平常心对待平时成绩、帮助孩子减轻压力、鼓励孩子等。
如何陪伴初三的孩子冲刺中考1
如何陪伴初三的孩子冲刺中考？
一、自己先要平和心态。
面对中考孩子本身压力就很大，如果父母表现出急躁、焦虑，孩子更容易紧张，所以这个时候父母要表现的很坦然，孩子的心理压力就会减轻。
二、平常心对待平时成绩。
在考前很多学校会进行许多模拟考试，让学生更清楚的了解自己的学习情况。成绩起伏是正常的，所以家长要以一颗平常心看待孩子的成绩，不要因为孩子考好或考坏就情绪失衡，因为这样会对孩子有不利影响。
三、关注孩子心理，及时沟通。
中考考前孩子的情绪不太稳定，容易丢失自信，引发退缩心理，严重可能自我放弃，家长如果不及时帮助孩子调节，很可能会影响孩子的成绩。
四、帮助孩子减轻压力。
家长不要有“临阵磨枪，不快也光”的思想作祟，我们不要去催促孩子们去复习，因为越临近考试，他们的压力就会越大。越复习到最后，他们越可能发现自己有很多知识还没掌握完全。这时候我们可以让孩子去他喜欢的地方玩一玩，看场孩子们喜爱的电影，帮助他们舒缓一下紧张的心情，让他们紧绷的心弦得到舒展。让孩子晚上和中午一定休息好，保证充足的睡眠质量。让孩子轻装上阵，发挥出自己的最佳水平。一个轻松的心态对考生来说是很重要的，往往你越轻松反而成绩会越好。
五、鼓励孩子用积极乐观的心态迎接中考。
心态对一个即将赴考的学生来说是至关重要，所以作为家长的我们要处处管好自己，不能孩子没怎样家长先不淡定了。首先我们自己就不能表现得过于紧张，因为“紧张”这东西会传染的。其次就是要增强他们的自信心，这个节骨眼儿上不要和谁谁谁比来比去了，告诉孩子相信自己是最好的。到了考试的那几天，家庭其他成员也要积极配合，都要表现出积极乐观的态度，营造一个良好的家庭氛围。
六、与老师保持密切联系。
中考冲刺阶段，孩子可能会出现成绩无法突破或者成绩下滑严重的问题，仅靠孩子独自摸索解决问题的办法，不仅费时费力，效果还不明显，而老师对孩子的学习情况比较了解，能给予孩子有针对性的建议，所以，家长要与老师保持密切联系。而且，孩子对老师比较信服，如果家长在陪伴孩子学习的过程中发现一些问题，直接跟孩子沟通没有效果，家长可以跟老师联系，请老师对孩子进行教育引导，就能达到非常不错的效果。
七、提前帮助孩子做好考试的安排。
孩子想不到的家长要想到，家长在这期间要起到提醒督促的作用，但一定不要亲自动手。比如考试的`时间，考试的地点以及考试的随身物品等家长要时刻提醒孩子，帮助孩子多检查几遍，我觉得这些都是应该的。
八、合理地安排好孩子的饮食。
临近中考，家长们切忌刻意的在饮食上下功夫，最好保持原有的生活状态，别打破孩子的饮食习惯和规律，禁忌油腻刺激的食品，不能增补过度，营养跟得上就好。如果家长为了考试给孩子增加食欲造成了肠胃的不适应会弄巧成拙的。所以，在饮食上最好的办法就是吃好喝好才是最好。
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初三的家长应该怎么样陪伴孩子
1、为孩子收集中考信息
在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考的相关信息；也可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
而且孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。这些都是对于孩子最好的陪伴，而且家长也是为孩子的后勤做好了保障。
2、帮孩子制定学习目标
俗话说，细节决定成败，学习计划重在落实，很多初三的学生会制定一套完整的复习计划，但是真正能落实的学生却不多。因此，家长在陪伴孩子并为其制定计划时一定要有严格的时间表，甚至对于部分执行力差的`孩子，要把计划具体到每一天的每一个时间段应该做什么，到时间马上做对应的事情，两周就可以养成习惯了。
因为毕竟孩子只是读到了初三，怎么说也是个孩子，所以需要家长多费心帮孩子落实学习计划，这对孩子来说也是做好的陪伴。
3、当孩子的倾听者
很多时候，孩子在初三需要的不是一个教育者，而是一个倾听者。如果父母在陪伴孩子的同时能做好倾听者，让孩子说出自己的心里话，让他的压力和紧张情绪得到一定缓解，这不是比跟在孩子后面一直说个不停更好？
如果家长一定要“说”，那就说对孩子有帮助的话。比如，孩子在初三备考期间现在面临哪些问题？能不能帮他找到解决的方法。
4、时刻鼓励、信任孩子
在中考冲刺阶段，自信心对于考生有着不可估量的作用。作为孩子最亲近的人，家长在陪伴孩子的时候就应该给予他们信任和鼓励。
即使孩子的成绩暂时落后，没能达到家长的期望，仍应给他们鼓励，对于他们每一点的进步都及时表扬。久而久之，孩子们也会慢慢建立起信心。
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马上中考了孩子厌学怎么办
1、营造良好的学习环境
很多孩子厌学可能是由于没有一个良好的学习环境。生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境。
2、家长要鼓励孩子
孩子在学校里其实学习压力是很大的。孩子的学习是需要家长和老师的鼓励的。有的'孩子学习成绩不好，自己压力就已经很大了，如果得不到老师和家长的肯定和表扬，常常就会造成破罐子破摔，从而造成厌学，所以家长要常常鼓励孩子。
3、帮助孩子明确学习目标
有些孩子厌学是因为学习目标不清晰，学习目的不明确，认为学习是没有用的，所以就会产生厌学的情绪，作为家长和老师我们需要帮助孩子明确学习的重要性，帮助孩子树立目标，描绘将来的美好生活，这一切都可以通过好好学习来改变，有目标才有动力，孩子才能好好学习。
马上中考了孩子厌学的原因
1、初中生进入青春期后，面对出现的一些生理和心理的太多变化，通常就会表现出叛逆时期的一些行为，比如情绪不稳定易怒、控制不了自己的行为爱冲动等，初三由于中考的压力，很容易产生厌学的情绪。
2、家长对于处在叛逆时期的孩子教育不得当，有的家长对于孩子的要求太高，同时有的老师在学校里不尊重学生等，这些都会给初中孩子的心理造成影响。
3、家长对孩子的成长没有正确、及时地引导教育，对孩子的生活能力、责任感、健全人格等教育都极度缺乏。只有在学习上出现问题时，我们才觉得有问题了。