（1）母亲欣赏
在怀孕初期，每天可通过戴耳机或播放乐曲进行音乐欣赏。但听音乐时，一定要心静，努力进入音乐的境界中，还可以想像腹中的胎儿欢乐静听的样子。怀孕6周起，可开始有计划地进行，一般固定在临睡前较合适。每天1~2次，每次15~20分钟。也可在胎儿觉醒时进行（即有胎动时）。音响强度在65~70分贝左右。乐曲可以选择你平日最爱听的，但要轻松愉快、节奏和旋律都比较平缓的、柔和的；如梦幻曲、春江花月夜、小夜曲等。如能买到配有心理诱导词的孕妇专用磁带，效果更为理想。
（2）让胎儿听音乐
早在母亲怀孕6个月的时候，胎儿就已经具备了能够听到声音的所有条件。有人做过实验，给出生不久的婴儿播放一段胎儿生长时期的录音，婴儿就会在熟悉的声音下不再哭泣，安然入睡。这说明胎儿时期就对血液出入胎盘的湍流声、母亲的心跳声和肠道蠕动的声音都有着深刻的印象，一旦再现这种环境，便又勾起了婴儿的情绪反应。
还有人做过试验，给8个月的胎儿听大管乐曲《彼埃尔和狼》，胎儿听后有活动。当孩子降生后，只要一听到大管乐曲就立即停止叫喊和骚动，并露出笑容来，由此看来，优美的音乐能够给胎儿留下比较深刻的印象。可以说，利用音乐直接对胎儿进行教育（刺激），是怀孕中后期（25~40周）的一项重要的工作。
音乐不仅能够陶冶人的性情，而且还可以激发人的想像力，是有例可证的。有人曾为7个月的胎儿播放婴幼儿被动、主动体操的音乐，发现播放音乐使胎儿由伸胳膊蹬腿的激烈动作逐步变为安详、舒展、有规律的蠕动。
出生15天后再为这个孩子播放这段曾经听了3个月的音乐时，发现一听乐曲他的四肢便马上松弛下来，同时还面露笑容、睁眼四处张望。2个半月时，他开始表示出对音乐以及收录机的极大兴趣，只要一放乐曲，就会双手挥动，而且脾气、性格很好，从不大哭大闹，动作发育也明显早于其他同龄婴儿，是一个耳聪目明、有着智力发育良好前景的孩子。
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给胎儿听几首固定的曲子，应该多样化。但在选曲时应当注意到胎动的类型，因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。有的淘气，有的调皮，也有一些是老实、文静的。这些既和胎内外的环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲。切忌给胎儿听较大音量的乐曲，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，体力消耗太大，可能造成出生时体重过低，有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐还会造成胎儿的消化系统发生紊乱，因而瘦弱不堪。
英国心理学家克利福德奥茨经过多年研究后发现，音乐能帮助胎儿治病，使胎儿的心脏搏动更有规律。当胎儿的心脏搏动出现紊乱现象时，聆听音乐会使胎儿转危为安。国外还曾有在产妇分娩时，用胎儿熟悉的音乐助产，使难产窒息的胎儿恢复正常并顺利出生的记录。
试验还表明，如果做母亲的带着耳机听音乐，那么胎儿的心率、动作等不发生较大的变化，但如果将耳机放在离母腹2~5厘米的地方，则测出胎儿有明显的反应。这说明母亲本人听音乐和给胎儿听音乐是两种不同的效果。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般每次以5~10分钟为宜。
如果能和着音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍，那将对胎儿的生长、发育产生更为明显的效果。
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