可以委婉含蓄拒绝别人。
怎么学会拒绝他人1
第1个套路：有时候沉默就是最好的拒绝方式
沉默是一种有效的拒绝方式，别人对你的要求或者邀约的时候，如果你的确者做不到、或者参与不了，可以采取暂时一言不发，有的人就会识趣而去。
沉默拒绝是一种以静制动、静观其变的回应术，
这种不说“不”字的拒绝，包含着难言之隐、无可奉告之意，常常会产生极强的心理上的威慑力，使对方识趣而去。
与此同时，沉默的拒绝方式对一些深通社交、通透人性的人来说效果的确明显，但若尺度把握不到，或者对方太过单纯难免会“伤人”。
第2个套路：通过第三方侧面否定，然后换个方案
在人际关系中，在不能满足对方要求的情况下，可以和对方商量另外换个方案，从侧面来否定对方的要求，这也是拒绝对方的办法。
比如，朋友邀请你参加一个聚会，你的确不想去，
可以说：那个时间点3天前和朋友约了聊点事情，改天到我家来坐坐。
第3个套路:幽默拒绝
人际交交往中，难免会有需要我们拒绝他人的时候，幽默的拒绝往往具有妙不可言的功能，
人们都知道，在社交与谈判场合也是离不开幽默的谈吐的，幽默能够活跃气氛，缓解矛盾，用幽默的话语含蓄地拒绝对方的'某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。
幽默拒绝也需要把握一定尺度和对象，对那些非常认真、严谨的人尽量不用幽默的方式拒绝。
第4个套路：委婉推脱的拒绝
对于并非完全无理的社交要求，不应全盘否定更应措辞审慎，留有余地。
对这类的请求、邀约，需要适度的委婉或者借其他第三方事情的有理有节的拒绝，让对方心悦诚服。
委婉推脱的拒绝，就是用温和曲折的语言，去表达拒绝之本意，
与直接拒绝相比，它更容易被接受。
因为这样做可以更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。
比如：一位男士送内衣给一位关系一般的女性，这肯定是非同寻常，肯定是“无事献殷勤，非奸即盗”，需要女性婉言相拒，
可以这样回答：“它很漂亮，我男朋友给我买过好几件了，留着送你女朋友吧”
这么说，既暗示了自己已经“名花有主”，又提醒对方注意分寸，不过总算不难听。
第5个套路：表示抱歉并寻求对方谅解
非常抱歉的拒绝，且要求得到对方的谅解，这是人们最常用的一种拒绝方式。
运用这种拒绝方法，
首先，人们应抱诚恳的态度，换句话说，就是坦诚告诉对方为什么不能满足对方要求的理由；
其次，人们还要力求用合适的说辞让对方理解自己拒绝的原因，保护友谊的小船不出现说翻就翻的状况；
第6个套路：直接拒绝
直接拒绝，顾名思义就是将拒绝之意及时讲明。
直接拒绝的时候，需要人们用更温和的态度，以免搞僵了，切记，直接拒绝别人的时候一定要明确说出具体的理由和原因。
同时，真诚的对方表达自己的.谢意，表示自己对其好意心领神会，借以表明自己通情达理，
最好再为自己的直接拒绝向对方表示致歉。
怎么学会拒绝他人2
委婉含蓄拒绝法
这种拒绝法不是就事论事、直接拒绝，而是通过顾左右而言他的方法，间 接、巧妙、委婉地加以拒绝。这种拒绝法特别适用于有人为某事向你求情，而你在原则上又不能答应的情况。
一位老师的弟弟因为一场纠纷被人告 上了法庭，而接案的法官恰好是她昔日的得 意门生：一天晚上，这位老师前往学生家， 希望他能念在师生的情面上帮帮她弟弟。
这位学生显然十分为难，既不能枉法裁 判，又不能得罪恩师。于是他说：“王老师， 您一直是我心中最钦佩的老师丁老师谦虚地说：“哪里哪里，每个老师都有他的长处。”
学生接着说：“您讲课抑扬顿挫，声情并茂，尤其是上《葫芦僧判断葫芦案》 那一堂课，至今想起来仍记忆犹新。”这位老师很快就进入教师的角色：“我不仅用嘴讲，也是用心在讲啊。薛蟠犯了人命案却逍遥法外，封建社会官官相护、狼狈为奸。”
学生接着感叹道：“记得当年老师您讲完这一课，告诫所有学生，以后不论 谁做了法官，都不能做'糊涂官’，判'糊涂案'，学生一直以此为座右铭呢！”本来这位老师准备了一堆说辞，但听到学生的这番话，再也不好意思开口 了
有人总是抱怨自己的拒绝不被人理解，常常解释半天还是被别人责怪，其 实这就是一种不会说话的`表现。
在拒绝他人时，我们多数情况下会直接拒绝， 这样会令对方陷入尴尬的局面。而僵局并不是三言两语就能打破的，所以最好 的办法就是委婉地拒绝对方，不让彼此处于尴尬的境地。
先退后进拒绝法
面对别人的无理要求，先不要把自己的反对意见说出来，而是先退一步， 表示同意对方的看法，然后针对对方所提出的问题，摆出自己的不同看法，也称先退后进拒绝法。
这种方法特别适宜于拒绝权威性人士的意见，不仅能让对方明白自己的意 思，又使对方不失体面。
举个例子，如果公司有个聚会，我们可以表示赞同，从大局观角度去认识到聚会给他人带来的价值，同意公司的活动。
其次，另一方面，你可以提出自己的难处，比如有家人需要照顾或者自己有一个重要的学习需要进行，从而让他人看到你的得体和大方。
真正的拒绝别人不是生搬硬套，而是站在更高的角度去审视，找到彼此双赢的方式去拒绝，反而会让对方对你肃然起敬。
引导对方自我否定拒绝法
如果认为对方的要求不合理，又不便直接向对方提出来，不妨动一动脑子，运用灵活的思维，引导对方自己否定自己。
运用这种诱使对方自我否定的拒绝方法时，必须反应灵敏、机智。如果自己出了差错，就有可能将主动权交到对方手中。
引导对方自我否定拒绝法，往往来自对对方逻辑的洞察，更来自我们看到对方的伎俩，如果我们无法识别对方的伎俩，那么就有可能我们被对方控制。
每个人都需要明白，拒绝别人是一种智慧，尤其是面对他人不合理的请求，我们更需要拒绝，无论他是我们的亲人还是朋友，你只有维护自己的利益和价值，对方才会真正发自内心的尊重你。
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