安静可以沉淀自己，安静的人容易成大事等。
为什么越安静的人越有实力1
一、安静可以沉淀自己
喜欢安静的人，总是有更多的时间去思考自己的需求，他们能够比常人花费更多的时间和精力在自己的思考上，这有助于他们沉淀自己，避免浮躁，从而能够更加脚踏实地，一步一个脚印的生活。
喜欢安静独处的人往往能够找到属于自己的乐趣，他们不会因为没有融入群体而感到焦虑，也不会因为别人的想法和行为而改变自己。他们很清晰自己的目标，不会为了不必要的事情浪费属于自己独处的时间。
哲学家拉布叶（Labuye）说过：“我们承受所有不幸皆是因为我们无法独处。”
这说明一个人在独处的时候，往往能够沉淀下来，体会自己当下所拥有的幸福，也因此不会在意别人的看法，不会因为别人认为应该怎么样就去怎样做。
在日常生活中，很多人都无法静下心来，因为他们一旦独处就会感到很空虚寂寞，认为这样的自己非常可怜，于是就迫切想要投入群体中寻求安全感与充实感，在他们的心里，独处是不幸的表现。
殊不知，这样的想法是错误的，能够享受独处的人，最终才会收获沉淀自我的能力，成为真实的自己。
诗人朱自清从小就很喜欢安静，在他看来，能够保持安静、独处生活的人才是生活的赢家，也正是他平静不喜闹的性格让他沉淀下来，写了这么多优美的散文，形成了一种从容淡定的气质，最终成就了他。
二、安静的人容易成大事
不论是在现实生活还是影视剧中，我们发现越是厉害的人往往越显得悠闲淡定，越是吵闹的人往往越是成不了气候。
人这一生最重要是学会安放自己的内心，时刻保持着冷静思考，这样才能够遇事不慌张，才容易成大事。
随着社会压力的增加，人们的生活节奏越来越快，每个人每天都有忙不完的事情，高强度、超负荷的工作，复杂具有压力的人际关系，有多少人因此患上了抑郁症、焦虑症，但是着急、焦虑并不能帮助我们变得更好，反而只会让自己处于亚健康状态。
所以保持良好心态非常重要，不得不说安静的人往往有良好的的心理状态，他们遇事沉着冷静，不慌不忙，这样的人非常有力量，容易成就大事。
三、安静的人效率很高
安静的人总是有很高的做事效率，他们对待事情不骄不躁，有自己的思考和判断力，在做事之前便清晰目标并制定好相应的计划，然后一步一个脚印的.按照计划执行，最终完成任务。
这样的规划无疑是高效的前提，安静的人虽然不喜欢与人社交，但他们却并没有让自己闲着，他们会用更多的时间进行自我对话，关注自己每天的发展状况，也会用更多的精力投入到如何让自己变得更优秀上面。
综上所述，我们了解到越是安静的人越有力量的主要原因是他们愿意并且确实花费了更多的精力在自我思考上，这有助于认识自我，发现自我潜能，最终完善自我人格。
比起那些不明所以盲目从众的人而言，他们更加清晰自己的人生目标和方向，更加明白自己需要做些什么才能提高自我，成为更好的自己。
他们懂得培养独立自主的能力，让自己的内心拥有更多的力量。学会安静和独处意味着自我的觉醒，是独立自主的一种表现形式。
为什么越安静的人越有实力2
一、独处可以让我们学会做自己
安静和独处，本身是让我们做自己最好的方式。每天给自己一点儿时间，让自己独处，有助于让自己避免浮躁，更加脚踏实地面对生活。
拉布叶说过：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处”。 而一个人在独处的时候，往往能够体会到自己的幸福与自身的拥有，那么，此时别人能够给予他的也就越少。
而生活中，许多人无法享受孤独，因为在独处的时候，一个空虚的人就会感受到自己的全部可怜之处，而另一个内心丰富的人会感觉到自己丰富的思想。一言以蔽之：独处的时候，能让我们看到真实的自己。 只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
朱自清先生从小就很偏爱安静，他在一种幽寂、静谧的氛围中成长，所以从小便养成了喜爱安静、独处的性格，即便他身处人群中，也有一种淡定从容的气质。
有人回忆说：“每逢开会，先生从不坐主席台只拣一个不起眼的角落，静听同事们阔论。穿布鞋的朱先生来去无声，他的心，是平静的。”
其实一个人越厉害，他在人群中一定是安静的，因为他能够海纳百川，一方面会不断做好自己，另一方面也会虚怀若谷，欣赏别人。安静的时候，能让我们看到人性最真实的样子。
二、内心平和的人让我们做事效率最高
安静的人之所以会更有实力。心理学家曾做过这样的一个实验，他们发现，人在内心平和的时候，所作的决策与判断效率最高。
在你投入新的工作之前，不妨让自己停一停，静一静，什么也不做，内心安静下来，反而能让人以最大的精力投入工作，从而更高效，正所谓磨刀不误砍柴工。
曾经100位科学家研究发现，如果想要激发灵感，那么就给自己一些独处的时间，沉静下来做深呼吸和冥想，这样很多问题就能迎刃而解。
与此同时，平时在工作中遇到的瓶颈和不良情绪也会得到缓解。通过这种方式，会让人迸发灵感，比如一些疑难杂症偶然就能想到解决办法。
3. 拥有自己的节奏，越安静的人越有力量
一个人越厉害，会越显得悠闲淡定。人的一生最重要是学会安放自己的内心，这样无论你多忙，也不会乱了自己的节奏。
而现实生活中，你会发现高强度和高压力，意味着超负荷工作，并不能帮助我们变得更好，反而只会让自己处于亚健康状态。如果让自己一直承担高负荷和高压，自身不仅不会有提升，反而会对自己的`身体造成损害。
不要试图让自己一直处理超出能力以外的工作，因为攀登高峰并不是一步就能到达峰顶，而是需要一步步攀登，才能最后到达山峰的顶端。
人若要赶走疲惫，想要提高效率，势必得清除之前的压力和烦恼。清空自己，才能让自己以轻松的姿态迎接新的任务和挑战。如果不注意这个细节，让自己带着压力和疲惫继续奋战，那么只会让自己陷入更加疲惫的状态之中。
我们要学会释放自己的压力，让自己保持平和的状态，效果更好。人在成长中，最重要是找到属于自己的节奏。心理学发现，我们可以学会在固定的时间内做事情，并且这件事情有助于放松心情，那么我们就能找到内在的力量。
比如，每天午饭后喝一杯酸奶，到了晚上8点就去慢跑。有调查表明，在固定的时间内做固定的事情，会让人每天都处在期待，充满希望之中。这样的人最不容易情绪低落，还可以在空隙的时间内哼唱歌曲。
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