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脚的各个部位名称

时间：2024-07-27 09:08:45 学习我要投稿

　　脚的各个部位名称，众所周知脚部处于下肢末端，离心脏最远，得到的血液供应比身体任何部位都少，脚可以分，为踝关节和跟骨再往前面是距骨，以下分享脚的各个部位名称。

　　脚的各个部位名称1

　　人体脚上有脚踝、脚背、脚底、脚跟、脚趾等部位。其中脚踝又以脚内踝高、脚外踝低为特点；脚背则如同一个稍微隆起的桥梁；脚底指脚的底部，即脚用来接触地面的部分；脚跟大致可呈梯形，从外形上看脚跟上下两点的'连线呈一条斜坡；每只脚的脚趾为5个，大脚趾粗且上扬。

　　脚属于人体运动系统的重要部件，支撑着人体各部分的协调运动。足弓位于脚的腰窝部位的内底心凹度部位，脚掌底部至踵心部位最明显的弓形，向上隆起部位称足弓。足弓的功能主要是在人行走中帮助脚部活动，在脚承受运动压力、冲击力、重力的情况下，它具有增加双脚承受身体重量及压力的能力，并起减震作用。

　　此外，由于脚部处于下肢末端，离心脏最远，得到的血液供应比身体任何部位都少，再加上脚部的皮下脂肪层很薄，保温性能较差，所以脚的温度较低。人体脚部相对易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说，因此脚部保暖也很重要。

　　脚位置名称有脚弓、脚背、脚趾、脚根、脚底五个部位，承担着身体的重量。

　　脚的最前方是脚趾，最后方是脚根，足拇指一侧为内侧，小指一侧为外侧，下面是脚底，脚弓，上面是脚背。脚背的后面与小腿相连接，脚和小腿之间构成踝关节。

　　脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。脚共有26块骨组成且分成三大部份：跟部、腰部和前掌部。

　　为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固，通过胫骨，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。

　　脚部保养

　　1、坚持步行

　　步行，有助于肌肉放松，静脉血管的流速增强从而能减轻心脏的工作压力，确保血液循环畅通，将营养物质源源不断的输送到身体的其他部位，保证各个器官的正常运行。

　　2、足部保暖

　　“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的`适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。健康人脚部的正常温度：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。

　　脚尖发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病；若是足跟部冰凉，多为肾虚症状；若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。

　　脚可以分，为踝关节和跟骨。再往前面是距骨，足舟骨脚趾骨。足部的骨头比较多韧带也比较多。运动和行走时注意不要扭伤，周围韧带和关节。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。

　　它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成，因此了解和掌握脚的构造、生理机能的`特点、熟悉掌握脚各特征部位名称的由来对于人体保健是十分重要的。

　　骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重，且大部分身体重量(50%)都落在跟部。腰部为5根长骨组成其负责连接前掌和后跟及传递身体部分重量至前掌。

　　脚前掌由14块小骨组成其具有承受体重和平衡身体及抓着地面不致身体倒斜。为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固。

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