准妈妈们在怀孕期间，希望给宝宝一个健康的早期教育，音乐胎教是不可缺少的一部分，但是分贝过高会对宝宝和妈妈都造成伤害，那么合适的分贝是多少呢？
通常来说，胎教声音最好不要超过80分贝。80分贝相当于什么概念呢？20分贝，相当于窃窃私语的声音；50分贝，相当于我们正常的谈话声；70分贝，相当于走在大街上的声音；75分贝，是人耳朵感觉到舒适度的上限；80分贝，就略微感觉有点吵闹了；85分贝及以下，不会伤及耳蜗内的毛细胞，因此，胎教音乐音量最好不要超过80分贝。此外，对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右，音频应该保持在20xx赫兹以下。
高分贝伤害宝宝
有研究表明，母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，另外还具有一定的视、听、味、触等感觉能力，在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应，到第36周时，胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可以听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠——觉醒周期产生干扰。持续10分钟的过大噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。
更为严重的是，高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官，尤其是音频高达4000～5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。
传声器与肚皮的距离
许多孕妈进行胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的做法。因为此时胎儿的耳蜗虽然发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
若要算距离，那么距离肚皮2厘米以上都是安全的。具体到胎儿所处的不同的发育阶段：孕早期应该适当远一些，4～6厘米是合适的距离；孕中期保持3～5厘米的距离是合适的；而到了孕晚期，2厘米左右的距离是合适的。具体到胎教音乐的类型：在欣赏音频变化幅度较大、节奏感强强的胎教音乐时，距离应该稍远些；欣赏柔和的胎教音乐时，距离又应该放近些。
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