1、不过分唠叨、督促
很多父母一看到孩子沉迷玩耍忘记学习，就会忧心忡忡、焦虑万分，于是赶紧催着、提醒孩子去学。
可是渐渐就会发现，刚开始说或许有点效果，孩子乖乖听话学习，可是后来唠叨越多，孩子越不自觉。
很多孩子的内驱力，都是在父母日复一日的唠叨中被消磨殆尽的，变得拖延、懒惰、懈怠。
于是演变成这样的情况：父母不说，孩子就不主动学，到了后来甚至说都说不动他，因为孩子已经觉得厌烦，对学习越来越丧失兴趣。
因此，父母生活中一定要减少唠叨说教，长话短说，引导孩子懂得为自己负责，明白学习是自己的事，而不应该是家长天天操心。
2、早早定好规矩、严格执行
我们首先要清楚，不管是好习惯还是坏习惯，不是一天两天、一次两次形成的，它是一次次的行为，不断重复而形成的。
要形成良好的习惯，前提就是要按照正确的要求去做。
养成主动学习的好习惯，不在于家长每天催促，而是要求孩子每天做到。
没有哪个孩子打小就懂得要怎样学习，学多久，他需要父母给他立好规矩。
比如每天回家后写好作业再玩，而不要拖到临睡前；每天半小时阅读；每天上课前提前预习新内容，等等。
从孩子小的时候，就要及早给他定好学习的规矩。
定好规矩后，父母要和孩子一起严格遵守，不按规矩来就给予相应的惩罚，比如减少玩的时间。
坚持原则，不要随意变化，否则就会破坏规矩的有效性，最后形同虚设。
让规矩来督促孩子自主学习，而不是家长絮絮叨叨的督促。
3、不包办代替，创设宽松的家庭环境
培养孩子内驱力，最关键的一点是给孩子自主感，那就是孩子感到行为可以由自己决定。
很多父母喜欢为孩子操持学习上的一切，什么时候做作业，什么时候玩，形成一种绝对支配和被支配的气氛，这对孩子学习是不利的。
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