当前位置：14女性网>心理>想学心理学怎么入门

想学心理学怎么入门

时间：2024-07-11 23:35:56 心理我要投稿

　　想学心理学怎么入门，其实每一种开始都是正常的，这没有什么标准，只要是能够学到一些心理学的知识，并且能够运用到实际生活中，那么就是有用的。下面来了解想学心理学怎么入门。

　　想学心理学怎么入门1

　　1、从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入

　　开始对一门学问感兴趣，总是会有一个契机。

　　这个契机可能是个人的一些遭遇，让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题，想要寻求解决之道；

　　也可能是因为一个很偶然的机会，发现了心理学的美妙和神奇之处，非常想要进一步了解。

　　无论是哪一种，其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西，开始进一步探索。

　　我自己最初开始对心理学产生兴趣，其实是源自一本非常畅销的身心灵成长方面的书籍，很多人可能也看过，它就是张德芬的《遇见未知的自己》。

　　严格意义上来说，这实在不能算是一本真正的心理学书籍，但这丝毫不影响它对我产生的巨大影响：

　　一方面，在这本书里我发现了自己身上存在的一些从来没有意识到过的心理创伤，并从中获得了一些疗愈、觉察和勇气，这让我产生了从未有过的力量感。这是它解决了我自己的一些问题；

　　另一方面，它让我惊叹于一直未被我关注过的心理学的世界原来这么浩瀚博大，有一种推开了一个新世界的大门的惊喜感，让我对心理学产生了浓厚的兴趣。

　　之后，我对心理学的所有学习和探究，都从这本书开始。

　　2、从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始，先从碎片化的点滴知识开始学起，再逐渐学习更精深和系统的内容

　　对于爱学习的人来说，这是一个最好的时代。

　　只要我们愿意，就一定能够找到大量免费的学习资源学习，还能够非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师，随时随地通过他们发表在社交平台上的的'只言片语进行学习。

　　很多知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等，都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。

　　如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始，积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络，然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习，最终可能也会在某一方面成为特别专业的人，又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。

　　达到这个程度，其实基本上就相当于一个心理学本科生甚至硕士研究生的水平了。

　　3、从读一本比较好的心理学导论或心理学概述之类的高校教材开始，先了解心理学的发展史、分支

　　如果你有心，多去看看各高校各专业的整体课程安排，就会发现如何学习一个全新领域的方法：

　　一般都是先有一门入门的导论、概述类的课程，让学生对这门专业有一个整体的认识，知道它的起源、发展历程、这个领域中最重要的人物、最重要的标志性事件、最重要的著作、主要流派、争论的焦点，等等；

　　接下来是这个专业比较重要的分支理论、实践和工具等的学习；

　　再然后是专业之外但又很重要的辅助性理论及工具、方法的学习；

　　最后还会有专业理论之外的一些基础的通用知识及技能的学习。

　　所有这些内容，就基本组成了一名相关专业的高校在校生的全部课程体系。

　　在我们自学某个专业知识时，也完全可以借鉴：我们也可以从选择一本普遍评价比较好的心理学导论或心理学概论之类的高校教材开始，先大致了解心理学的主要概述性知识。

　　了解完之后有两种方法，一种方法是继续沿着高校的课程设计逻辑，找到在心理学方面比较权威的高校，看他们对相关心理学专业的课程设计是什么样的，按照这个课程设计去自学；

　　另一个方法是根据心理学导论或心理学概述里面提到的线索，从自己最想知道的知识开始逐步学习。

　　想学心理学怎么入门2

　　个人学习心理学到现在8年时间，如果作为一个心理学学生的角度回答这个问题，总有失偏颇。那换个角度。在本科的时候，我曾经在高中班级的群里，提过一个类似的问题：经济学如何入门？当时，一个学经济学的同学给我推荐的书目，第一本就是曼昆的《经济学原理》，说实在的.，作为一个纯粹的外行，读这本书简直是对我经济学兴趣的扼杀，认真读了一个学期，进度始终不大。

　　直到后来一个中财的同学给我推荐张五常的《卖桔者言》，这才给我经济学的学习重新开了一扇窗。对于心理学而言，彭聃龄的《普通心理学》的可读性是很差的，初学者读来，实在是枯燥无味，当年大一，我上这个课程的时候，让我怀疑自己当初的专业选择。所以我一直赞成初学者在只是简单的兴趣阶段，先读几本优秀的通俗读物。

　　精选推荐最实用37本书心理学书籍打包下载，这个豆列推荐的书就是一个不错的选择。当然，普通心理学也不是那么一无是处，毕竟，读这本书可以最快的给你科学心理学的框架和结构，让你知道心理学到底是怎么一回事。但要平衡初学者需要的可读性，《津巴多普通心理学 (豆瓣)》就成了一个很好的选择。但是，我不建议初学者精读此书，我建议跳读，选择自己感兴趣的章节先读。然后再慢慢通过扩展阅读来拓宽自己的心理学视野。

　　这个拓展必然从你的兴趣出发，简单来说，对于理工科的学生，可以先读《认知心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《人体解剖学》甚至《脑神经科学》，而对于文科的学生，可以先读《社会心理学》、《发展心理学》、《人格心理学》、《临床心理学》、《心理咨询与心理治疗》等。我相信在你系统的阅读完这些书，有了科学心理学的思维，可以分辨和批判伪心理学的时候，你就算是入门了。

　　想学心理学怎么入门3

　　今天我们就从心理学流派入手，来看看心理学有哪些心理流派？有哪些心理学家？通过了解他们，从而对心理学有一个基本的框架。

　　第一种流派：结构主义。代表人物是冯特、铁钦那。他们主要的观点是心理学研究对象是意识经验，心理学的目的是揭示意识经验的结构，用实验内省的方法分析意识经验。我们每天的学习生活都是一种意识，这种意识是看不见摸不着的，但是能够感觉到，感受到。

　　第二种流派：功能主义。代表人物是詹姆斯、杜威。他们主要的观点是关于意识与心理生活的科学，心理学的目的是揭示心理意识的功能，除了实验内省外，还提倡应用多种方法研究意识。意识是流动的、文化的，不是所有元素组织在一起的结果。此时此刻的意识和那时那刻的意识是不一样的，每一个年龄阶段的心态也是不一样的，那么产生的意识思维也是不一样的。

　　第三种流派：完形心理学。代表人物是韦特海默、柯勒。他们主要的观点是心理学既研究意识，也研究行为。用元素主义的思想分析行为。不反对主观内省，也不反对客观观察，强调心理学是作为一种组织、一个整体的意义。我们每个人都有一种意识，但是这种意识会让自己做出相对应的行为出现。比如说喜欢一个姑娘，愿意表达和不愿意表达会产生两种结果，愿意表达和不愿意表达就是一种行为。

　　第四种流派：精神分析。代表人物弗洛伊德。他的.主要观点是视人的潜意识为研究对象，精神分析的目的是了解人的观念和行为背后的潜意识根源，运用的一些方法如自由联想、防御机制等。弗洛伊德认为，我们身上多数真实的东西都不是意识，而我们意识中的多数东西都不是真实的。人有意识、潜意识和无意识，每一种意识的出现对于自己来说都是合理的。

　　在精神分析中还提到了心理动力观：本我、自我和超我。本我是一种自私的部分，是满足个人的欲望；自我是以考虑情境现实性的方式满足自我的冲动；超我代表的是社会的，特别是父母的价值与标准。其中本我遵循快乐原则、自我遵循现实原则、超我遵循道德原则。

　　第五种流派：行为主义。代表人物是华生、斯金纳。他们的主要观点研究对象是行为，也只是行为。心理学的目的就是揭示“刺激——反应”之间的关系。他们反对主观内省的方法，提倡客观的观察和实验等。华生曾经说过这样的一句话：给我一打健康的人类婴儿，让我在由我控制的环境中培养他们，无论他们的天资、能力、父母的职业和种族如何，我可以任意地把他们培养成医生、律师、艺术家、大商人、甚至是乞丐或者盗贼。

　　第六种流派：人本主义。代表人物是罗杰斯和马斯洛。他们主要的观点是主张研究人性的积极方面，比如爱、幸福、自我实现等，目的在于促进人的潜能和价值实现。人是有自由意志，有选择并对自己的行为进行负责的能力。其中马斯洛提出了人性的需求理论被广为人知：生理的需求、安全的需求、爱和归属的需求、尊重的需求、自我价值实现的需求。每一个需求都是向上递增的，需要我们有意识去意识到自己地需求已经被满足了多少。

　　第七种流派：积极心理学。他们认为过去的心理学过多关注人性中的消极面，比如攻击、焦虑等。但积极心理学更多关心人性中的积极面，比如主观幸福感、生活满意度、乐观主义、创造性等。

　　心理学各流派之间相互争论、互相指责，一定程度上这是心理学不成熟的表现。其实各种心理学流派是相互补充的，不是相互对立的。心理学家们也开始变得比较理性起来，重新对心理学的各种流派进行思考，这反映了心理学不断向上走向成熟。

【想学心理学怎么入门】相关文章：