因此，宝宝在刚出生时就可以学习游泳，对宝宝来说是十分有利的，所以家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。育儿专家表示，让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育（干预），促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能，为宝宝以后的健康、聪明打下基础。以下来介绍一下宝宝游泳的好处：
1、宝宝游泳可以达到健身又健脑的效果。
育儿专家介绍说，婴幼儿游泳益处多，可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快乐地成长，可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。因此，让宝宝游泳真的是一项很有利的运动，妈妈们应该坚持。
2、游泳可使新生儿得到良好的保健。
宝宝游泳时动作与其它活动不同，由于不断地蹬腿，从而促使排泄。如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降从而尽早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。
3、游泳可以增强宝玉的心脏功能。
游泳过程中，婴儿全身肌肉的耗氧量增加，水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能，让宝宝拥有一个更加健康的小心脏。
4、游泳还可以促进宝宝脑神经发育。
宝宝在游泳时会有一些项圈等的辅助工具，但宝宝仍需要自己去平衡。同时，运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能，也就是说让宝宝更聪明。
5、游泳有利于宝宝的体格发育。
所有的运动都会对身体带来一定的好处，游泳的好处更有效。宝宝在游泳时，有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。
所以说，宝宝在刚出生时就可学习游泳，对于宝宝的各项发育指标来讲都是十分有利的，而育儿专家还介绍说，在宝宝出生后的3个月内，宝宝在妈妈子宫内羊水中的“无条件反射”能力还没有消失。所以游泳是宝宝延续在母亲子宫内的运动，对于宝宝来说是相当简单的，所以家长应该抓住这个好时机，坚持带宝宝游泳，辅助宝宝健康长大。
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