似水，躺在床上的我想：自从上了初二，哪一次的笑容是真实的呢?来自四面八方的人带给我那沉重的压力，我还能支撑多久？我起身，倚窗而坐，呆呆的看向远方，再一次懦弱的哭了。

　　终于，那一天，我忍不住对妈妈说了我现在的情况。妈妈有些惊异，妈妈说：”孩子，你的性格好像变了，如果放在从前，你应该会努力赶上去。”我咬咬嘴唇说道：“可是妈妈，我觉得压力好大，竞争太强了，我努力过，但......”“唉，也可能是我的期望太高，我也只是想激你一把。孩子，记住，何不把压力化为动力？”

　　我听了妈妈的话，愣了一会，我似乎明白了母亲的'话。对啊，我要把压力化为动力，我要自己掌握我人生的目标，我要在成长的道路上杀出一条自己的道路。我笑了，笑容清澈，真实。

　　依是夜晚，仍是独自一人，还是那条回家的路，但在我的眼中，它已没有了昨夜的暗淡，迎接我的，是一条光明大道。

　　压力，我不怕！

压力作文篇2

　　有的人可能会说世界上不应该有压力，它使无数人失败；而有人说，只要战胜压力，就能引向成功的道路。而我则更加相信后者说的'。

　　在期末时，想必我们的“题海”会被无限扩大。我们班也是这样，语文老师刚刚出去，数学老师就大步流星地走了进来，每一个人都在为期末而努力着！

　　当我们说复习的时间长，可以慢慢来，但又不长，做一做题，一节课就过去了，一切就如闪电一般地逝去，使我更加要抓紧那飞快行走的时间。

　　一转眼的功夫，明天就期末考了，心中不免有一些小压力。因为在学校里写英语试卷时，总跑科，经常91、88分的。

　　期末考试中的英语开始了，我心中万分紧张，心中的压力一直在说：“你给我写快点！”我偏偏就不快了，咋的？我就在这认真写了，难道你能跳出来打我一巴掌？

　　当我写完时，压力似乎变轻了，在说：“现在，你赢了！”最终我英语得了100分，可真奶丝！

　　只要你把压力化成动力，你就可以找到彼岸！

压力作文篇3

　　每个人都有压力，就比如我在考试中的压力。

　　上一次考试我只考了82分，给这次考试带来了巨大的压力，只见铃声一响起。同学们的笔纷纷行动起来。一个个字在我脑中穿来穿去，我利用我所知道一切知识去思考，破解了一道道难题，可是，到了最后一题，我冥思苦想，可一点头绪也没有，我用尽各种办法还是没有解出来，看着周边的人，各个都放下了笔，开始认真检查是否正确，这让我的压力更大了。如同孙悟空的金箍棒，定在龙宫中。这时，我想起了妈妈对我说过的话：“千万不要有压力，这会让你思想混乱，你要尝试着放下他，让压力成为你的动力。”我听了妈妈的.话把压力放下，把压力变成动力。就在最后五分钟，我完成了这场考试。

　　考完后，我在想：“压力是黑暗，要用自己的智慧来照亮他；压力是一座高山，要用自己的努力去超越他；压力是一片大海，要用自己的自信去跨越他。

压力作文篇4

　　国庆假期，面对如山的作业，我欲哭无泪：“这还要不要人活了吗？”山一样的作业一来我总是要抱怨一番，然后突然想到必做无遗才苦着脸，开始做作业。

　　一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出来捣乱，我感慨，人生苦短，唯有学习最累，但自从昨天的事发生之后，我再也不这么说了。

　　爸爸妈妈做卤菜，生意，一年365天没有一天安歇，昨天可真是难得啊！爸爸妈妈决定庆祝国庆节，出去转一天。

　　最后一站，我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的`，没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴：不是说好了玩吗，怎么又聊起天了？爸爸妈妈坐在那儿，仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时，无意中听到这样一句话："生意越来越不好做啦，只有努力挣钱供孩子读书。"什么！我猛然清醒，爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁？不就是为我和妹妹吗？难得放假一天，却愿意花时间与别人唠家常，向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊！他们要做的事很多，他们的压力也很大呀！想起自己说作业让自己压力很大，不禁惭愧极啦！

　　父母的压力那么大，他们却苦撑着，相比之下，学习又算的了什么呢？怪不得很多人长大都说：学习真是人生中最轻松不过的事了！

　　望着父母日渐疲惫的双眼，我不禁暗下决心：喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的！忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生中最美的篇章。那么，就让我顶住压力，迎接金灿灿的硕果吧！

压力作文篇5

　　在某年某月的某一天里，一声声婴儿的啼叫划破天空，在一家医院里我出生了，我出生在一个普通的家庭中，我是家里的长子，在这普通却又温暖的家里，我一天天的长大。

　　长大的过程中免不了学习，从丫丫学艺到现在我已经有了10多年的人生经历，小时候爸爸妈妈工作忙，放假后，我就所以爷爷奶奶在乡下住，爷爷奶奶都是地地道道的农民，久而久之我能做一些简单的轻便的活了，便乐呵着要去帮忙撒种种豆剥花生，玉米传到了小学三年级的时候便很少回去了，在城市里安静的生活了几年，现在到了初二想到又不经，觉得小学的学习任务真的好轻松啊，是的，我小学成绩还是很不错的，初中以后我坏习惯的全都显现出来了，说起我好像就没有什么太大的表现奖状也很少拿，有点后悔胡乱过的这些年。

　　俺妈妈说她把我生得挺好看的，大眼睛高鼻梁，奈何我不知道珍惜，会让我一样悔啊，在小学五年级的时候，我因为躺着看书，静操着看电视，付出了代价，我近视了，而且因为近视我那乌黑的星星眼不见了，成了现在的黑棕色的眼睛，看上去朦胧的，没有一点星光的眼睛，而且因为眼镜戴了时间太长，鼻梁也有一些矮，而且因为眼镜带了太久，两边的鼻子就有一些印子，我就这么给眼镜毁了，虽然近视不能妨碍我的快乐生活，但也带给了我影响。

　　这么多年我也在慢慢成长，会在力所能及的范围内尽可能帮助父母减轻负担，学会了各种家务，学到了一堆又一堆的'知识，但是我的学习却一直在走下坡路，我想着挽救一点一点的自学补上，却发现在我认真听讲的情况下，我仍然不能在老师讲完后完成作业，总比别人花的时间多，花了时间想也不一定能想出来，这让我很苦恼，更苦恼的是我的英语只能靠猜了，我的英语出现了一个巨大的无底洞，在课上，即使有些零碎的知识点听懂了，这也不能从边缘填上去，过了一段时间甚至一下课就忘了，这让我很崩溃，从基础开始补，不说时间的多少，我也找不到方法，所以你现在我都想放弃英语了，好像这么说，但是心里，却心知肚明，逃不过的终究必须学，必须找回方法补回来，妈妈想请一个家教老师来帮我从零开始学英语，但我顾这顾那家教很贵，家里经济条件也不怎么好，妈妈总是说我不要想那么多，但终究是没有让她请家教，后来学习也成为了我一种苦恼，我不由得想起躲避他，我知道这是一个坏习惯，总之这就是所谓年龄的增长压力而增长吧。回想起小时候那些无忧无虑，现在都变成了更多的压力。

压力作文篇6

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的`音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇7

　　压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。

　　那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。

　　我漫无目的的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。

　　几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的`是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。

　　这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。

　　压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。

压力作文篇8

　　针对如今大部分中小学生而言，她们如今的生活尽管比她们的老人年青时好许多，也幸福快乐许多，可是她们享有的儿时的开心少了许多，由于老人们小的时候是在原野、草木的守候下渡过的，而大家的儿时则是在父母的期待和压力中渡过的，因而针对每名学员而言全是一种重任，那麼这类重任来源于谁呢？有些人会把这一切归入老师和院校，但客观事实不是这样的，大家真实的压力来源于当代这一迅猛发展的社会发展，以便融入国家的持续发展趋势，因此文化教育水平也在不断提高，正由于这般学员遭受的学习培训压力也在伴随着文化教育的提高而持续提高。

　　压力的直接原因虽来源于社会发展，而这压力的传输者是学生的家长，如今每个家中里绝大多数只有一个孩子，自然父母便会将期待都寄予在他的的'身上，而这种无边无际的期待针对孩子而言也许是一种无边无际的压力。每每孩子的考试成绩不理想化时，父母那忧郁的眼神和嘴中的说词，每每孩子的考试成绩比他人差时，父母的叹息声，每每孩子的成绩不佳时，父母的呵斥声，针对每一个孩子而言全是一种无形中的压力。

　　实际上，这类来源于社会发展的压力关键来自于大家国家的人口数量，由于我国人口过多，因此学生就业也就较为艰难，因而这类艰难变成了市场竞争，而市场竞争更深层次就变成了对每一个人的压力。

　　说到这好像是大家自身把压力带来自身一样，实际上无论如何即然时代挑选了你，给你赶到这一填满压力的时代，那麼你也务必勇敢面对压力，应对压力让你产生的一切艰难与麻烦，悲观者要说：压力会伴随着时代的发展趋势而日益增加，可是俗话说得好优胜劣汰，假如你没去应对压力你又怎能在这里全世界存活呢？如何在这社会发展上立足于、占据一席之地呢？即然你出世在这个填满市场竞争的时代，那你就务必学好接纳这一切生活所产生的压力，接纳一切不悦，用以不变应万变的俗套着数来看待压力。

压力作文篇9

　　人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。"驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。"这是怎样的心情，怎样的闲适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这《赤壁赋》的美呢？

　　人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠近呢？生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的诗中"潦倒新停浊酒杯"就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！"这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样？

　　古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限？谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢？君臣的压力是天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的`人们所追求的。魏玄成乃是天下第一诤人，他直言进谏，又不失礼节，正天下之气。正因为谏臣的直谏，

　　唐朝才迎来一片繁荣。君臣的压力虽然系着于你的性命，但天地之正气是否更该为你所重呢？

　　面对你所遇见的种种压力，唯有保持一份独有的心情去对待，你才能在天地间自由行走。人的本能不能忘，人的作风不能忘，人的正直不能忘。这样，压力只不过是一层薄纸，捅破它，光明就在你眼前。

压力作文篇10

　　刚刚跑完步，正在休息呢，突然，上课铃响了。我一看课程表又是数学课。这回不知道数学老师又会让我们做什么作业了只见老师一脸严肃，那这本子，大摇大摆地走进教室。

　　老师让我们翻开上午布置的作业，让同桌检查。哈哈，我做完啦！老师走到我的面前，拿起我的本子，看了看，把它拿到了讲台上，一看就是要讲题目了。果然，我推测对了，老师在上面“叽里呱啦”地讲起来，什么表面积啊，体积啊，讲起来那是滔滔不绝啊，我看小沈阳都要拜俞老师为师傅了，赵本山的名气都要直线下降了

　　老师讲完后，从抽屉里拿出一叠试卷，全班人都惊呼起来：“啊，不要！”“数学老师，时间不够了！”我自我安慰道，“别紧张，肯定是撕试卷！”啊，老天“保佑”了我，老师说撕第三单元的试卷。“把试卷传上来。”大家都把第三单元的`试卷传了上去，老师气得脸发白，喊道：“我是说把整本的试卷传上来，谁让你们传这张的？！”一听这语气，准是让我们做试卷了。我头也不抬，赶紧做起来

　　还剩10分钟了，俞老师突然说：“你们先把这两面做好啊！”他指了指前两面。“哦。”我们又埋头做了起来。

　　下课了，老师让同桌对改。耶，对了，对了，这道也对了，全对！这时候，老师又突然说今天要把整张试卷都给做完，不会吧，我晕！可是，也没办法啊，又只能够拼命做。

　　老师真的兑现了自己的承诺，到了放学，他像一只拦路虎，将我们拦住，还宣布不做好试卷旧不可以回家，不

　　我拼命的狂做，总算做好了，交上去错了一道，只考了94分，悲哀，赶紧扫完地，背着沉重的书包回家了

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