在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的压力作文7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
压力作文 篇1
坑挖与陡坡是一种历练;雨水与泥泞是一种印记;伤痕与眼泪是一种见证。当我开始前行，我就要知道，“雷霆雨露句是天恩”。是从什么时候开始习惯他的存在。滴答，滴答，时针转了一圈，它还没走。
我烦躁又无奈，它永远都无法赶走。我用尽一切办法将脑子里的东西全部甩开，他又在某个角落低吼着宣示它的存在。我找了许多资料，都寻不到描述它最贴切的词语。它像一只困兽，一直都待在我心里最阴暗的地方，张开猩红的双眸，露出尖锐的獠牙，蓄势待发。再次从睡梦中醒来，我被带到一个十字路口，我知道它又要出现了。
每次它出现的时候，我的选择就变得异常艰难。原本仅仅有条的思路被他撕扯的杂乱无章。我走着，周围的'街景，陌生的可怕。它好像拿手遮住了我的眼睛，透过它的手，我看到的世界全是扭曲的。不知走了多久，暮色逐渐消退，黑夜侵蚀了我剩下的背影。我又来到了这里，这是一个黑色的房间，压抑的让人喘不过气来。过了许久，我从房间中间的椅子上起来了，走到身后的窗子边，我在海面上，可以看见远处的灯塔。我可以选择跳下去获得解脱，但我可能很难再前进了。这间房子有两扇门，像它的眼睛，以前我从来都不敢去直视，害怕这是压垮骆驼的最后一根稻草。但这一次，我发现了，它好像害怕光，是从内心散发出来的光。前途迷茫，归途彷徨。我最终握住了左边房门的把手。左边是心脏所存在的位置，我相信心会引导我往正确的方式进发。
终于，它被我击退了，消失了。门后的世界，如我所想般的美好，没有了黑暗，孤独，无限风光静候时光……终有一日，那沉闷的巨石落在我心湖时，也只是轻泛涟漪，激不起层层巨浪。
压力作文 篇2
人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式.二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的
压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式.
做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察.机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情.如果一个人生活在流动的、不停变化的'压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的.
压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢.但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力.
觉察压力有三个层次：稍微过多的压力引发纷乱的情绪.较大的压力带来躯体各种不适反应.过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘.
压力管理的第二个原则是平衡.躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然.通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放.
当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力.而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力.
压力管理的第三个原则是处理压力的技术.管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册.
压力管理的第四个原则是保持积极心态.良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心.
当然,更主要的是要对压力有正确的观念.压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应.越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余.
如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力：行为有效、感情丰富、精力充沛……
压力作文 篇3
生活中的压力，如浓密的乌云笼罩在天空中，挡住了阳光，使天空昏暗，这压抑让身在其中的我简直要透不过气来，我是多么想冲出这片乌云，在晴朗的蓝天下畅快的呼吸。
在六年级的那段时间里，我遇到了六年学习生涯中最艰难的一关——小升初。在这段时间中，许多和我同龄的孩子都开始努力地为了考初中准备着。在知道了小升初的重要性后，我开始紧张起来，下课后，嘻嘻哈哈的玩闹声逐渐少了起来，而越来越多无形的压力开始伴随着我。
但事与愿违，当考试结束的.哨声吹响时，还想挣扎着想多写一点的我，只能无可奈何的交上还有许多空白的试卷，失望地走出考场。几天后，当一些同学兴冲冲地谈论着自己接到所考学校打来的电话时，我发现了自己和所期待的学校之间的差距，而六年级也不久就要结束，我能准备的时间也不长了，这让我的压力越变越大，压力无时无刻不围绕着我，脸上的笑容从此很少见到。
为了能够考上一所名校，我更努力地学习，在学校和补习班中认真听课，回家后也仍然在做着一套套试卷，不知疲倦地提高自己。在这一天天的努力奋斗后，我很少再因小升初带给我的压力而烦恼，相反，每当我做完一套又一套试卷后，我还有些成就感和快乐。
不久，当我再次来到考场上，沉着冷静地完成着那份考卷时，我不再感到慌张，几乎没有发现压力的存在。终于，我圆满地做完了考试卷，满意的交了上去。
那段时间的努力，不仅让我考上了一所名校，更重要的是，让我明白了要用努力来战胜压力，只有当你不顾一切地努力拼搏时，你才会忘记头顶的团团乌云，不再受到压力的影响，而在这时，你所感受到的是心中的阳光照耀。
压力作文 篇4
在每个人的成长历程中，总会有一些不愉快的事，也总会跌跟头。在我的成长经历中，就曾被一块绊脚石给绊了个大跟头。
小学三年级时，我的成绩一直比较稳定，虽然不在全班排名的前五，但也不在十名之后。几次考试，我的成绩都不错，于是就有一些飘飘然。但是令我没有想到的是，那次考试，由于粗心大意，我重重跌出了十名之外。
面对老师的批评，刚开始我还是可以听进耳朵里去的`，但到了后来，我却显得有些不耐烦。从此，我开始消极，不乐观了，上课也不认真听讲，在老师讲课时经常插话，惹老师生气，我甚至连父母也开始顶撞。
从那时起，老师的话，我也不以为然。一次，我顶撞完我的母亲之后，我妈妈的眼里却充满了慈爱与等待，一眨眼，一种液体从妈妈眼里流淌出来，那种液体，叫作泪。我跑过去哭得泣不成声，说：“妈，我错了，我改！”
第二天，老师拿着一张以前做的试卷，指责我说：“你这样下去，没什么出息！”这句话彻底把我惊醒了，这句话对别人来说，可能会阻拦他前进的路，但我想起我的妈妈，忍不住哭了。下课后同学们围着我问：“没有什么事情吧？”
我只是摇摇头，但暗自下定决心，一定要考进前五！但我落下的课程太多，我坚持不懈地赶了半年的时间，终于，功夫不负有心人，我考了第二名，证明了自己。
有时，压力会是动力，将学习看作一种乐趣，绕开不乐观的观念，将绊脚石转化成垫脚石，终究会成功。
压力作文 篇5
生活总是这样的患得患失。然而，我们却总是因为一些困难而导致的失败！这些因素都是因为什么呢？因为压力的改变却总是会影响着我们的一举一动！但是我们却还是要勇敢的面对。只有面对了，我们才会更加的优秀！相信，唯有坚持，才会有所成功，才会有所成就！压力并不是男的，因为压力的面对或许我们就更加的有动力！动力来源于我们自己。只希望压力永远都不会打败我们。而我们却总是因为压力的情况下，表现的更加突出！突出后的我们希望变得更加优秀。愿时光依旧，我们坦然面对！
压力
生活中，有很多的压力，但是这压力的来临却往往都是阻止碧聊的。这样那样的困难却又一次又一次打败我们。也许所有的压力都将会是希望的动力！也许动力的动力。都将会是成功的开始！开始虽然都很艰难，但是却要学会坚持，唯有坚持才是真，也许，失败是成功之母。经过失败后的我们将会有更多的经历！经历的越多，我们也将会越来的成熟！这也许就是最真实的我们。或许在压力的带领下，我们才会做得更好吧！拥有的一切，便会是真正的值得！以为失去了便会是永远的遗憾！人生的遗憾就是没有任何的回报。那样的生命则是在虚度光阴！这样的这样，是否会真的没救了吗？压力面前，永不低头。相信，一切的一切都将会是美好的！
挑战
或许，面对压力这个问题。我们每个人都是在不断的'回避。不想要勇敢的面对！的确，挑战者将会是长久之战。也许挑战的挑战，我们才会变得更加优秀吧！也许这样的人生将会是无怨无悔的。挑战成长，挑战中成熟！愿我们将会一直的坚持下去。以为这个成功对于我们来说很重要！也许，人生之中却只有一次，那就勇敢的挑战，也许唯有付出，才会有真正的收获。不要让人生这样的盲目的走下去。因为这样的我们，胡更加的堕落。但这个社会中都将会是有实力的人。我们却又总是在这个社会中抹黑。这样的我们却又显得是男的卑微。学会挑战，无论结果如何。想相信，唯有我们的真实付出，就会有所谓的回报！因为我们都将会是公平的！挑战自我，挑战人生！
相信，在压力的带领下，总会化为动力。而我们永远的坚持下去。依旧执着，向人生发起挑战！
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