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压力作文

时间：2024-05-16 14:38:55 心理我要投稿

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的压力作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

压力作文10篇（实用）

压力作文篇1

　　压力对于一位科学家来讲是一个名词，对于一名职员来讲，压力来自自己的“顶头上司”，对于一名学生来讲，压力来自老师、作业、考试和家长。

　　是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。

　　俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了药一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。

　　一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的'，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。

　　没错，就是压力!你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年庆国大典。

　　没错，压力会让没有动力之人，拥有动力;压力会让落后之国，变得强大;压力会让成绩差之人，变得好。一句话——动力来自于压力!

压力作文篇2

　　最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。

　　书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。

　　的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。

　　我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。

　　就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。

　　乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。

　　目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。

　　书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。

　　如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的'东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。

　　最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。

　　当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。

　　每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。

压力作文篇3

　　考试考试考试，我甩着头，想逃避这恐怖的考试，可是，我永远也逃不掉。我是学生，想上大学就必须做十二年学子。在这十二年里，唯一能证明我的，也只是考试，那刺眼的红色分数，让多少人苦恼啊？

　　有差生羡慕优生的成绩，可他们哪里知道在那优异的成绩背后是什么啊？是没完没了的记单词，是没完没了的资料，是……我就是再优中挣扎的.一员，虽然我的父母对我的成绩不是那么在意，可是在如此强烈竞争的社会中，我怕了。我每次考试，都想着要第一，一定要第一，成绩下来时，公布名次时，一如既往的第一却让我如何也高兴不起来。我在想下一次呢，下一次考试呢？我还能是第一吗，如果我不是，怎么办啊？

　　上次，数学考试，我只考了88分，我欲哭无泪，虽然我不想考试,不想没完没了争第一，但是在老师失望的眼神中我退却了。回家后，我买了几本厚厚的资料，把自己埋在题海之中。又一次考试，我第一，老师以赞许的眼神看我，我却觉得自己好虚伪。

　　我不知道我还要面对多少场考试，但如果是必须的，我要改一下心态了，以快乐的心态去面对，但在成绩背后我仍是欲哭无泪……

压力作文篇4

　　星期六，对我来说是个痛苦不堪的日子。

　　早上，我得去陈老师那上课，回来后又得去写作业。吃完饭后，连半口气都没喘，又得去学奥数。之后，吃完饭就气喘呼呼地跑去学作文。其中，我最讨厌的课是奥数课，因为每次开车去上课时，妈妈开车太快，我都快吐了。而且，题目还很难，有些我都听不懂。回到家，我还得写托管的周末练习，写完周末练习又得写书法作业……直到我眼睛睁也睁不开，妈妈说：“睡觉”为止，才可以洗澡睡觉。

　　对我来说，这就是一个可怕的.星期六，学习压力超大的日子。

压力作文篇5

　　为什么现在的人越来越心急?其实很多人会发现一个现象，那就是现在的人越来越不耐心，面对时期总是急躁不耐烦，而这样的心理出现，也可能是压力问题造成，因为越是急于求成越容易给人们带来更多的压力，影响心理健康。

　　“一万年太久，只争朝夕”，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕“等”，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。

　　看电影要按“快进”，看网页狂点“刷新”，发微博要抢“沙发”;寄信，要快递送达;拍照，要立等可取;做事，最好是名利双收;创业，最好能一夜暴富;结婚，最好有现房现车;就连开车坐车，速度也越来越快……我们好像丧失了“慢”的能力，一旦没有达到，就会琢磨：为什么别人总是比我要快呢?不耐烦，成了一种社会普遍心态。是谁按下了我们的“快进键”?

　　从心理学的角度看来，首先，在经济高速发展的环境下，人们特别关注物质，把物质丰富作为生活幸福的评判标准。这种引导使人变得冲动、情绪化。加上诸多媒体上成功人士住豪宅开名车的渲染，感觉人人都能功成名就，变得急于求成。其次，在巨大的生活和竞争压力的推动下，人们内心的安全感越来越少。我们害怕掉队、担心被淘汰，因此只能“快马加鞭”。另外，在彼此交流变少、人情味日益淡漠的今天，人们的自我意识日益强烈，谁都希望自己达到最好，很难“凑合”，因此，只有不断开发新鲜事物，才能刺激我们的需要。

　　事实上，跑得太快，虽然能享受冲刺的乐趣，却会忽略路边更美的风景。焦急的我们，不妨抽点时间，远离快餐店、方便食品，为自己和家人做一顿饭，慢火细熬的味道，也许更值得回味;把快节奏的'摇滚关掉，听会儿慢歌和轻音乐，让舒缓的音乐帮助大脑安静下来，从而发现身边的美好;或者离开喧闹的城市，回到大自然中，感受静谧的神奇。是时候告诉自己，停下来，享受一会儿生命。

　　上面就是关于急于求成带来的影响，所以希望通过这些内容分析和介绍之后，大家也可以更注重，不管是面对人还是事，不要让自己太过的急躁，心平气和，你会发现一切都可以变得轻松简单化，生活也会更快乐。

压力作文篇6

　　生活中现实与理想总是有矛盾的，有矛盾就会有压力，也许你有一盏理想的明灯，但它却似乎可望而不可及；也许你想做一件好事，但你却把这件事搞得一团糟；也许你厌倦世俗的卑污，但你却置身其中……所以我们必须学会感受压力。

　　生活中处处都有压力，也许你会选择当狂风暴雨来临之时，去淋湿全身来反抗它，其实你不必去理会它，因为没有了狂风暴雨，哪来雨过天晴之后的欣喜。当冬天的雪突然降临时，不要用你的身躯去撞击这冬天的大门，因为冬天来了，春天还会远吗？

　　只有学会了感受压力，才会有跌倒了再爬起来的勇气，虽然有时会“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，也会有“行路难，行路难，多歧路，今安在”的感叹，但是只要我们去感受每一次的大风大浪，去感受每一次的压力，到最后还是会有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志；

　　有棱角的少年，总是不知道现实生活中的山是有石头长成的，总是用自己的身体去撞击出火花；总是不知道幻想的彩虹是用雨做的，它时时刻刻都会消失，只有感受生活中的一次次的压力，一次次的考验，才能将这幼稚的尾巴除去。

　　让我们用坚毅的心情，恢宏的气度，强壮的胸躯去感受每一次的压力，去感受生活中的`每一次的狂风暴雨，让我们都学会为什么曲线比直线美，因为它不简单，因为它富有流动的韵味，感受压力后的你，去除幼稚的尾巴之后的你，也会像它那样，让人的眼睛跟着你变幻。

压力作文篇7

　　压力本身是学习中的拦路虎，但我相信，只要坚持相信自己，努力克服压力，拦路虎也会变成小猫。

　　首先带给我压力的是奥数老师，他非常看重我，三年级他几乎想都不想就给我报名参加奥数比赛。正因为这个压力，我每天都“泡在题海里”，我手上只有“压力之笔”。

　　其次带给我压力的是父母。但父母带来的压力就是用千言万语也说不出口，难以形容。就是因为父母给我的压力我连试卷上最简单的题我也答不出来。不过我用自信、努力和冷静战胜了压力。

　　那一次，我坐在教室里。背着沉重的压力，提着十吨重的紧张努力地写下了四面，最后两面正是写童话。我的.压力一下子增加了十倍，不不不，是一千万倍，总之数也数不清到底多少倍。

　　这个单元写童话是这样的：给你一组词、选一组词写童话，必须一个词不落。否则扣五分。

　　我用冷静的心态写了一篇用铅笔橡皮为主角、用语言展开故事的童话。

压力作文篇8

　　把压力用在正确的地方，压力会变成动力；但如果你把它用在不好的地方，它就会成为你的`阻力。

　　有一次，我到学校时，数学老师却突然到了，手上拿着试卷，我想：看来刚刚这个老师有一个新爱好，喜欢突袭考试，因为这次考试来的十分突然，随之而来的压力，也让人压力山大。我突然感觉到了一种不详的感觉，更不好的是，这张卷子上，我有好几道题不会。“啊！老天啊，请你帮帮我吧！”

　　这时候我忽然感觉到了压力，现在就很像一条教鞭子，只要我的速度一但慢了下来，它会用尽全身力气打我，这么大的压力让我下笔如飞，我个人认为我的笔己经出现了幻影，看都看不清。最后，我考了一个很不好的分数。

　　压力有时是好的，但有时也是坏的，就看你如此对待了。

压力作文篇9

　　她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。

　　只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。他，在压力下成为了大力士

　　在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的`强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？

　　又要它没能杀死你，就会使你更强大！

　　他们，在压力下失手

　　在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保

　　守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？

　　人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。

　　学会自我减压，才能正常发挥。

　　压力无法逃避压力是人生的燃料

　　化压力为动力迎战压力，

　　让压力来得更猛烈些吧！

压力作文篇10

　　“爱是什么？”我翻开新华字典，找到了“爱”的解释：对人或事物有深厚真挚的感情。原来这就是“爱”，我坚信：爸爸妈妈是爱我的！从我呱呱落地开始，我就成了父母生活的重心，我的一笑一颦都牵动着父母的心，我的每一次成长都是他们的骄傲。这些都是“爱”！

　　然而，和成长相伴而来的却是“压力”。现在，像我这样的孩子，在物质上是富裕的，而学习上却是压力重重。经常会听到这样的新闻：某某学校的孩子跳楼了；某某学校的孩子自杀了；某某地方的孩子离家出走了……而导致这些悲剧的原因就是“压力”！我们是生活在温室里的`花朵，当压力来到我们身边时，我们缺少应对的本领。所以，我想说：爱我，你就当我的“压力调节器”，教会我正确对待压力。

　　当我承受巨大压力的时候，我希望妈妈能适当地给我减减压。还记得刚上一年级的时候，我信心十足地踏进了小学的大门，眼中闪烁着求知的欲望。开学的第一个星期，每堂课我都端端正正地坐好，大眼睛紧盯着老师。可两三天下来，我就气馁了，原因是：别的同学都在假期中学过学前拼音，但我没有，所以我觉得很难。看着别的同学大声、自信地读着拼音，我对自己越来越没有信心。虽然那时的我并不懂得这就是压力，但是却因此开始退缩，甚至逃避。所以，课堂上，我开始开小差、讲话；课后，我的作业速度特别慢。妈妈看到我这个样子，非常着急，每天回家都逼着我读那些我本就害怕的汉语拼音，有时还会棍棒伺候。她根本就不懂我承受的压力，而我也不会向她表达。虽说在妈妈的逼迫下，我的汉语拼音学习跟上了其他同学的学习脚步，但是，却让我丢失了自信心。现在回想起来，当时，妈妈如果能站在我的角度上理解我、帮我缓解压力，那我就能既跟上别人又保住自信了。

　　当然，在我马虎的时候，妈妈也该给我加加压。那是一次期末考试之前，我因为前一天的练习是满分而沾沾自喜，就像俗话说的“骨头没有三两重”。可妈妈没发现我这样的情绪，没能给我及时加压。结果，我在期末考试中因为骄傲错了很多不该错的。

　　我今后的成长道路上，还会碰到不同的压力，我希望父母能当好我的“压力调节器”，教会我去正确地面对各种压力，在适当的时候帮我加压或是减压。爱我，你就当我的“压力调节器”吧！

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