安排一：制定时间表，分配好学习和娱乐
时间表分为两大块，一块是整个假期的划分安排，另一块是每一周的时间安排。
放养阶段：
制定计划的那一周。除了现在已经报了的兴趣班必须继续上外，不强迫孩子必须学习。但是在这个星期，他需要制定好下一阶段的学习计划或者学习安排。
圈养阶段：
第二—四周。学习为主，娱乐为辅，每天约2—3小时学习时间。每天上午完成3页暑假作业、背诵1首诗词or背10个单词；下午兴趣班。上完兴趣班到晚上我检查今日任务前，孩子可以自由安排时间。
收心阶段：
开学前一周。开始预习下一学期的内容，作息完全调整到上学模式。
每周时间安排只有周一至五
为了不在出现“孩子没有周末”的情况，，周末既是给孩子休息，也是给我自己放假。
每周时间安排，我将这个任务定在了周五。为了培养娃的学习主动性，我让娃自己安排，然后我再对安排进行微调，并且要求每个学习任务都要有明确的目标，例如完成x页暑假作业、读x本书等，这是为了让娃有完成的冲劲，而不是感觉每天学习都没有尽头。并且要将每周时间安排打印出来，并贴到孩子的书桌前，甚至连我们对孩子的反馈也要写在上面。
安排二：制定奖惩制度
不把已经制定好的学习任务加重作为惩罚
惩罚其实很简单，如果在检查作业的时候没完成，就用自由活动时间补上。一周超过3次没完成任务，额外惩罚5页字帖；减少晚上自由活动时间，认真诵读半小时等。，避免娃更不愿意做，抗拒心理更重。
抽奖式奖励：
将孩子想要的5个奖励写在纸上，同样会投入5个写了“空”的纸条，按照孩子的完成情况获得0—3次抽奖机会。只要抽中，就会给纸条上的奖励。
安排三：改变我说话的方式
在家庭会议的时候，娃明确表示了他不喜欢我每天回来就问学习，而且我也反思了下，的确很经常会说到“今天作业完成了吗？”“今天做了哪些作业？”“作业拿过来，我检查下”。
如果我做不到，就罚一整晚不能碰手机。
所以，和孩子约定，每天只有在回家检查做作业的时候可以问，其余像中午这些时候就不要问，但同样只要我要检查作业，孩子得立刻配合，不能因为看电视而拖延。
因为前段时间一直在家学习，上学没多久又放假，暑假又天天在学习，很容易让孩子产生一种天天学习没停过的错觉，正如我们在家办公期间，觉得一周7天、一天24小时都在工作一样。所以这个暑假更加要合理安排孩子的学习和娱乐，找到两者之间的平衡。