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压力作文

时间：2024-05-28 14:44:27 心理我要投稿

　　在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的压力作文10篇，希望能够帮助到大家。

压力作文（优选10篇）

压力作文篇1

　　哎！今天要发成绩单了，我的压力可真不小哇！不仅我自己有压力，爸爸妈妈还给我增添了压力，说：“考不好，一门没到80分，刷两天碗。两门，刷三天。”你说压力是不是增加了？

　　早晨，我天没亮就起床了，简单洗漱后，吃了些点心，我就催着同伴去上学了。到了学校，同学们都在打打闹闹，而我却一个人静静地坐在座位上等待着老师的`到来。这时，杨琰突然跑进教室，直奔过来对我喊：“李藜萌，你得了第一名！”当时我也不知道她是怎样得到这个消息的，所以有点不敢相信。

　　没过一会儿，杨老师手里拿着成绩单匆匆走进教室。同学们一见杨老师来了都纷纷跑向自己的座位坐好。教室顿时安静极了，而我的心就像装了一只小兔蹦个不停，也不敢抬头看老师一眼。这时，我只听见老师在桌上敲了几下，说：“人咋还没到齐？我们再等一会儿吧！”老师等了一会儿，人还没到齐，只能先发报成绩了。老师说：“我先报前十五名的成绩，听好了啊！李藜萌199分，王毅、吴冬忆……”哈！听到这儿我好兴奋，激动得脸胀得通红，眼睛也湿了。等老师念完，说：“单子和奖状我一起发。李藜萌第一名，三好学生；张新艳第四名，三好学生……念到的同学上来领奖。”我随后就上台领了成绩单和奖状，看了看：语文91分，数学108分，英语94分，美术96分……评语：该学生表现优秀……

　　哈！压力解了、没了，我太开心了。耶！耶！万岁！顿时感到外面的天格外的蓝，阳光格外的明媚，鸟儿似乎更美了。我爱老天爷，我不要刷碗了，呵呵……

压力作文篇2

　　对于此刻大多数中学生来说，他们此刻的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢？有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的`社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。

　　压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，此刻各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将期望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。

　　其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。

　　说到这好象是人们自我把压力带给自我似的，其实不管怎样既然时代选取了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也务必勇敢应对压力，应对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去应对压力你又怎能在这世界上生存呢？怎样在这社会上立足、占有一席之地呢？既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就务必学会理解这一切生活所带来的压力，理解一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。

压力作文篇3

　　生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以前说过：“压力就是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

　　她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力就是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力就是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选取了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们就是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，就应就是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的`风雨，才能走出风雨。只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。

　　他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正就是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言??奇迹往往就是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须！”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及思考自我就是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就必须有好的一面。压力也就是如此。这正就是“双刃剑”的另外一面。人们不就是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！

　　他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你就是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，应对压力主要就是自我定位问题。若就是“名将”们把这次比赛看作就是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来应对，把自我定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正就是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人就是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

　　压力无法逃避，压力就是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

压力作文篇4

　　在我们平时的生活中，压力无时无刻不伴随着我们，这些压力虽然会带给我们痛苦和烦恼，但，有新的同学会找到缓解压力的方法，而且还会让压力化为动力，帮助我们获得佳绩！今天，我就叫大家几个能缓解心理压力的小妙招！

　　1、常把歌儿唱

　　在天黑时回家或半夜上厕所时，常常会怕黑，场看恐怖片的.同学会害怕半夜有鬼！不用怕！大声唱出来吧！关键是分散注意力，你专心唱歌，就会很快忘记自己怕黑了！

　　2、常把嗓门吼

　　在生活中，常常遇到许多不顺心的事，这时，憋在肚子里不说很难受！那就大声喊出来吧！尽量在高处喊！有回声效果更棒！把所有的痛苦、烦恼……都通通喊出来！

　　3、常常放轻松

　　在学习、工作的时候，难免会有大大小小的压力！这时，就应该放轻松了！听听音乐、唱唱歌、狂吃一顿、疯狂购物、养些宠物都能缓解压力，和好朋友一起谈心事，互相分担，互相安慰，也是个不错的选择！

　　有压力不可怕，关键要找到正确的方法去缓解它！

压力作文篇5

　　人们生活在社会，总有人会时时感到压力繁重。而今天，我突发奇想，决心问问身边的人们是否热爱生活，调查调查他们的压力指数。

　　我先从身边的家人和朋友入手，努力调查了二十人，只有九人是觉得生活压力是很大。但是当我鼓起勇气去问询陌生人时，八十人里，竟然有七十五个人感到有压力！可别觉得人们大多数都是轻松愉快的，换种方法想想，那便是大约十个人里有九个人感到生活是一种负担。可见，平时我们的生活，可也不全是无忧无虑，压力毕竟还是人人都多多少少有一些的。压力可能来源于学习，工作；或者是家庭与生活。即将要考试，学生们心中有压力；而或是工作要加班，要加强工作的效率，这些员工们的压力指数，就这样逐渐攀升了。

　　那么，怎样才能缓解紧张，放松心情呢？人人都希望着生活能悠然自得，但是，几乎有五分之四的人们，什么时候都会紧绷着神经。然而根据科学家的'调查，压力过大会引起肌肉紧张、心跳加快、血压升高、糖和脂肪溶入血液。受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，“击退”被察觉到的威胁。神经系统便会向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会升高血压、血脂。这是一个多么可怕的事实啊！

　　其实，缓解压力并不难。只要你放宽自己的心，调解好自己的心情。做什么事都要学会适当放松，如果只是一味地去学习或是去工作，即使是你用了浑身解数，但如果有很大的压力，最后的努力还也终将是付之东流的。所以，只有抑制压力，才会有可能成功。

压力作文篇6

　　我现在是一名面临毕业的六年级学生，学习任务重、进度快，老师常说：“六年级不能混了，要拿出真本领了！大家要有‘生于忧患，死于安乐’的意识，否则，就会断送自己的美好前途。”我刚开始并不把老师的话放在心上。但是，三次语文考试的成绩都不是很理想，分别是：９１分、７７分、７８分。从看到惨不忍睹的'试卷开始，我才真正的体会到老师话中的真谛；才真正地体会到在六年级学习的时间不多了，才开始意识到有压力了；才真正的体会到我的能力已经见底了！以前我总自以为聪明，但我现在知道我还有许多的不足，需要改正。经过反思，我发现：自己以前是因为没有压力，放松自己，所以考试的成绩都不是很理想。在开学时，我的数学也学得不好，受到老师和家长批评后，我每一节都严格要求自己，不放松，坚持不懈。终于在数学的１、２单元测试中，我考了一个比较理想的成绩——９２分。我相信：现在“悬崖勒马”“重塑金身”还为时不晚。

　　在我们的成长中，有压力才能使我们不断进步，从而取得成功；没有压力我们就会成为落后者，失败者。为了自己的理想，每天给自己一个目标、一个压力吧！同学们，珍惜时间吧，向着自己的目标迈进！

压力作文篇7

　　所谓困难，就是成功路上的的一块大石头，所谓压力，就是你如何挪走石头的过程。不管是困难和压力，都是人生路上必不可少的一项。当你注视它们时，可能会心生畏惧，可当你战胜它们时，这些也就成了往后的回忆。

　　人在进步的时候，是不可能不面对压力的，而直面阻力，勇敢向前，才是正确的方法。如果因为有了困难，被压力所打败，那距离所谓的成功，相隔的距离大抵上是天与地吧。

　　困难常在于生活，压力可能来源于理想。

　　在青春时刻，每个人都想要有一番作为，可是要想有一番作为，就必须选择放弃很多美好。在这些美好之间，选择成了最大的难题。读书和游戏，课本和小说，谈恋爱或者谈马克思主义往往都是很矛盾、很难以抉择的事情。

　　或许你明白此刻读书学习更为重要，可是你选择了娱乐，同手机电脑为伴，就会距离成功又隔了很远的距离。而如果你直面这些，合理安排时间，大概也不会轻易的被这些挫折所击退。

　　我一个朋友就是这样，他原本成绩优异，却因为沉迷于很多路途中的阻力而滞留在了同一个地方，无法前进。而另一个朋友则相反，他是个十分自律的人，无论是什么时候似乎都在努力，甚至同学聚会上，他也一个人手抱书本，我想这样的人就算是困难和压力找上门来，大概也不会有多大的影响。

　　困难常在于友情，压力可能来源于羁绊。

　　朋友之间的情谊是个十分奇特的东西，或许你们的学习有所差异，性格有所不同，但是却能够在一起建立深刻的羁绊。可是在很多种情况下，友情是会阻碍自己前行的。譬如说：朋友约你去网吧，去或是不去？约你去唱歌，去或是不去？约你在靠前放松，去或是不去？不能说这些是不对的，但是也要分适当的场合，合适的地点。

　　很奇怪，有很多时候，关系好也会成为一种阻力，无形中带给你压力。如何克服，也就成为了难题。不过我倒是想起了古代范仲淹的经历，在他最为苦难的时候，只能顿顿清粥。而他的朋友看不下去了，便给他送来大鱼大肉。不过，范仲淹拒绝了，他认为他自己的生活只能吃的起清粥冷茶，如果吃了大鱼大肉，那他自己现在的生活便也是过不下去了。

　　根据自身情况，合理的安排自己的行程，这也是生活中所必备的。毕竟最好的朋友不可能因为你不和他一起出门就失去了情谊和你断绝来往。往往战胜它们，便也是从生活里找去合适的办法。。

　　困难常在于家庭，压力可能来源于父母。

　　很多时候，如果和父母不和，那自然会引起很多的麻烦。比如自己的爱好被父母所拒绝，一心只想让孩子好好学习。这铁定是不对的。我有一个印象十分深刻的例子。高中我是文科，学习科目中有历史这一个科目。于是我就想去很多附近具有历史文化的地方观察一番，体会一番。而父母则老是以为我贪玩，不让出去。我当时所面对的'，只是一堆冷冰冰的文字。这如何提起我的热情？毕业后，我再次观赏了以往想去的地方，才发现，生活中的东西是可以和知识完美结合的。历史博物馆里所带来的氛围，是比书中要强上千百倍的！

　　当然，生活中的困难和压力还有很多很多，这些可能来自于工作，可能来源于他人。不过，找到合适的办法，去努力的适应，总会要比屈服于困难好很多。

　　不管遇到什么事，顶着再大的压力，坚持下去，别放弃！

压力作文篇8

　　少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特尔，方便起见，就叫他派好了。

　　派是一个从小生活在动物园的孩子，一次，为了搬去加拿大，派一家与动物们登上了开往大洋彼岸的货船“齐姆楚姆号”。

　　天有不测风云，在一个风雨交加的早晨，船沉了。睡梦中的人们还不知道发生了什么，就沉入了这蔚蓝色的海洋。只有派与一只斑马，一只红猩猩，一只鬣狗，还有一只名叫理查德。帕克的成年孟加拉虎乘上了救生艇，

　　弱肉强食的生存法则毫不意外地在这里被印证。

　　一艘小小的救生艇自然无法满足他们的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑马与红猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派与理查德。帕克了。

　　我本以为派也会被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全剧终。可看着剩下200多页纸的厚度，我便打消了这可笑的念头。

　　不出所料，奇迹发生了。

　　派与这只孟加拉虎，在这条长仅26英尺的小艇上和谐共存了几个月，直至获救。

　　看到这里，我不得不对派肃然起敬。他是如此的勇敢，坚强。换做是我，或许早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他却能用自己仅有的一切，与一只老虎在一望无边的太平洋上共存，这需要多么强烈的求生意志，多么强大的'自信心啊!

　　在对比一下自己，整日无所事事，得过且过，无抱负无追求，为什么派可以超越自己的极限?我想，是压力的缘故吧。

　　派的压力来自于死亡，为了生存下来，他可以发挥出自己的全部潜质，是死亡的压力拯救了他。

　　而我的压力主要来自父母和老师。只要成绩有些进步，就可以说失去了压力，一个失去压力的人一定不会有什么大成就，因为压力就像燃油，是我们前进时不可缺少的动力。没有了动力，我们只能停下，倒退，最终被淘汰。

　　有压力是好事，但也要适度。就像汽车超速了会被罚款，压力过大了，也会使我们不负重担。只有适当的压力加上灿烂的微笑，美好的未来才会向我们挥手。

　　所以，朋友们，让我们用双手去拥抱这可爱的压力吧。

　　无压力，不动力!

压力作文篇9

　　下午要进行数学测验，我有些紧张，虽然试题和应用题还可以，但是计算题我总是会粗心而出错。

　　下课铃一响，老师就把卷子收走了。我和同学们对一下答案。不巧!错了一道题，这道题的分数不低于。顿时，我像霜打的茄子——焉了。这时，老师要我把试卷抱到办公室里去。我心中暗暗自喜。来到办公室，我看到姚思敏和徐鹏在改卷子，为了我的大计，我便坐下来帮他们改卷子，一边批改卷子，一边异想天开地想：但愿那道题我做对了。后来老师们去看望生病的老师，徐鹏他俩有事先走了，办公室里只剩下了我一人，我连忙把剩下的卷子改完，整理好。我打开那摞卷子，翻到我的卷子，我和前面的几个同学的答案一对。天哪!答案清清楚楚地告诉我错了，我的心不由得收紧了许多。

　　不改吧，成绩怎么向家长交代?改吧，又不诚实。我的心里打起了小鼓，就像有一个小红人和一个小黑人在争论。小红人说“不改，不应该做一个不诚实的人!”小黑人却说：“改吧，反正没有人知道，要不然老师的表扬。同学们的羡慕和家长奖励全没了。”我胸前的'红领巾此时仿佛也在提醒我，你是一个少先队员，一个大队干部，应该怎么做心里一定很明白，在这样的压力下，坚强一些!战胜自己!最后，我听了小红人和红领巾的话，把卷子关上。

　　我走出了办公室，来到走廊上，仿佛看到太阳冲我笑，红领巾也在表扬我。虽然我没有得到表扬，羡慕和奖励，但我很高兴。因为，我在一边可以得到表扬，另一边会让我的努力失去，我选择了正确的。我感谢压力是压力让我学会战胜虚伪，战胜自己，这比受一次表扬，更光荣，是压力让我能不愧对红领巾那给我的谆谆教诲，是压力让我……

　　压力，其实不是一种累赘，只要是你把压力化成动力，它就会变成一种乐趣，一种乐趣，一种美妙的享受!