感到满足
有一天，我外出办事不太顺利，心里有点郁闷。回家的路上顺道去接我儿子，儿子叽叽喳喳地讲着当天开心的事情，而我则默默无语。爸爸今晚回来吃晚饭吗？儿子问道。回来的。那太好了！我们今晚吃什么？呃，酸奶和牛肉面怎么样？我答道。后座传来儿子满意的感叹声：这样的生活真好！他的话就像一台心理减压器，我一下子觉得释然。
选择高兴
女儿还在上学前班的时候，就开始学着做各种选择——你可以吃饼干或冰淇淋，但只能选择一种；你可以穿绿毛衫或蓝毛衫，但只能选择一种。她还要学习区分各种感情，她会问：妈妈高兴吗？妈妈难过吗？妈妈生气了吗？有一天我心情特别不好，暴躁不安，女儿便问道：妈妈生气了吗？我告诉她：没有，妈妈不再生气了。女儿说：妈妈选择了高兴！她说得没错！我尽全力平静下来，正是在选择高兴。
慷慨说出你的爱
我6岁的儿子经常教我如何表达爱——热情地、富于创造力地、大声地表达。去超市买东西时，儿子会对我喊道：妈妈，我比所有人都爱你！然后用他的小嘴在我面颊上咂一下。看电视时，儿子会捏着小妹妹的脸赞叹道：你好可爱啊！他告诉了我通向快乐的道路就是赞赏那些你爱的人。
重觅童年快乐
我3岁的儿子在荡秋千，他闭上双眼，伸开双臂，让风吹拂着他的头发。他脸上绽放出最愉快的笑容——纯粹无比的快乐——你只有在小孩的脸上才能看到这种笑容。我也试着和他一块儿荡秋千，我闭上双眼让感觉引导着我，就像儿子那样。听着风从我耳边呼啸而过，这一刻我体会到了彻底的自由和纯粹的愉悦。
坚持你的热情
我6岁的儿子很有画家的职业精神。画画成了他每天的必修课。我还记得他上幼儿园之前，好几个晚上过了睡觉时间，他已经很疲惫了，但他嘴里仍说道：我真的很累了，但是我还得给我的画上色！儿子对艺术的热情让我想起文字工作的快乐，而每当我的稿子被退回来时，我就会想起儿子的话。
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