不要为你的自然例外感到羞耻。
如何变得更加自信1
1-不比较
要成为一个自信的人，首先要做的就是停止将自己与他人进行比较。当您将自己与他人比较时，您不仅不尊重自己的尊严，而且还不尊重您的独特品质，你必须承认你与众不同，你不应该试图复制别人。
与他人比较会分散您对目标的关注，并且您将大部分宝贵的时间都浪费在关注他人的生活上，就会陷入自卑感。另一方面，当您将今天与过去进行比较时，这是一个积极的比较。你应该分析你是否从过去变得更好。当你停止与他人比较时，你就会成为自己帝国的皇帝。
第一步，你尝试将自己与一个人进行比较，然后那个人主宰了你的思想，然后你开始模仿他。当你模仿完他后，你发现另一个人比第一个更好，并开始将自己与新人进行比较，依此类推。一段时间后，你开始认为整个世界都比你好，你是个失败者。这一切都只是因为你失去了信心。
2-不要为你的自然例外感到羞耻
这一点也是最重要的。这是我们社会的缺陷，比如，我们从小就听过，深肤色的人是丑陋的，而肤色明亮的人是漂亮的。脸颊有斑点的人是丑陋的，而白皙的皮肤是美丽的。这导致肤色较深和皮肤有斑点的人认为自己不如白皮肤的人，他们比他们差。他们最终失去信心。
同样，聪明的人认为他们比胖子优越，而有任何天生缺陷的人则认为他们是低等生物。这种缺乏信心对他们造成了如此大的伤害，以至于他们甚至不参与生活并压制他们的优点。这些只是我们的祖先设置的垃圾值，需要刷新。肤色与你的思想和智力无关。
有天生缺陷的人有更好的选择来替代这个例外。如果你有深色的肤色、皱纹的脸或肥胖的体质，你不需要因此而失去信心。事实上，这一定是你的强项，你应该毫不犹豫地满怀信心地表达你的观点。当你的技能和成就说话时，没有人会检查这些例外情况。
3-接受你的缺点
这个世界上没有人是完美无瑕的。这是成功和自信的人的习惯，他们承认自己的错误并试图改正错误。因为当你试图隐藏自己的错误并开始与突出你错误的人发生争执时，你就不能成为一个成熟的.人。
当你公开承认自己的错误并试图纠正它时，这会让你的信心更上一层楼，你也会成为一个很好的学习者。如果一个人突出了你性格中的一些缺点，首先你必须自我分析，检查他是否正确。如果他是对的，你应该感谢他并开始努力从你的个性中消除这个错误。
你越早接受你的缺点，你就能越快地消除它们。但如果你没有信心接受自己的缺点，你就永远无法消除它们，人们就会开始回避你，认为你是一个傲慢的人。人们认为有缺陷是一种侮辱，但实际上，这是一种非常错误的心态。接受这些缺陷会给你一个很好的改进机会。
4-练习自言自语
自言自语是成为一个自信的人的一个非常重要的技巧。只有当你能先在自己面前表达你的想法时，你才能在别人面前表达你的想法。如果您在与某人交谈时感到犹豫或恐惧，那么这部分对您来说非常重要。这种恐惧可能导致广场恐惧症。
为了克服这种恐惧，你只需要练习一些简单的事情。首先，你必须练习在镜子前自言自语。想象您正在与某人交谈并毫不犹豫地表达您对某事的想法。如果你觉得发音有困难，你可以把铅笔放在嘴里。你可以练习十到十五分钟。这种疗法可以帮助您自信而频繁地交谈。
另一种额外的疗法是，你可以在镜子里告诉自己你的恐惧和不安全感吗？你可以和自己讨论你将如何克服你的恐惧并与你的不安全感作斗争。这将有助于提高您的信心水平。您可以告诉自己，您将如何消除性格中的错误。
5-写下你的素质和技能
要成为一个自信的人，这一点至关重要。写作是过度思考的替代品。如果你是一个过度思考并且缺乏信心的人，你可以通过遵循这些简单的规则来避免这种情况。你拿一支铅笔和一个笔记本，在一边写下你所有的恐惧和情绪。另一方面，写下你所有的力量、技能和品质。
现在你比较两者。你会发现你的积极点超过了消极点。您也可以添加一些加分项。其次，您编写计划以提高您的技能。然后，开始制定这些计划，以使您的技能越来越好。这不仅会增加你的自信水平，还会让你成为一个多才多艺的人。
当你开始写关于自己的文章时，这会在你的脑海中建立一个积极的形象，你会变得更加自信。当你积极地看待自己时，你不在乎别人怎么看你或谈论你。你浪费在过度思考上的时间被节省了，你可以积极地利用这种能量。这一点对于成为一个自信的人至关重要。
如何变得更加自信2
1，相信自己能做到
自信之人都有一个特点，就是内心坚定，坚信自己能做到，能获得成功胜利，即便是在黑暗、挫折、失败的情境中，他依然能从这些阻碍当中找到光明与光亮，
不被眼前的困难所吓退。无论外界环境怎样，他的内在都是沉稳和自信的，这也是很多自卑者之所以无法战胜自己让自己变得自信的原因之一。
2，凡事多看积极一面
自卑之人有一个特点，那就是还未行动就觉得这不行那不行，在心理上就先打退堂鼓了。他们看到的大都是消极、阴暗的一面，
由于内心太多负面，因此也就遮蔽住了他们看到光明、积极、向上的一面。没有积极的心态，没有正能量的激励，没有希望的照亮，这样的人生可想而知。
无论是思考还是行动，消极的人生都是被动的，总是被外界环境和他人的评价所影响，继而朝着悲观向下的方向发展。
3，多说是的
与别人交流沟通时，要多说是的。这样做不是让你什么都听别人的，什么都照着人家的思路走，而是通过这种说“是的”的方式，与对方建立连接，拉近距离，进而学会倾听与互动，在这种良性关系中，让双方的对话更流畅更高效。
如果对方说一句，甚至还没说完，我们就去反驳，说“不是这样的”，我们会陷入到抬杠或杠精的陷阱。这样不仅打断了对话，属于不礼貌的表现，而且我们也无法捕捉到对方所表达的内容的实质，即我们无法真正理解对方在说什么。
多说是的，不是对对方的`意见的苟同，而是一种进入，一种良好沟通的开始。
4，赞同别人
多赞同别人的意见，学会从对话沟通中发现他人的优点，这点很重要，因为这是内心平和的表现。赞同不是没原则的跟随，盲目随波逐流，而是一种人性的肯定，一种卓越品质的洞察与发现，一种内心能量的激发。
如果通过你的赞同，别人变得更自信更有活力，而且不是盲目地以自我为中心，那我们为何不这样做，以便成人之美呢？
切记，赞同带来好运和自信，反对或质疑带来对立和冲突。
5，多用肯定词语
自信之人往往多肯定别人，喜欢用肯定用语。生活中，我们由于疏忽和个人情绪烦恼的影响，往往爱用否定的词语，口气也多是命令为主，这样导致的结果就是人与人之间关系的紧张与对抗。由于否定和命令，我们每个人像一堵被封死的墙，滴水不进，变得自私和冷漠，且自我封闭。
要消除这种负面影响，彻底打开自己，与他人建立起良好的关系，就要多用肯定和多元选择的用语，语气上要舒缓，柔和，避免生硬与命令。
6，让自己乐观，充满希望
乐观和希望可以改变一个人，让我们对事情充满激情与动力，进而通过超越常规的努力创造奇迹。
乐观能看到事物好的一面，心里想什么，事实就朝着你想的方向发展，所谓心想事成正是这个道理，而一个人一旦有了希望就会浑身有力，做事也会开动脑筋，把原本灰暗的人生改变为光明、富有意义的人生。
反之，凡事如果过于悲观，过于阴暗和沉迷绝望情绪，就会陷入到自我的小世界，封闭自己后再也不去接触更好更真实的世界。
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