主动联系发卡银行，说明逾期的原因，并表明自己不是恶意逾期，然后再申请协商还款。
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一、信用卡逾期了怎么跟银行协商解决
1、判断自己是否真正逾期
大部分银行提供了3天左右的容时服务。若在银行宽限期内还款，是不用进行协商的。这既不算逾期，也不会上征信。而且若逾期时间较短，能全额还款也是不需要协商的。
要知道逾期的影响是随着逾期时间递进的，逾期的越久，后果也就越严重，一般逾期3个月以上就会被银行拉黑，逾期1-3个月是协商的最佳时机。
2、逾期1-3个月协商方式
立即和信用卡中心联系，表明自己的'逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。
二、信用卡逾期了无力偿还怎么处理
1、结合实情主动协商
本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。
2、展现积极的还款意愿
银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。
3、提供经济困难的证明
停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。
三、信用卡逾期被起诉怎么办
1、置之不理造成的后果
如果持卡人不应诉也不协商，很可能被法院强制执行，成为失信人，即常说的“老赖”。祸及子女是谁都不愿看到的，若名下确实没有财产可执行，也要有还款意愿。若存在“恶意透支”行为的话，是可能会坐牢的。
2、被起诉的正确应对方式
当信用卡逾期被起诉，说明逾期的程度已经比较严重了，联系银行刻不容缓。银行起诉的目的是为了追债，持卡人若能及时答应还款，银行一般会进行撤诉。在确实经济有困难的情况下，可尝试和银行协商分期还款。
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从何谈起
信用卡是现代社会金融交易必备工具之一，它具有方便、快捷、安全等优点。而在使用信用卡时，持卡人往往会因为种种原因而出现透支、欠款等情况，这时协商还款就成为了一种良好的解决方式。中国银行作为一家优秀的信用卡发行银行，对协商还款流程的建立有着完善的制度，对于持卡人而言，协商还款可以有效的避免透支情况的产生。
协商还款的流程
首先，卡友需要与中国银行信用卡客户服务热线联系，电话号码为95566。在电话语音指引中选择“信用卡”后，再输入卡号和身份证号码等个人信息。接着，根据语音指引，选择“补充还款”项目并进行按键操作，进入人工服务模式。
在人工服务模式中，卡友需要告诉客服协商还款的金额和时间，并说明自己目前的情况，以及未来的还款计划。银行会听取卡友的情况，并根据情况对卡友进行还款的协商。如果卡友的情况比较特殊，那么银行会参照个人情况进行个性化的还款方案调整。
接下来银行将会提供协商还款的账户信息，卡友需要在指定日期前将还款金额汇入该账户。在还款金额到账后，银行会对账并抵扣卡友的信用卡欠款。这样，卡友就可以避免信用卡失控进入透支状态的情况。
协商还款的重要性
信用卡透支是很多人所遇到的一种问题，对于违约欠款等不良记录的产生，拖累信用和声誉，进一步影响个人的主权信用等事宜。如果这种问题得不到及时的解决，长期透支的人可能会陷入一种让自己难以承受的境地。为此，协商还款就显得尤为重要，它可以在一定程度上缓解卡友的.还款压力。
当然，在协商还款时，卡友也需要注意些事项。首先，必须遵循银行的还款指示，并按照指示进行相关操作。其次，卡友需要在债权发生时，立即采取协商还款的方式。最后，卡友需要严格控制信用卡的使用，避免再次占用信用额度，进一步沉溺于透支的情况。
信用卡的使用需要我们遵循相应的规则，协商还款是其中一种可以帮助我们规避透支风险的好方法。在进行协商还款时，我们可以通过电话、邮件、网上协商等方式进行，同时在与银行客服申请过程中，我们需要配合银行进行身份认证等操作，以保证信息安全和还款的及时性。同时，我们也需要时刻保持自己身体的健康，保持一个好的心态，以应对生活中的各种挑战。
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一、逾期后的法律后果
当用户无法如期还款时，通常会产生滞纳金、利息等费用。如果连续2个月未还，信用卡可能被注销，导致负面影响。同时，用户的信用记录也会受到损害，将影响其未来的信用评估和借贷能力。
在法律上，信用卡逾期还款被认为是欺诈行为，如果逾期超过90天，就会被视为恶意逾期，对用户的信用记录会产生更加严重的影响。此外，稍有不慎，还可能被银行起诉，成为被执行人，甚至会被列入为失信人员名单或限制消费。
因此，注销信用卡之前，必须确保账单被全部偿还，否则逾期问题将会产生严重的后果。
二、逾期后的补救方法
1. 先想办法还清欠款，尽早向银行沟通
一旦发现自己存在欠款问题，请第一时间联系信用卡发卡行或机构，协商还款方案。对于逾期的情况，可以提出长期还款的计划，适当延长还款期限，减少因为逾期带来的额外费用。同时，在协商还款计划的过程中，需要明确还款时间、还款额度等具体条件，避免出现误解。
2. 自我调整开支，避免逾期问题再次发生
在还清信用卡欠款后，需要对自己的消费行为进行深入的反思，找出可能导致逾期的原因，并慢慢改变自己的消费模式和习惯，避免再次遭遇逾期问题。可以制定合理的消费计划，做好财务规划，注重节约，逐步调整自己的开支和消费习惯。
此外，在日常使用信用卡的过程中，也应该注意及时关注账单，随时了解自己的消费情况和还款状态，避免逾期带来的种种不良后果。
3. 提高自己的信用分数，重新树立信用记录
如果信用卡已经被注销，用户需要重建新的信用卡账户，重新树立信用记录，提高自己的信用评级。可以选择一些信用卡处理机构，利用其资源进行信用修复，提高自己的`信用。
同时，用户也可以增加自己的别的几种贷款类型，如汽车贷款、房屋贷款等，提高自己在贷款领域的信用评估和资格。
在使用信用卡的过程中，避免逾期仍是最有效和便捷的方法。一旦出现逾期问题，重要的是要第一时间与发卡行或机构联系，协商还款方案，将不良影响降至最低。同时，也需要进行自我反思，调整自己的消费习惯，保证自己的信用评估和记录更加健康。